有俗語云：寧治十男子，莫治一婦人；寧治十婦人，莫治一小兒。此語極言小兒病難治。但以我的臨床經(jīng)驗來看，三者之中，又以小兒病為最易治。為什么呢？因為小兒病因比較簡單，或因于外感，或因于飲食，少有情志為病者；小兒臟腑氣機輕靈，或推拿，或針灸，或湯藥，輕輕一撥，即可豁然病愈；小兒心思單純，有益于康復。小兒生病，歸結(jié)起來14個字“吃的太飽生內(nèi)熱，穿的太暖感外寒”！現(xiàn)在的家長最擔心就是孩子營養(yǎng)不良，挨餓受凍，卻不懂為什么孩子白白胖胖，衣食無憂卻那么愛鬧病，特嬌氣，其實真正的原因還是孩子吃太飽，穿太暖了！小兒得木氣而具生發(fā)之性，因此，小兒生長快速，精力旺盛。木得溫則升，正如春天溫升；木得涼則衰，正如秋天涼降。因此說，小兒不要亂吃各種寒涼食物，以免影響木氣的生發(fā)。若小兒從小養(yǎng)成喝果汁或冷飲的習慣，很容易導致肥胖癥。其根本原因即是寒涼果汁及冷飲傷損了脾陽。

      脾為后天之本，脾陽一傷，后患無窮！父母們總是希望小兒吃得多一些，好一些，卻不擔心過多吃飯會不會傷損脾胃。我經(jīng)常見到小胖子，這是吃得太多而運動太少的結(jié)果。還有瘦瘦的孩子，我估計多數(shù)不是吃得不足，而是吃得過多，傷損脾胃了。孩子越瘦，媽媽越讓孩子多吃肥膩，卻是越吃脾越虛，越吃越瘦弱了。其實小兒飲食不貴多，七分飽即可。以臨床所見，肥胖兒童一般患有高血脂、高膽固醇血癥、高胰島素，很容易導致心腦血管疾病、糖尿病，影響其一生的健康。所以說，小兒盡量不要喝超市里賣的各種果汁，這些果汁多含各種添加劑，最是害人。當然，小兒也可以吃些應(yīng)季水果，但不建議多吃。比如幾個月前診治一小兒，反復感冒，其母親認為體虛，一直給以燕窩等補品及各種保健品。需知小兒養(yǎng)生，在于保持“三分饑與寒”，讓小兒吃虛損病人才能服的補品，只會導致越補越虛，越補病越纏綿。年輕的媽媽要注意：小兒最忌濫補，否則傷及脾陽就麻煩了。  
       我曾給一偏胖且易反復積食的小兒看病，指紋呈現(xiàn)青色，舌根發(fā)白，我便告誡其父母，孩子的腸道有寒，食用生冷之物后容易停滯，出現(xiàn)消化不良，建議平時不要給小兒買水果、冷飲之類的食物。否則，那是花錢買病受，得不償失。小孩父親反而一副不屑一顧神情，“不吃水果，營養(yǎng)怎么能夠呢？小家伙正在長身體，不吃體質(zhì)會更差！”結(jié)果沒多長時間，患兒因吃了一小碗西瓜，咳嗽加重，抗感染治療三天無效，再次過來找我要求中藥治療，病人家屬一邊描述病情，一邊說：“沒想到反應(yīng)這么快，才吃了一小碗西瓜，整整咳了一晚上！”

        孩子的體內(nèi)有寒，就不應(yīng)該吃涼性的東西，吃了就等于吃毒藥，體質(zhì)如冰箱，凍的魚肉再好，能吸收嗎？那這種因寒引起的積食或咳嗽如何治療呢？可以用內(nèi)服附子理中丸溫胃，有積食配上保和丸即可。
? 請家長朋友們務(wù)必記?。盒合胍担逐嚺c寒。孩子的喂養(yǎng)過度，那是錯誤的愛，是在害孩子。
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