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你以為你是門(mén)上的鎖，

你卻是打開(kāi)門(mén)的鑰匙。

糟糕的是你想成為別人，

你看不到自己的臉，自己的美容，

但沒(méi)有別人的容顏比你更美麗。

武志紅老師在他的最新力作《和另一個(gè)自己談?wù)勑摹分幸贼斆椎脑?shī)《你很美》作為開(kāi)篇，并借由此詩(shī)——愿每個(gè)人都能找到自己的路，成為自己的自己。

這本書(shū)脫胎于武志紅老師十多年來(lái)在微博上發(fā)表的短文，既有心理咨詢(xún)中的實(shí)踐心得，也有對(duì)心理學(xué)概念的梳理和思考。生命的意義在于選擇，而我們翻開(kāi)此書(shū)，也就是一次對(duì)自我剖析的選擇，書(shū)中既包含了“原生家庭中的影響“、”自我破碎者”這一類(lèi)較為“沉重”的話題，也有關(guān)于“拖延癥”、“討好型人格”這些較為輕松的內(nèi)容分享，看似松散的文字結(jié)構(gòu)，卻無(wú)處不彰顯出武志紅老師深厚的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

全書(shū)將“孤獨(dú)、自戀、成長(zhǎng)、夢(mèng)想”作為四個(gè)獨(dú)立的主題分裝成冊(cè)，無(wú)論是心理學(xué)相關(guān)從業(yè)者，還是渴望自我探索的書(shū)友都可以選擇閱讀。我已將全書(shū)生成4張讀書(shū)卡片。將書(shū)讀薄，將知識(shí)內(nèi)化，希望對(duì)你有幫助，閱讀愉快！