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      鮮藕粳米粥的做法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         寧似卿
                        
                        
                        2021-03-19
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                             鮮藕粳米粥的口味特點：清甜鮮脆，有補腎壯陽的功效。其做法如下：

      【原料】
          鮮藕50克，粳米100克。

      【調(diào)料】
          白糖2大匙。

      【做法】
          1.將鮮藕洗凈，切片；粳米淘洗干凈，去泥沙。
          2.將粳米藕片放入鍋內(nèi)，加清水800克，置旺火上燒沸，再用小火煮35分鐘，加入白糖即成。

          最后，菜瓢谷健康提示：粥鍋燒開后，撇凈浮沫，改用小火慢燒為宜，也可調(diào)成咸味。預(yù)計鮮藕粳米粥制作時間55分鐘。制作難易程度：★
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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