● 中醫(yī)講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。意思是人身的陽氣，就像天上的太陽一樣重要，假若陽氣失卻了正常的狀態(tài)，而不能發(fā)揮其重要作用，人就會減損壽命或夭折，生命機(jī)能亦暗弱不足?？梢婈枤鈱θ擞卸嗝粗匾?，可是現(xiàn)代的人們總是在損耗著陽氣。我們中國人一直推薦喝“熱水”。無論再熱的天，也不鼓勵大家吃“冷飲”。因?yàn)槿梭w的溫度是需要40度左右的，冰涼的東西進(jìn)入身體得消耗多少人體的能量去中和??？夏天，人本就出汗很多，陽氣外散，再加上吃冷太多，消耗更多的陽氣，損傷脾胃那是必然，故到了夏天，急性腸炎，渾身乏力的人大有人在，而且大家發(fā)現(xiàn)沒有，喝冰水只會解決一時口渴，一會兒就會又渴，其實(shí)這就是冷水進(jìn)入體內(nèi)消耗陽氣的表現(xiàn)，也就是說，冰冷的水是無法滋潤全身的，因?yàn)樘珱隽?，身體是不接受的。吃涼的東西不僅僅是夏天遭罪，寒濕蘊(yùn)藏在體內(nèi)，到了秋天冬天，因無陽可收藏，多會導(dǎo)致肺、腎更嚴(yán)重的疾病。得了肺炎，腎炎，您不會想到，是因?yàn)橄奶炖滹嫵远嗔藢?dǎo)致的吧？！
● 俗話說，“有錢難買六月瀉，泄出舊病和寒邪”。此處的瀉，是疏泄、疏通的意思，指的就是出汗。也就是說，六月汗泄是一種非常好的排病方式。尤其是夏天暑濕積聚，通過曬背、泡腳等方式出汗，能把累積的郁熱、寒濕排出體外，可以泄除舊疾。但出汗很是有講究的，中醫(yī)認(rèn)為的正常出汗是“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”，意思是說，可以看到汗珠，汗卻不能像下雨一樣地流。如果你常常汗如雨下，就要小心了，那也許就是“心臟”向你發(fā)出的求救信號！汗為心之液，汗血同源，汗出過度，即是傷血。心主血，血一傷，心亦傷。● 我曾遇到過這樣的病人，病情并不重，但不能服湯藥，不管服任何湯藥，都會出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重。分析其原因，此類病人或是中焦陽弱，不能運(yùn)化湯藥；或是天生對湯藥敏感。治療的最好方法是不用湯藥，采取針灸或推拿等方法，既可取效，又可避免服藥引起的不適。若不得已而用藥，也最好只用藥味平淡之品或中成藥。● 臨床上常會碰到一些患者說，我在醫(yī)院這也檢查了，那也檢查了，都是正常的，但是還不舒服，這是為什么？事實(shí)上，很多病根本檢查不出什么問題來，不是沒有問題，而是因?yàn)楹芏嗉膊]辦法檢測。舉個例子，家里夫妻吵架，然后就吃不下飯。天天這樣，就是胃病了。心情不好，檢查不出來。天氣一冷，就關(guān)節(jié)骨頭痛，各種風(fēng)濕檢查，也正常，是不是沒有問題？人都痛的不得了了，怎么可能沒問題。是因?yàn)闆]辦法檢查。針對這些原因，中醫(yī)有自己的優(yōu)勢，通過望聞問切，可以輕松診斷出。● 中國人歷來重補(bǔ)！生病時，希望補(bǔ)補(bǔ)元?dú)?；健康時，則想增強(qiáng)體質(zhì)。由此導(dǎo)致補(bǔ)品流行。需知，補(bǔ)藥也是藥，若濫補(bǔ)不但無益于健康，反會害人。那么治大病，是當(dāng)補(bǔ)還是當(dāng)瀉？生活中我們往往重補(bǔ)而輕瀉，比如，看望病人都會拎著滋補(bǔ)品，而極少有人帶去瀉藥。世俗認(rèn)為，補(bǔ)是讓人健康，瀉是讓人患病。卻不知，臨床上完全不是這么回事。我的體會是，今時之人反而要多通瀉六腑，因?yàn)榻袢酥匮a(bǔ)，總是擔(dān)心營養(yǎng)不良，因?yàn)轱嬍巢还?jié)導(dǎo)致痰濁水飲熱毒積滯，非瀉不可。