【醫(yī)話一】陽氣就如同我們身上的“礦產(chǎn)”，“適度開采”才能長盛不衰。因此，補益陽氣不僅要做到“開源”，更要重視“節(jié)流”。如果不改變生活方式，一邊補一邊耗，不會有好的療效。中醫(yī)歷來重視養(yǎng)陽，而養(yǎng)陽當(dāng)有兩個層面：一是身體五臟六腑的陽氣，使臟腑氣化功能正常；二是精神上的陽氣，讓人恬淡，樂觀，精神內(nèi)守，發(fā)現(xiàn)良心，不妄動性。五臟六腑的陽氣可以通過辨證內(nèi)服中藥、艾灸、運動等來將養(yǎng)；而精神上的陽氣要通過“行有不得，皆反求諸己”、找他人好處，找自己毛病、遠離怨恨惱怒煩五毒等來將養(yǎng)！【醫(yī)話二】前幾天，有個我所熟悉的患者，她向我談起以前一樁往事，嘆息后悔不止??！大約六年前，她一個親戚因肝腹水被醫(yī)院判死刑，全家人坐在家里哭，她邀我去看望患者，我把脈診斷后，告訴他們沒問題，就堅持吃附子理中丸就可以了(用量需大)。果然，六年無事??！后來，患者家人不知從哪里聽說附子有毒不能常吃，就開始找所謂正規(guī)醫(yī)院的專家去了，于是住院輸液，大概一個星期就大小便完全失控，準(zhǔn)備辦后事了。這死法，的確很“正規(guī)” ??！這些年來，不知道大家有沒有注意到，“專家”這個詞在很多語境中，簡直都成了一個貶義詞了。我們很多專家講出來的話，總讓我們有一種“何不食肉糜”的感覺。而且現(xiàn)還有很多人，被所謂的“孝心”綁架了，好像不帶老人到大醫(yī)院檢查或住院，不找所謂的專家權(quán)威，就是舍不得錢，就是不孝順??！其實，古人早就說過“父母不懂醫(yī)，就是不慈，兒女不懂醫(yī)，就是不孝”，現(xiàn)代很多人都是瞎弄，都是違心的，最后很多患者被西醫(yī)搞得千瘡百孔，奄奄一息，實在沒辦法了，就又想抓住中醫(yī)這根救命稻草，但我們作為臨床中醫(yī)，也十分為難無奈，我們不是神仙，也沒有救命仙丹！【醫(yī)話三】常見不少人有這樣的觀點：吃某種食物可以增強抵抗力，可以變漂亮，可以養(yǎng)美顏。其實，食物的成分要想變成機體的組成部分，一定要通過人體陽氣的氣化作用。何為氣化？“氣化”一語出自《內(nèi)經(jīng)》，其講水液的代謝，下輸膀胱，氣化州都，小便出焉。這就是氣化一詞的來歷。“氣化”歷代名醫(yī)皆有注解，特別是近代名醫(yī)認為中醫(yī)講的“氣化”，就是西醫(yī)所講的功能，功能與氣化，只是中西醫(yī)之間對人體功能的稱謂不同而已。若氣化功能不足，即使吃的再有營養(yǎng)，仍然會通過大小便排出體外。一般來說，只要正常吃飯，每個人都不會缺少營養(yǎng)的。之所以會營養(yǎng)不良，根本原因在于人體氣化不足。 人一定要吃飯，吃好飯，才能干好工作，因為飲食中有精華，人體運化吸收這些精華，就能讓人的生命燦爛起來。這個過程需要兩個因素，一則人體陽氣可以產(chǎn)生氣化作用，氣化才能把飲食變成機體的組成部分；二則食物中含有人體必需的組成成分。有人說，吃木瓜能豐胸，吃豬蹄能補膠原蛋白，卻忽視了氣化功能。請記?。褐灰闫⑽柑撊踹\化無力，即使天天山珍海味，也轉(zhuǎn)變?yōu)樵闫衫懦鲶w外！ 【醫(yī)話四】舌體顏色慢慢變得淡白和人血虛或者體內(nèi)有寒氣、陽氣不足等有很大關(guān)系。比如天天喝冰啤酒、冰飲料、吃冰激凌，就會把人體的陽氣憋住，這時人體濕氣不能散發(fā)出去，陽氣也不足。這個時候在吹的冷空調(diào)，很容易就都得寒癥（拉肚子，感冒等）。再比如有些女士在大冷天，為了美麗會穿的很單薄。這樣的受寒也會導(dǎo)致陽氣不足，最終導(dǎo)致宮寒、痛經(jīng)等！如果男性熬夜過度，性生活不節(jié)制，就會導(dǎo)致腎陽不足，手腳也會冰涼。稍微冷風(fēng)就會鼻涕一把一把。以上表現(xiàn)都會導(dǎo)致舌體漸漸發(fā)白。如果這些朋友把這些不良習(xí)慣改掉，慢慢你會發(fā)現(xiàn)你的舌頭就會變好！