春天祛濕湯：粉葛牛蒡赤小豆扁豆湯

天人合一1007 2021-03-10

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材料：粉葛約1斤、牛蒡半條、赤小豆15克、扁豆15克、栗子半磅、玉米1條、胡蘿卜（小型）1條、蜜棗2粒、陳皮一片、清水2500毫升。以上份量適合3~4人飲用。功效：健脾祛濕，清熱生津。（視頻來源：素食好煮意）

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來自：天人合一1007 > 《健康文化》

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