很長時間沒有來寫文章回答大家的問題了。

原因在于很多問題其實之前的文章都有所涉及，所以再去講的話，也有點“翻舊賬”的感覺，所以不大愿意去重復講解了。

不過今天想跟大家著重再來說一下練字的方式方法問題。

最近有不少同學反饋，自己練習了很長時間，但字跡卻沒有大的改善，仍舊是潦草，雜亂，歪斜，整體的書寫很不美觀。

出現(xiàn)這樣的問題，大多是練字的方式存在一定的誤區(qū)，或者說是整體認知的一個錯誤。這樣造成的后果就是，耽誤了時間，浪費時間金錢，卻沒有提升，沒有收獲，沒有進步。

額，之前本來以為這樣的同學比較少，但最近忽然發(fā)現(xiàn)，好多同學其實都存在這樣的認知誤區(qū)，后果就是：練字練了很長時間，但練習效果卻很差，書寫水平也是止步不前。

嗯，既然如此，辣么就為大家發(fā)一個系統(tǒng)的練習標準，或者說是練字的思維，希望能夠幫助大家找到一個方向。

? 練字需要準備什么？

? 怎樣開始練習/怎樣了解自己目前的書寫能力？

? 練習標準——以什么為參照物？

? 練習周期——練習多長時間才能明顯進步？

? 如何長期練習？

（首先！如果有同學握筆姿勢和文章首圖一樣，辣么就先不要著急練習，下周墨姐會在公眾號開設一個菜單欄，陸續(xù)上傳一些免費的寫字教學視頻！記得關注哦~）

話歸正題！

關于“練字需要準備什么”這個問題，之前的很多回答當中都有提到過。

我們開始練字之前，都要準備些什么東西呢？

其實也不需要準備太多的東西。很多同學可能會儀式感滿滿的買上一大堆的書寫用具，買各式各樣的中性筆、鋼筆，買上厚厚的一套字帖，一沓練字本。

然而，這些操作其實并沒什么必要。練字的關鍵核心，當然是這個“練”字，其次是正確的方法。按照正確的練習方法去練習，自然每天都會有所進步的。

所以，想要練字的同學，大可不必將功夫花費在購買書寫用具上，買幾本米字格的練字本，買一本自己喜歡的名家字帖，買幾支書寫流暢的0.5mm的中性筆，準備工作基本就完成了。

至于字帖應該選什么樣的，這個問題也有很多同學問過，這里統(tǒng)一為大家回答一下。

字帖其實是沒有固定選擇的，不是只能選田英章、荊霄鵬等老師的字帖，選帖的關鍵還是在于自己的一個審美趨向，也就是說，你喜歡什么樣的字，就可以選擇什么樣風格的字帖。大家在選帖時可以多看一些，某寶上就有挺多的。

當然，如果對字體沒什么要求，那就可以隨便選擇一本名家的字帖來練習，也不用太糾結(jié)在要選什么字帖這件事上，舍本逐末。

另外就是選擇書體的問題，這里統(tǒng)一給大家說明一下。

嗯，很多同學一上來就像要練習行楷、行書，這并非不可以，只是對于沒有什么基礎的同學來講，可能有些困難，練習的效果可能會很不好。

為什么呢？

其實書法和寫字是不同的。

很多同學可能看到周圍某位同事，或是朋友，寫出的字帶有一些連筆，就覺得很好看很飄逸，就會認為只要是連筆就是行書或是行楷。其實這個認知是不完全正確的。

大部分情況下，沒有經(jīng)受過系統(tǒng)性的學習的同學，寫出來的連筆字基本都是不準確的，是一種個人主觀上的連筆，而非書法層面的正確連筆筆順。不要小看連筆的筆順，這些都是無數(shù)的前輩們探索出來的最美觀簡練的連筆技巧。

而想要真正完全展現(xiàn)出連筆的美觀性，控筆能力是最為主要的一個基本功。

很多人字寫得不好，很大的原因就是因為控筆能力太差，每個字都寫的歪歪扭扭，橫豎斜不直，撇捺倒寫得挺直，這樣寫出來的字自然不會美觀。

為什么建議大家先從楷書開始練呢？

主要是因為，楷書對于筆畫和結(jié)構的要求比較嚴格。從筆畫入手，可以慢慢的提高自己對筆的掌控力，然后再從簡單的字入手，可以慢慢的掌握每個字的結(jié)構特征。這樣的練習方式，可以讓我們對于寫字這件事有一個從淺到深的認識，提高我們對于書寫的理解力。算是從根本上讓我們了解寫字這件事，而非單純的教給我們一種所謂的“速成”字體，流于表面，謬之千里。

