在生活中，其實有很多這樣的食物，它們不應僅限于被食用，它們里邊藏有的藥用價值更不應該被忽視。前幾天，正在帶娃逛公園，就碰到了一位上了年紀的老爺爺，正在和鄰居們閑聊，說生姜和土豆汁都有著非常不錯的消腫化瘀功效，當時比較好奇，就湊上前去，和他們聊了起來。

老爺爺說，那是前幾天他回老家在菜園中干活時，不小心右手用力過重，導致第二天手腫的像包子一樣，疼倒是不很疼，就是看起來不美觀，再加上影響日常做飯。當時他說自己用的就是生姜土豆汁消腫的，說這是老一輩流傳下來的經(jīng)驗，直到后來自己又經(jīng)過了后期的嘗試，發(fā)現(xiàn)生姜土豆汁的確是有消腫化瘀功效的，且絲毫不差于藥物治療。

像我們平常不管是手或者是腳腫脹的特別厲害時，但是外表皮還沒破損的情況下，就能用這種方法。取1小塊的生姜和土豆，把它們放在一起用刀剁碎，再把它放到準備好的紗布袋中，若家中沒紗布袋也行，那就用廢棄的棉布，但是一定要薄，然后用來擦拭腫脹處，擦拭的次數(shù)要頻繁一些。

也可以直接用紗布袋把腫脹的患處包裹起來，為了不讓生姜土豆汁滲出，可以用塑料布在外邊再包裹上一層，最后用紗布綁牢即可。到第二天一覺醒來，你就會發(fā)現(xiàn)患處有明顯的消腫，且痛感也減輕了一大半，堅持用幾次，腫脹就能全部消掉。

在這里我著重強調(diào)一下，生姜是有著消炎祛寒、消腫化瘀功效的，而生土豆也有著消炎、消腫、止痛的功效，所以說二者合二為一，把消腫的功效發(fā)揮到極致，特別適合不小心崴傷，導致腳部腫脹老高的朋友去用。