口干、眼干、皮膚干、干燥綜合征怎么辦？中醫(yī)辯證：陰虛、陽(yáng)虛、血虛，看看你是哪一種？

腦洞時(shí)間：口干就一定是缺水了嗎？

為什么1天8杯水還是口渴？

皮膚干真的就是氣候干燥引起的嗎？為什么抹了很多潤(rùn)膚霜皮膚還是干？

我們帶著問(wèn)題走進(jìn)中醫(yī)辯證的世界，極速開啟！

1.口干就一定是缺水了嗎？為什么1天8杯水還是口渴？從中醫(yī)的角度辯證分為“陰虛”和“陽(yáng)虛”兩個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。

a.陰虛——六味地黃丸家族。陰虛，從字面上理解就是水少了，缺水了，體內(nèi)缺水了就會(huì)口干、想喝水。

其中“陰”包含了：水、津液、血液，其中津液、血液是水和食物、食物中的水分通過(guò)身體臟腑這套循環(huán)系統(tǒng)轉(zhuǎn)化而成。要不你的唾液、關(guān)節(jié)積液、鼻腔內(nèi)粘膜、胃液、血液是怎么來(lái)的？

水少的第一種情況：就是你體內(nèi)的火太大了，把喝進(jìn)去的水轉(zhuǎn)化成的“陰液”給耗干了，中醫(yī)上也叫陰虛火旺。

陰虛火旺表現(xiàn)：手腳心發(fā)熱、晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗，口干喝水多尿的不多，尿黃，舌頭發(fā)紅，舌苔少或者沒(méi)有舌苔。

b.陽(yáng)虛——金匱腎氣丸、桂附地黃丸。陽(yáng)虛，從字面意思理解是“熱量”減少了，不足了，沒(méi)缺水為啥口干口渴呢？喝了很多水但是不解渴，說(shuō)明你喝進(jìn)去的水沒(méi)有被轉(zhuǎn)化成上面所說(shuō)的“陰液”。

水要想轉(zhuǎn)化成“陰液”，就像用煤氣灶燒水一樣，鍋里有水（喝進(jìn)去的水），但是下面的火（陽(yáng)氣）太小，不能燒開這鍋水。

而“陰液”轉(zhuǎn)化的過(guò)程就是，火燒開水，水變成水蒸氣（陰液），然后散布全身。沒(méi)有轉(zhuǎn)化，說(shuō)明你的臟腑（腎）機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題，最后喝進(jìn)去的水還是變成尿又排出來(lái)，喝了300ml水最后又排出來(lái)300ml尿，白喝了，所以你口干。

腎陽(yáng)虛表現(xiàn)：手腳涼，怕冷，喝完水一會(huì)就想尿，而且尿頻，尿是清長(zhǎng)的，并不會(huì)感覺(jué)口渴，但是會(huì)口干。舌質(zhì)淡白有齒痕，舌苔薄白。

2.皮膚干真的就是氣候干燥引起的嗎？為什么抹了很多潤(rùn)膚霜皮膚還是干？這個(gè)問(wèn)題歸屬于與血虛，其中眼睛干也都可以歸于血虛的范疇，為什么？

a.血虛皮膚干——八珍顆粒。上面在說(shuō)“陰虛”的時(shí)候說(shuō)過(guò)“陰”包含的對(duì)象中就有“血”。外部環(huán)境干燥會(huì)造成皮膚干，但是為啥同樣環(huán)境下的美女皮膚就不干呢？所以問(wèn)題還得從內(nèi)找。

中醫(yī)講血虛就會(huì)風(fēng)燥，而皮膚能保持滋潤(rùn)是有了血的營(yíng)養(yǎng)，如果你血虛了，營(yíng)養(yǎng)供給皮膚不足了，你的皮膚自然就干燥了，所以血虛皮膚干需要補(bǔ)氣血才能解決問(wèn)題，單純補(bǔ)血沒(méi)有氣的推動(dòng)還是不能到達(dá)皮膚，所以要在補(bǔ)血的基礎(chǔ)上加以補(bǔ)氣。

血虛的表現(xiàn)：臉色蒼白無(wú)血色，經(jīng)常蹲起頭暈，大姨媽推遲或量少，整天感覺(jué)渾身無(wú)力，夏天怕熱冬天怕冷。舌質(zhì)淡白沒(méi)有血色。

b.血虛血瘀皮膚干——八珍益母丸。有美女說(shuō)：我用了很多補(bǔ)氣血的，阿膠每天吃為啥還是皮膚干，小腿上一到冬天就跟魚鱗一樣？答：氣血送往皮膚的路被堵住了，還是沒(méi)能給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，為啥一到冬天就嚴(yán)重？因?yàn)槎炖浒?，血遇寒則凝還是把路給堵住了，所以不僅要補(bǔ)氣血還要化瘀血。

c.眼睛干——杞菊地黃丸。眼睛干還是血虛的問(wèn)題，是肝血虧虛了，因?yàn)?strong>肝開竅于目，肝還主藏血。眼睛之所以明亮濕潤(rùn)就是肝在給它提供血液和營(yíng)養(yǎng)，肝血如果不足了自然不能給眼睛提供營(yíng)養(yǎng)，所以眼睛就干了。

肝血虧虛表現(xiàn)：經(jīng)常熬夜，熬夜傷肝血；過(guò)渡房勞，頭天做完功課后感覺(jué)第二天眼睛干澀；脾胃不好，因?yàn)槠⑽甘巧瘹庋模⑽甘軅荒芙o肝供應(yīng)血，也會(huì)眼睛干。

日常預(yù)防：少熬夜（少傷肝血）、規(guī)律飲食（少傷脾胃）、減少電子產(chǎn)品使用（減少消耗）。

中醫(yī)講：凡形于外必傷于內(nèi)，外在的癥狀只是內(nèi)在臟腑氣血經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的表現(xiàn)而已，所以咱們遇到問(wèn)題，還是要追根求源才能更好地解決問(wèn)題。