為什么不建議直接從行書或行楷書練起呢？

因為行書或是行楷書，本質(zhì)上就是從楷書演變出來的書體，目的是為了提高書寫的流暢性與速度。而想要寫好這兩類書帖，基本功其實是很重要的。這就會導致，沒有基礎的同學學起來會很吃力，對于筆畫的把控也很難掌握到位，寫出來的字的整體效果，可能還是綿軟無力的，只是單純的學會了連筆，而寫不出字帖中的筋骨感。

這會導致一種怎樣的后果呢？

那就是治標不治本。寫出來的字可能會有一些改善，但這僅僅只是表面上的改善。

打個比方，我們學習一些所謂的速成技巧，可能不過是將某些固定的偏旁、部首、筆畫進行“簡化”處理，將一些筆畫硬生生的去連接在一起，外觀上看起來可能會覺得：哎呦，還不錯。但是，為什么要將這些筆畫連接在一起？為什么這種連接規(guī)律運用到一些字當中時，就會顯得很難看，甚至很難辨認？

這都是因為我們只是去注重、急于去改變字所表現(xiàn)出來的外形，忽視了這種外形背后的一些“冷知識”。所以，想要讓自己的字從根本上變得好看，還是要去了解一下專業(yè)的人是怎樣去寫字的，他們的字有什么共同點，或者說某一類字有什么共同點，了解了這個共同點之后，我們可以再去想想為什么這些字要如此排列？當然，這個思考可能不一定有答案，但是有了思考，我們的學習方式就變了。從沒有方向變得有了方向，從注重表面開始往內(nèi)在原理探索。

所以，對于準備練字的同學而言，我們要準備的不只是物質(zhì)上的工具，還要在思想上做好準備，如果僅是一時興起，沒有后勁，無法持之以恒，那么這樣的練字可能就是在浪費時間。當然，這樣的思想準備，也并非是要求大家強制性的去每天進行書寫練習，而是一種持久的長期的耐性，不焦躁，不急于求成，將練字寫字當成一種技能提升，一種休閑樂趣，有時間時提筆書寫，實在沒有時間也別硬逼著自己去寫去練。

從某些方面來講，這才是一種正確的練字態(tài)度。

很多同學其實對于自身的書寫能力是不太清楚的。

只是覺得自己的字難看，但具體哪里難看，又為什么難看，其實也說不上來。對于那些好看的字，也只是看著好看，具體哪里好看，又為什么好看，同樣也說不上來。

從本質(zhì)上來講，寫字其實就是一種藝術創(chuàng)造形式，字也確實可以說是一種藝術品。只是這種藝術品和我們普遍認知的藝術有所不同，是一種人人都可參與、創(chuàng)造的藝術。

每個人寫出的字之所以不同，主要就在于每個人的個人認知是不同的。這種認知所包括的范圍往往很廣，而且與個人先天的審美、理解力有關。

為什么這么說？

大家身邊可能都會有這樣的同學，他們也沒有系統(tǒng)的去練習過寫字，但寫出來的字就是比其他人的好看，而且是一種極具“個性”的好看，想要模仿都很難模仿的出來。

墨姐覺得，這樣的同學往往都是很有“藝術感”的同學，他們可能根據(jù)自己的理解，將字的筆畫進行了自認為“好看”的搭配組合與改變，寫出來的字就是很好看。

當然，這樣的人往往只是少數(shù)。講這么多的原因主要是為了說明，寫字其實并不是一件可以速成的簡單的事，寫出一手好字同樣也不簡單，流于市面上的所謂的速成方法，就好比流于市井之中的江湖郎中在向你推銷他們的特效藥，美名其曰包治百病。但事實上，這些藥的最大作用，可能就是“吃不死人”。

了解了這一點，把我們的心態(tài)調(diào)整一下，態(tài)度端正起來，或許才是練字的第一步。

言歸正傳，想要了解自己目前的書寫能力，其實很簡單，拋去書法層面的審美與標準，我們單就從寫字的層面來看。

第一是，我們寫出的字是否清晰。

這一點很重要，也是寫字之根本。拋去所有的主觀性客觀性的審美，我們的寫出的字是否清晰？他人在閱讀時，是否能很輕松的看清楚每個字是什么？這是判斷我們書寫能力的第一要素。至于筆畫的美觀，整體結(jié)構的精巧，這些都只是起到一個錦上添花的作用。

第二是，我們的字是否“穩(wěn)重”。

很多同學在寫字的時候，往往控制不住手中的筆，每個字都寫的“飄忽不定”，整個字給人的感覺，就像是在跳“廣場舞”，姿勢夸張，七倒八歪，就像是抽象派畫家的簡筆畫。這樣的書寫所造成的問題，就是我們在成篇書寫時，給人的整體感覺往往會很雜亂，即使每個字寫得還都比較清晰、可以辨認，給人的感覺仍舊很不好。這是由于自身控筆能力的不足，外加對每個字的字結(jié)構把握不準確所造成的現(xiàn)象。

