一.睡眠障礙癥。這里的主要表現(xiàn)為進入睡眠狀態(tài)難、無法一覺到天亮，易醒，睡眠時長不足，或是容易早醒、多夢、早上起床困難等。長期以往，不僅會導(dǎo)致患者白天的精神狀態(tài)不佳、注意力不集中，影響工作效率；還容易導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮不安、壓抑、消極的情緒；嚴(yán)重者還會有心腦血管疾病的隱患
二. 心理壓力過大。這一點，可以說是大部分有這方面失眠問題的人群的主要原因了。因為現(xiàn)代的生活節(jié)奏加快，無論是學(xué)業(yè)、工作還是生活上的壓力都導(dǎo)致人們無法及時地自我疏導(dǎo)。由此內(nèi)心的壓力積攢，容易產(chǎn)生焦慮、不安、急躁等情緒，影響睡眠質(zhì)量，更影響了身體健康。
三. 神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱也是心理疾病的一種，它會使人有易興奮、腦力易疲勞的癥狀，它是有情緒煩惱和心理、生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。需要及早治療才行！