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      發(fā)散思維有多重要?如何發(fā)揮我們的發(fā)散思維?

       淺字淡墨 2021-03-27

      “發(fā)散思維”這個(gè)詞我們常聽(tīng)。尤其是在教育方面,經(jīng)常能聽(tīng)到一種聲音,就是要培養(yǎng)孩子的發(fā)散思維。如果一個(gè)孩子的想法中規(guī)中矩,可能就會(huì)被認(rèn)為缺少發(fā)散思維;如果一個(gè)孩子的想法天馬行空,就會(huì)被認(rèn)為很有發(fā)散思維。那這兩種思維方式到底是一個(gè)什么關(guān)系呢?前不久,萬(wàn)維鋼在“得到”訂閱專(zhuān)欄《精英日課》里專(zhuān)門(mén)討論了這個(gè)話題。

      中規(guī)中矩的思維方式叫做集中思維,意思是說(shuō),一個(gè)外部信息進(jìn)來(lái),你馬上在大腦中給這個(gè)信息定位,然后進(jìn)行專(zhuān)注思考,快速處理這個(gè)信息。比如讓你算一個(gè)兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法,你拿過(guò)來(lái)就能算,很快就能得到答案,因?yàn)槟泐^腦里已經(jīng)有現(xiàn)成的乘法口訣,你自動(dòng)就會(huì)把這些套路用上。此外,集中思維還需要專(zhuān)注,如果你處理問(wèn)題的時(shí)候分心,效率就會(huì)降低。

      但是集中思維有個(gè)很大的局限,是需要用發(fā)散思維來(lái)彌補(bǔ)的。我們舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明一下,假設(shè)新想法是一個(gè)小球,這個(gè)小球會(huì)先進(jìn)入你大腦中一個(gè)區(qū)域,這個(gè)區(qū)域有很多現(xiàn)成的套路,就像乘法口訣。集中思維是把新想法集中在大腦中的一個(gè)特定區(qū)域進(jìn)行處理。如果問(wèn)題的解決方案就在這個(gè)區(qū)域里,那大腦很快就能解決它。但萬(wàn)一問(wèn)題的答案不在小球一開(kāi)始進(jìn)入的區(qū)域里,你就很難找到答案了。這時(shí)候就需要發(fā)散思維,你要讓小球在你的大腦里亂竄,而不是集中在你常用的特定區(qū)域里,當(dāng)小球可以去到任何區(qū)域的時(shí)候,就有可能碰巧路過(guò)正確答案所在的區(qū)域。所以發(fā)散思維是一種全局思維,的確有點(diǎn)兒天馬行空甚至胡思亂想的意思。

      那怎么才能發(fā)揮自己的發(fā)散思維呢?

      第一個(gè)辦法叫做“什么都不想”。因?yàn)榘l(fā)散思維有個(gè)特點(diǎn),那就是它可以在你的大腦里無(wú)意識(shí)地運(yùn)行。所以我們經(jīng)常聽(tīng)到創(chuàng)新者說(shuō),自己在進(jìn)行散步、洗澡、看電影這些與工作無(wú)關(guān)的事情中,突然獲得靈感。也就是說(shuō),放松的時(shí)候,你的大腦可沒(méi)閑著。尤其是你的工作需要?jiǎng)?chuàng)造性的時(shí)候,你應(yīng)該交替使用集中思維和發(fā)散思維。集中思考一段時(shí)間就停下來(lái)做點(diǎn)別的,把問(wèn)題交給潛意識(shí)一段時(shí)間,這對(duì)找靈感很有幫助。

      第二個(gè)辦法叫做“給點(diǎn)兒時(shí)間”。我們學(xué)新知識(shí)的時(shí)候,需要把新東西和已經(jīng)掌握的東西連接起來(lái),這也可以說(shuō)是一種發(fā)散思維,并且這種連接是需要時(shí)間的。這就好像砌墻,你有了磚頭和水泥,總要再給點(diǎn)時(shí)間讓水泥風(fēng)干了,墻才能結(jié)實(shí)。這就是為什么我們第一次學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候,總覺(jué)得很別扭,過(guò)段時(shí)間再用這個(gè)技能,感覺(jué)反而好多了。對(duì)大腦來(lái)說(shuō),這一小段“不練”的間隔期非常重要。就像練舉重一樣,如果你時(shí)時(shí)刻刻都在舉重,你的肌肉是沒(méi)辦法生長(zhǎng)的,總要停一段時(shí)間長(zhǎng)肉。所以,學(xué)習(xí)知識(shí)并不是越快越好,復(fù)雜的技能是需要時(shí)間間隔的。 

      第三個(gè)辦法,和兩種工作記憶有關(guān)。心理學(xué)認(rèn)為,人有兩種“工作記憶”。一種是“短期工作記憶”,它就像是電腦的內(nèi)存,是完成一項(xiàng)具體工作的時(shí)候大腦隨時(shí)使用的記憶。另一種是“長(zhǎng)期工作記憶”,它相當(dāng)于硬盤(pán),是我們平時(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備。人的短期工作記憶能力是很有限的,目前來(lái)看,一般人只能同時(shí)考慮四個(gè)東西。這四個(gè)東西最好都是跟當(dāng)前要解決的問(wèn)題有關(guān)的,這就是我們要專(zhuān)注的原因。

      所謂學(xué)習(xí),就是把進(jìn)入到大腦的短期工作記憶的內(nèi)容強(qiáng)化吸收,再寫(xiě)進(jìn)長(zhǎng)期工作記憶的過(guò)程。而所謂創(chuàng)新,就是把長(zhǎng)期工作記憶中的相關(guān)內(nèi)容調(diào)出來(lái),放在短期工作記憶里,跟新信息形成配合的過(guò)程。集中思維,就是在當(dāng)下的短期工作記憶里強(qiáng)化這個(gè)新信息。而發(fā)散思維,就是短期工作記憶和長(zhǎng)期工作記憶之間的通道。

      不管是學(xué)新知識(shí),還是從舊知識(shí)里找靈感,你都需要發(fā)散思維。而且你要學(xué)會(huì)主動(dòng)地去交替使用集中思維和發(fā)散思維,這樣靈感才有可能主動(dòng)來(lái)找你。

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