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      高情商的8種表現(xiàn),你家孩子能占幾個?

       自家庭院 2021-03-26
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      曾經(jīng)看過這樣一句話:如果說智商決定了一個人的方向,那么情商就決定了這個人能在這個方向走多遠。

      情商這個概念,相信大家并不陌生。情商就是人們對情緒控制和管理的能力。英國有一項持續(xù)50年的情商研究發(fā)現(xiàn):那些在幼年時期表現(xiàn)出高情商的孩子,成年后往往更容易擁有成功的事業(yè)以及幸福的生活。

      什么是情商?情商(EQ)是一種強大的技能,可以幫助我們更好地了解自己,克服挑戰(zhàn),并與他人建立牢固的關(guān)系。

      丹尼爾·戈爾曼被稱為“情商之父”,他認為情商包含五個主要方面:了解自我、自我管理、自我激勵、識別他人的情緒、處理人際關(guān)系。


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      科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):擁有高情商的孩子,在失落的時候,更善于安慰自己,他們能更快地讓心情平靜下來,由于情緒的變化直接影響著身體的變化,因此他們感染疾病的概率也大大降低了。

      那么怎樣才能提高情商,或是高情商的孩子都有什么樣的特點呢?

      言語上


      懂得婉轉(zhuǎn)表達


      都說拒絕是一門學(xué)問,所以怎么說“不”,絕對是高情商的表現(xiàn),懂得委婉表達的孩子,在想要拒絕什么的時候,都會站在對方角度考慮,懂得不傷害別人的情況下婉轉(zhuǎn)表達,就真的是情商的高境界了。

      懂得贊美


      不吝嗇自己贊美的孩子,往往能獲得他人更多的贊美。當(dāng)然不是一味地討好他人,而是客觀贊美。這樣的孩子善于看到別人的優(yōu)點,能讓別人感到親切。

      當(dāng)我們習(xí)慣性地去贊美別人的時候,也就更容易發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點,從而促進自己的進步;相反,如果一個人總是在挑刺兒,那他就會困在自己的小圈子里,拒絕學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點,也就拒絕了進步。

      發(fā)自內(nèi)心的稱贊,比自以為是的威嚴(yán)更容易拉近距離。

      擅長溝通


      溝通看起來簡單,卻是一門大學(xué)問。兩個人的溝通,70%是情緒,30%是內(nèi)容。

      說話是一個技巧,一種能力。高情商的孩子會溝通,往往能處理好各種性格不同伙伴之間的關(guān)系。

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      行為上


      懂得聆聽


      高情商的孩子善于聆聽,聆聽別人說的話,仔細聽別人說什么,多聽多看,而不是只顧自己滔滔懸河。

      聆聽是尊重他人的表現(xiàn),聆聽是人與人之間最好的一種溝通,是社交不可忽略的重點。

      懂得尊重


      尊重他人從記住他人名字開始。

      如果你跟一個人第一次交往,那你一定要記住他的名字和基本信息。等你們第二次見面時,如果你能準(zhǔn)確地說出他的名字,他會感覺受到了極大的關(guān)注和尊重,他對你的好感度會暴增,很多事情也就順?biāo)浦弁瓿闪恕?/section>

      充滿正能量


      情商高的孩子,很少會講消極的話,往往都是積極向上,給別人帶來正能量。不批評不指責(zé)不抱怨,不把自己的不良情緒傳遞給無關(guān)的人。

      高情商的人不是沒有煩惱,而是他們會將關(guān)注點轉(zhuǎn)移,保持對生活的激情。

      懂得包容他人


      懂得諒解包容別人,這樣的人往往是好人緣的中心。當(dāng)然是有底線地諒解和包容,在大多數(shù)情況下,情商高的孩子心胸都很寬廣,不會抓著某些小事情不放。這樣的孩子,往往能走得更遠,更成功,獲得他人的信賴。

      懂得反省和進步


      懂得反省自己的錯誤,改正錯誤,并且督促自己進步,因此變得更好的孩子,也是具有高情商。行動力是成功的保證,每天進步一點點,朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

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      哈佛大學(xué)教授、著名心理學(xué)家戈爾曼就有句至理名言:成功=20%的智商 80%的情商。

      戈爾曼教授還對119個家庭的孩子進行追蹤研究,他發(fā)現(xiàn):

      父母的行為,
      可以極大地影響孩子的情商。 

      也就是說,孩子的情商高低,很大程度上取決于父母培養(yǎng)、家庭氛圍。

      孩子小的時候,他可能還不了解自己的情緒,也不會表達出來。有時在大人眼中,孩子好像在亂發(fā)脾氣,其實是因為他不知道該如何表達或處理自己的情緒。

      我們父母需要做的就是:

      幫助孩子了解自己的情緒,

      用正面的方式引導(dǎo)孩子抒發(fā)情緒,

      并教會孩子有效地管理自己的情緒。

      情商的高低,大多來源于后天的培養(yǎng),其中最重要的是孩子在0-9歲的時期,可以說家庭對孩子情商的影響非常大。那么什么樣的家庭更能培養(yǎng)出高情商的孩子呢?

