有人問：老人、孩子體弱者最好少吃或不吃白蘿卜是否正確？  我答到：白蘿卜非常好，自古就有“蘿卜白菜保平安”的說法，現(xiàn)代人完全可以多吃，不必太忌諱。通過觀察，現(xiàn)在很多人對(duì)蘿卜有很多忌諱，比如“吃中藥不要吃蘿卜”等。這個(gè)說法不能說沒有道理，但并不是絕對(duì)的。因蘿卜泄氣，吃補(bǔ)藥（比如人參）一吃蘿卜泄氣了。但是，有時(shí)候現(xiàn)在有很多不調(diào)吃蘿卜可以調(diào)氣，所以在我開的方當(dāng)中蘿卜不需要忌諱。蘿卜順氣的能力很好，所以大家肝氣淤滯、脾胃失調(diào)、高血壓可多喝多蘿卜湯。白蘿卜擦絲，煮湯加少許鹽直接喝湯，吃蘿卜順氣效果非常好，不用忌蘿卜。而且現(xiàn)在常用補(bǔ)藥無非是參類（紅參、西洋參等），怕蘿卜把人參、西洋參的氣泄了。但是現(xiàn)在大家也知道，現(xiàn)在人參等基本都是種植的，藥勁相對(duì)較小，補(bǔ)勁也很小，但藥賣得很貴，臨床實(shí)際效果并不見得好。而且現(xiàn)在很多補(bǔ)藥，尤其越貴的藥質(zhì)量越差，越不適合我們身體。有的將參打粉末，或者是片含服，這樣的藥單用效果很差，必須搭配來用，而且搭配必須根據(jù)身體的情況進(jìn)行搭配。否則是浪費(fèi)，很多都不對(duì)癥，花了很多錢，買了很多貴藥結(jié)果不對(duì)癥，很可悲。但是這是現(xiàn)實(shí)，比比皆是??！通常喜歡買補(bǔ)藥的都是有錢人，但他們這些有錢人反而讓有錢給害了，有錢自然讓你買很多的貴的東西，去騙你去買。你從別的地方掙來的錢，再到這個(gè)地方去花。買了這么多貴藥，結(jié)果對(duì)身體沒有什么好處。就像冬蟲夏草、燕窩一樣，幾萬塊錢一斤，價(jià)格堪比黃金，其實(shí)很多都是炒作，本身作用并不大（物以稀為貴，中醫(yī)治病用藥，沒有貴賤之分，和價(jià)格高低沒關(guān)系，主要是需對(duì)癥下藥）?？梢赃@樣講，現(xiàn)在補(bǔ)品及保健品很多都是炒作，通過商家的運(yùn)作宣揚(yáng)，無非是追求利益而已。