人參的種類比較豐富，如生曬參、白參、野山參、高麗參、紅參、園參、西洋參等等，但這參有啥功效？這也是許多朋友選參時的憂慮。所以，今天就簡要的和大伙分享各種人參的知識。

生曬參

生曬參性較平和，不溫不燥，既可補氣、又可生津，適用于扶正祛邪，增強體質和抗病能力。

白參（糖參）

多選用身短、質較次的高麗參，用沸水燙煮片刻，浸糖汁中，然后曬干。其功效主要是性最平和，效力相對較小，適用于健脾益肺。

野山參

野山參具有無溫燥之性，大補元氣，為參中之上品，但資源少，價值昂貴，很少用。

高麗參

用高溫蒸汽蒸2小時直至全熟為止，干燥后除去參須，再壓成不規(guī)則方柱狀。其功效為溫補，補氣中帶有剛健溫燥之性，長于振奮陽氣，適用于急救回陽。

紅參

紅參是人參的熟制品，其藥性溫和，具有火大、勁足、功效強的特點，長于大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。紅參是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、易疲勞、失眠多夢、 陽痿尿頻等表現(xiàn)，都可選用紅參進補。

園參

園參屬補氣藥，性味甘溫，主要用于氣虛，如體虛氣弱、久病氣弱或疲勞過度等。但論其藥效，不及林下參、西洋參和高麗參，只適合日常保健滋補。

西洋參

西洋參補氣養(yǎng)陰，清熱生津。具有有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節(jié)血糖的作用。

以上這幾種是日常生活中常見的人參，如果還有不明白的人參知識，歡迎留言。