有一句話說得好：花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的！人這一生，要活得快樂一點，少給自己找氣受。氣大了傷身，氣多了傷心！還有一句俗話說得好：怎么開心就怎么活。少生氣，不生氣的人生，才是幸福的。健康的人，生氣后可能患??；病人若再生氣，則會加重病情；病重之人若生氣，則是速死之道。 
  肝為五臟六腑之“賊”，就是說，人一怒起來，肝就郁悶了，就像樹被風吹的直晃一樣，人體的五臟六腑就會搖動。首先一生氣，直接傷肝陰，肝陰傷了，子盜母氣，連累到腎精，很多平時腎虛的人，生了一場氣就會腰酸，腰痛加重。木能生火，肝主藏血，肝郁了，導致肝血不向心臟放血，平時心肌缺血的人，一生氣，就會心慌心煩，嚴重會出現(xiàn)心梗。木能克土，肝火過盛，將直接討伐脾胃，平時胃不好的人就會出現(xiàn)糜爛性胃炎，脹氣等胃腸疾病。如果肝火上沖，平時肺氣不足的人，就會導致支氣管哮喘加重，腦血管壓力也會增加，會導致腦血管破裂的危險，這叫肝火犯肺。還有一類人，一生氣就會誘發(fā)濕疹，蕁麻疹，黃褐斑等。這是因為火往上走，把體內的垃圾帶到上面的表現(xiàn)。有諺語說：要活好，心別??；善制怒，壽無數(shù)。生氣對健康的危害非常嚴重，會導致氣血逆亂，臟腑失衡，引起中風、頭痛、昏厥、吐血等病癥，甚至會猝死。
     生活中，大部分女性愛生悶氣，尤其是對于性格內向的人來說，當遇到委屈和憤怒時，喜歡自己生悶氣。從心理學角度來看，女人生悶氣是一種不愉快的情感，如若長期生悶氣，會對女性的肝臟健康造成很大損害。而且女人生氣會嚴重傷及乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。肝主筋，身體上有彈性的東西都跟肝有關。子宮也有彈性，一懷孕，子宮就變大；孩子生下來，子宮就縮小了。

     傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肝臟具有疏泄功能，能夠條暢人體的氣機，調暢人的情志，使人體保持身心健康。如若女人悶悶不樂或遭受突然的精神刺激，使肝的疏泄功能受到抑制，導致肝經經氣阻滯，從而產生肝氣郁結。而肝經的循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?。故肝氣郁結可出現(xiàn)小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋部疼痛、頭痛等表現(xiàn)。

      肝經走行經過咽喉，肝氣郁結于咽喉，則會阻滯局部的氣機，出現(xiàn)咽喉部如有異物，吞不下、咳不出，即中醫(yī)所說的“梅核氣”。如果氣機郁結日久，又可進一步影響津液及血的正常運行，導致痰瘀留滯于頸部，出現(xiàn)頸部的腫塊，比如現(xiàn)代女性多發(fā)的各類甲狀腺疾病等。

      在中醫(yī)理論中，肝與脾在生理與病理方面均有密切的聯(lián)系，肝和脾都屬于中焦，肝氣郁結日久可影響到脾胃，導致消化功能的異常，出現(xiàn)食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。小腹和乳房均為肝經走行部位，女性肝氣郁結?？沙霈F(xiàn)乳房的脹痛、乳房結塊、痛經、月經失調等。

    另外，最重要的是所有的婦科雜病，幾乎都與肝血瘀結有關系，肝氣郁結有關系。生氣后，肝火直接導致肝膽經絡出現(xiàn)問題，乳腺增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫等就會發(fā)病。所以有百病皆生于氣，怒氣是惹禍秧苗之說。最后，“孫郎中”提醒大家：在生活中我們一定要少生氣，多快樂！能不生氣就不生氣，心胸要開闊一些，天大的事最后都能解決，生氣無濟于事，還傷人傷己??！為了健康，請千萬不可生氣??！