通常來說，一手中正清晰的字，其實就可以滿足我們?nèi)粘鴮懙男枰恕４蠖鄶?shù)同學練字的主要目標，其實也就是清晰與中正。

明確了目標，怎樣開始練習呢？

這也是很多同學會面臨的一個問題。

準備工作全部就緒，但卻覺得無從下手，不知道該先從哪里練起。

這里為大家“制定”一個普適版的“起跑線”。

我們在選擇字帖的時候，最好選擇那種帶有基礎筆畫練習板塊的字帖。

因為字體不同，筆畫的風格其實也會有些區(qū)別。

有的是圓潤飽滿，有的是干凈利落，有的是鋒芒畢露，有的是清秀可人。

而筆畫又是組成漢字的基本元素，所以想要臨摹好一本字帖，想要臨寫出字帖中每個字的神貌，還是需要先從該字帖的筆畫開始，去了解掌握整部帖的整體風格。

怎樣進行練習呢？

我們可以依照著字帖上面的筆畫，先進行摹寫，也就是沓著透明的紙來寫。這樣寫的目的，是讓我們能夠掌握目標筆畫的一些細節(jié)。

有練習經(jīng)驗的同學大抵都清楚，筆畫其實是很難寫的，尤其是要還原出字帖中每個筆畫的粗細輕重等細節(jié)，對于剛開始練字的同學來說是很有難度的。所以，大家可以先從摹寫開始，找到整體筆畫的一個感覺，然后再去到本子上對照著寫，這樣的話我們練習的效率可能會高一些。

另外一點，我們在將筆畫練習完之后，可以先從簡單的字下手，循序漸進的去練習。每天抽出半個小時左右的時間，練好四到五個字。當然，隨著我們控筆能力以及對字的理解的日益提高，每天的練習量自然也可以相應的增多。

這項工程的難度，不在于每天練字的字數(shù)，而在于個人練習的天數(shù)。

若是將此當做負擔，那么練字便是一項長期的“困擾”；

若將此當做習慣或是興趣，那么練字便是那偷得浮生半日閑的趣事。

關于練習的“標準”，其實也有很多同學詢問。

所謂的練習標準，就是指一個字或是一個筆畫，究竟練習到何種程度才算合格？

一些同學對于這一點很是迷惑，究竟寫成什么樣子，才能進行下一階段的練習呢？難道要一直去練習控筆線條，練習筆畫嗎？

自然不是。

既然是標準，我們就需要找一個參照物來比對。

毋庸置疑，這個參照物自然就是我們手里的字帖了。

我們在練習一個筆畫，或者是一個單字的時候，以字帖中的目標字為基礎，最大程度的去還原出字帖當中該字或是該筆畫的每個細節(jié)。

比如一個橫畫，我們在練習時，就需要在練習本上，盡最大的努力將這個橫完完整整的“復制”過來。包括這個橫的粗細變化，傾斜程度，長短等。

在這個過程當中，我們的目的不是為了寫而去寫，而是要借此提高自己對于筆的掌控力。當我們能輕松地還原出每個筆畫的每個細節(jié)，把控好每個筆畫的長短傾斜弧度，再去進行整字的練習時，自然就會覺得輕松一些。

對于單字的臨寫，我們除了要把控筆畫以外，也要注意每個字的字結(jié)構。

什么是結(jié)構呢？

簡單地說，就是筆畫的排列組合形式。

我們在進行整字臨寫時，不要著急著就去在本子上進行仿寫，最好是先觀察目標字的特征。

什么特征呢？

這個字當中，哪個筆畫比較突出？

這個字的筆畫搭配有哪些被我們忽視的細節(jié)？

橫與豎之間的關系是怎樣的？

再來思考一下，我們?nèi)粘Ｔ跁鴮戇@個字的時候，容易忽視什么問題？為什么我們寫出來的就不太好看？我們書寫時的細節(jié)處理，和字帖當中的字有哪些區(qū)別？這樣的特點，是否適用于同一類型的其它字？

帶著這樣的思考再去練習，很可能就會發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。

至于每個字要練習到怎樣的程度，其實也并不需要去追求與原貼百分之百的相像，只要我們能夠準確把握住帖中的字的結(jié)構特點，并且記住這種特點，脫離字帖仍舊能寫出來就可以啦。甚至，我們也可以根據(jù)自己的一些不同理解，去嘗試著進行一些變化?？偠灾?，就是該靈活的時候要靈活，該“死板”的時候要“死板”。

