新的一年又來(lái)了，我沒(méi)有總結(jié)過(guò)去，也沒(méi)有暢想未來(lái)。從精準(zhǔn)的人生規(guī)劃上看，這算是對(duì)自己極不負(fù)責(zé)的人類(lèi)行為了吧。

沒(méi)有總結(jié)也沒(méi)有暢想，主要是一年都過(guò)去了，心里沒(méi)有個(gè)ABDC數(shù)嗎？尤其是幾十年過(guò)去了，每一年的開(kāi)頭都是怎么總結(jié)和暢想的，心里還沒(méi)有個(gè)……

有這種行為，也許有對(duì)過(guò)去的不很滿(mǎn)意，也怕有對(duì)未來(lái)過(guò)多的期待，使得每一天的步伐過(guò)于沉重，總有負(fù)重前行的感覺(jué)。所以，這些年還是決定放過(guò)自己，不為總結(jié)而嘆氣，也不為暢想而心煩。

對(duì)每一個(gè)新的開(kāi)始有壓力，也可能是來(lái)自于過(guò)去的一些經(jīng)歷。比如“減肥”，這個(gè)關(guān)鍵詞幾乎出現(xiàn)在我過(guò)去每一年的新年規(guī)劃中，作為一年中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、突破點(diǎn)來(lái)攻堅(jiān)。

后來(lái)的事實(shí)證明，減肥之所以年年能入選，就是因?yàn)閷?shí)在太難成功了，是塊硬骨頭啊，攻堅(jiān)不易，以至于后來(lái)一想到這兩個(gè)字就惡心。

從一開(kāi)始的“今年要成功減重20斤”，到“今年?duì)幦p肥10斤”，再到“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，今年務(wù)必要減5斤”，再后來(lái)變成“腳踏實(shí)地、攻堅(jiān)克難，減去2斤就是勝利”……

記得最后一次有關(guān)減肥的年度目標(biāo)是這樣寫(xiě)的：保持體重不變，就是全年的最大勝利。

目標(biāo)總是不能實(shí)現(xiàn)，卻總是在同樣的課題中死磕，這導(dǎo)致每每在年終總結(jié)和年初計(jì)劃的時(shí)候都心情沉重，痛苦不堪，感覺(jué)這一年好失敗，夢(mèng)想好難，久而久之還生出了自己無(wú)能的自卑感來(lái)。

尤其是看到“連體重都控制不好的人，還有什么資格談人生？”這句扎心的話(huà)后，內(nèi)心的挫敗感頂?shù)奈抑幌胍蛔矸叫荨?/p>

再后來(lái)，我看開(kāi)了，減肥從年度計(jì)劃中消失了。實(shí)在不想為難自己。

但驚人的是，當(dāng)我不再和體重較死勁后，發(fā)現(xiàn)自己真的瘦了，而且是直線(xiàn)下降，并再也沒(méi)有胖到懷疑人生。

瘦了一些后，我感覺(jué)到了前所未有的輕松，走路可以連蹦帶跳了，蹲一會(huì)兒也不會(huì)腿麻了，商場(chǎng)試衣服更不用再遮遮掩掩，感覺(jué)人生像是成功了一半。我對(duì)這個(gè)世界都有了更美好的看法。沒(méi)錯(cuò)，有自信了。

瘦下來(lái)真好。我再也不想胖了。

有了這種認(rèn)識(shí)后，我有了一種人生豁然開(kāi)朗的喜悅。我明白了節(jié)制口欲，不再把肚子當(dāng)垃圾桶，什么都往里塞；開(kāi)始懂得有限的享受食品，不那么健康的美食淺嘗輒止；不常稱(chēng)量體重，但每一天都對(duì)所進(jìn)的熱量有大致掌握；有放肆的時(shí)候，就以適當(dāng)?shù)臏p量克制小做調(diào)整。

有聯(lián)動(dòng)性的是，在其他各方面，我也看開(kāi)了，什么遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，都放下了。我只做力所能及的事，但必須全力以赴，力求完美；每個(gè)小階段為自己找一些事干，比如看完一本喜歡的書(shū)、策劃一個(gè)有趣的方案等，不固定死時(shí)間……

我也不再?gòu)?qiáng)制自己必須認(rèn)識(shí)多少新朋友、刻意維護(hù)多少老親戚、去做完美girl。嚯，不能再說(shuō)了，故事越來(lái)越勵(lì)志……其實(shí)我是那個(gè)沒(méi)有遠(yuǎn)大理想，更沒(méi)小目標(biāo)的人。

只在日常的每一個(gè)需要的時(shí)刻或階段，對(duì)自己的所作所為有所思考。

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