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千古第一祛濕方——苓桂術(shù)甘湯 準(zhǔn)備茯苓40，克桂枝30，白術(shù)20，炙甘草20，一次煎好后分早中晚三次服下。 這是張仲景的名方，其中，茯苓是健脾滲濕，祛痰化飲的；白術(shù)可以健脾燥濕；桂枝有溫陽(yáng)化氣的功效；甘草有調(diào)和諸藥的功效。搭配成方，有溫化痰飲，健脾利濕的功效。 除了這個(gè)祛濕方，大家也可以試試修塑膏，主要由白扁豆、橘皮、葛根、山藥、丁香等16種，精選的上等食材，經(jīng)過古法熬制而成，有健脾祛濕之效，有濕氣的朋友可別錯(cuò)過了！ @頭條健康#科學(xué)真相##祛濕#  |
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