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      高質(zhì)量陪伴


      首先得給孩子營造一個寬容自由的家庭氛圍,這樣孩子才會有足夠的安全感,從而他的天性也受到了保護。

      再者在對待孩子時,家長得保持著平常心,給孩子多一些的陪伴,陪孩子玩,遵從孩子的天性。只有,滿足了以上兩個條件的家庭,才更容易教出情商高又萌的小暖娃。

      常與孩子溝通


      溝通專家曾說,語言最大的力量在于一顆心觸動另一顆心,一個靈魂喚醒另一個靈魂。培養(yǎng)孩子的高情商,父母就需要常說這些話:“我愛你”、“謝謝你”、“對不起”、“我們一起試試吧”

      父母與孩子之間的情緒溝通方式?jīng)Q定了孩子情商的高低。也就是說:父母就是孩子最好的情商教練,父母情商的高低直接影響孩子情商的水平。在人生成長這個課題面前,父母的言行與智慧,才是最好的老師。

      創(chuàng)造社交的機會


      高情商的爸爸媽媽會經(jīng)常鼓勵孩子參加同伴的游戲,感受與人相處的快樂;會鼓勵孩子自主選擇、自主結(jié)伴,以提高其交友能力;會鼓勵孩子學(xué)會介紹自己,自由加入玩伴的游戲中。  

      比如:孩子想和小伙伴一起玩,但又不好意思說出口,爸爸媽媽們可以這樣引導(dǎo)孩子——如果想和大家一起玩,要學(xué)會說“我可以跟你們一起玩嗎”。孩子既能從中學(xué)會自如表達,又贏得了同伴們的好感,玩起來也更加愉快。

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      幫助孩子學(xué)會管理情緒


      拿破侖曾經(jīng)說過:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。

      父母幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài), 讓孩子可以明白,困擾自己的是自己的情緒,而不是那個引起自我情緒反應(yīng)的“對方”,孩子應(yīng)該意識到:真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)。

      成年人也時常會受到負面情緒的干擾,更何況孩子呢?當(dāng)負面情緒來的時候,就要幫助孩子能夠正確的處理自己的負面情緒,父母首先得接納孩子的負面情緒。不能用訓(xùn)斥和憤怒的態(tài)度對待孩子,這樣做不但不能使孩子的負面情緒消失,反而會助長孩子的壓抑情緒和自我否定。

      接受孩子的情緒,允許他們自由表達,讓孩子知道傷心、懊惱、難過、流淚等都是很正常的情緒,并且通過自我調(diào)節(jié)情緒安撫自我,可以很快擺脫焦慮、猶豫、傷心、難過等負面情緒。

      父親參與度高的家庭


      世界衛(wèi)生組織指出:
      平均能與父親共處兩小時以上的孩子,要比其他孩子情商高,男孩更像男子漢,女孩長大以后更懂得與異性交往。

      《培養(yǎng)高情商的孩子》里也很有趣的提到:
      盡管母親與孩子的互動更多,但父親在情商上影響孩子的方式,有一些是母親無法做到的。

      父母樂觀的家庭


      有些父母自己遇到了挫折和困難,就非常喜歡抱怨,甚至當(dāng)著孩子的面抱怨。這樣會讓孩子也被消極的抱怨包圍,遇到問題可能只會逃避或者哭鬧。正確的方法是讓孩子接納遇到挫折時的失落心情,并從困難中總結(jié)方法。

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      03. 情商高的孩子,才是未來的贏家


      高情商的人能夠包容和建設(shè)性地處理諸如悲傷、憤怒和恐懼等具有挑戰(zhàn)性的情緒。他們也接受自己,同情他人。

      情商大人蔡康永曾解釋,情商高的人有什么過人特質(zhì)?

      對外,更能應(yīng)對挑戰(zhàn)與挫敗,擁有良好的人際關(guān)系;

      對內(nèi),做自己情緒的主人塑造良好的性格與態(tài)度。


      不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),情商高的孩子,普遍更受歡迎。他們個性開朗活潑、學(xué)習(xí)積極主動、人際關(guān)系好、事業(yè)進步快,人生像開了掛一樣順利通暢。

      就連馬云也在《重回課堂》中說:智商防止失敗,情商決定成功。

      作為父母,我們要重視孩子的智商開發(fā),更不能忽略孩子的情商教育。

      這些教育,不是耳提面命。而是在父母恩愛的環(huán)境中,在父母陪伴的快樂中,在不斷自省的教育方式中,讓孩子潛移默化的擁有“情緒認知管理能力,抗挫能力,自我激勵能力”的高情商。

      我們所處的世界,
      有鮮花明媚,
      也不可避免有暴風(fēng)驟雨。

      父母沒辦法守護孩子一生,
      但培養(yǎng)孩子具備高情商,
      就相當(dāng)于給孩子穿上一套
      無堅不摧的盔甲,
      具備這種
      “溫暖自己,照亮他人”
      的美好品質(zhì),
      孩子自然有力量勇往直前。

      本文來自Gathervine Education

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