畢竟大多數(shù)人練字的初始目的還是讓自己的字變得好看，只要自己覺得這個目的達到了，那便就可以開始下一個字或是下一個階段的練習了。

這個問題也是很多同學非常關注的。

有些同學練習了一段時間，認真寫起來可能寫的還不錯，但一到了平時的書寫當中，立馬就“原形畢露”，寫出來的字仍舊沒有什么改善；還有就是，一些同學如果寫慢一些的話，還是寫的不錯的，但一旦加快速度，字立馬就“散架”了。

出現(xiàn)這個問題，其實還是比較正常的。

因為我們在接觸完折磨人的筆畫練習之后，往往不自覺的就想在日常書寫中展示出自己的練習成果，所以在書寫時往往會過于注重筆畫的細節(jié)，導致整體的書寫節(jié)奏會比較慢。一旦需要加快書寫速度，寫出來的字自然就“不受控制”了。

另外還有一點，就是由于練習時間還比較短，對于每個字或是一類字的整體結(jié)構規(guī)律把握的并不完善，所以寫出來的字總是過于注重筆畫而忽視了結(jié)構，就好像用一根根上等木材搭建了一個奇形怪狀的房子，結(jié)構不穩(wěn)，外表也不美觀，所以看起來就會比較奇怪。

怎樣應對這種情況呢？

其實也沒有什么好的辦法，就是繼續(xù)練習，同時改正自己的一些“毛病”。

比如我們在日常書寫時，在注重書寫速度的同時，完全沒有必要去過度注重每個字的筆畫細節(jié)，只要將每個字的結(jié)構、重心把控準確，將字寫得清晰、工整即可。

另外還要注意一點，就是盡量改正自己書寫時的連筆習慣。

很多同學可能覺得連筆字很飄逸，看著很“高大上”。其實，沒有經(jīng)過系統(tǒng)學習的連筆，很多筆順都是錯誤的，大多都是為了連而連，沒有什么規(guī)律，寫出來的字也缺乏應有的美感，甚至會讓整體的書寫看上去雜亂，拖沓，影響整體的觀感。

總而言之，只要練習方法得當，“筆耕不輟”，你的練習效果自然會隨著練習量的積累而提升的。就好比種在土里的一粒種子，只要每天澆水，終歸是有生根發(fā)芽的一天的。

練字道路上最大的攔路虎，就是一時興起的三分鐘熱度，熱度一過，新鮮感下降，看到“遙遙無期”的提升之路，一些同學最終選擇投筆放棄。

其實，墨姐覺得，練字并非是一條不斷向上的階梯，越攀登越會覺得累；相反，練字其實是一條“下坡路”，越往前走，反而越會覺得輕松。

這種輕松感中還夾雜著些許的成就感，看到自己寫出的字印刻在白紙上，小巧精致宛如一個個藝術品，相信大家都會收獲巨大的滿足感。

那么，如何才能讓自己長期練習下去呢？

個人覺得，還是應當制定一個系統(tǒng)的練習計劃。

這個計劃可以不用太詳細，太緊湊，而是著眼長期的、階段性的一個提升目標。

比如，要在多長的時間段之內(nèi)，完成怎樣的一個練習目標。制定一個總的方向之后，再根據(jù)自身時間將總目標平分到每一天。

要注意的是，這樣的練習計劃，重點是要因人而異?？梢越Y(jié)合自身時間、精力等客觀因素來制定，即使無法在目標時間內(nèi)完成也沒關系，可以根據(jù)實際情況提前或是延遲。

之所以建議大家制定這種目標性的計劃，其實還是想讓大家有一個明確的前進方向，否則東一榔頭西一棒槌，好不容易提起的興趣也就被消磨殆盡了。

墨姐大概查看了一下市面上的一些字帖，其實大多數(shù)的字帖設置還是很合理的，有按筆畫數(shù)量進行劃分的，也有從基礎筆畫開始依次練習的。大家在練習時，其實可以嘗試穿插著進行練習。比如，今天練習了長橫，那么我們就可以找一些筆畫中帶有長橫的例字來搭配練習，可以多找?guī)讉€進行比對，鞏固筆畫書寫的同時，也可以在單字的書寫當中進行應用。

總而言之，練字這件事其實并不難，因為大多數(shù)同學追求的只是將字寫得清晰好看一些，并非要追求書法技藝上的突破。單從這一點來說，寫好字實在太簡單啦~

當然，或許我們越往后練，對自己的要求也就越高，所追求的目標也會越高，不過真到了這個“境界”，或許練字對于你來講，已經(jīng)不是一種任務、目標，而是一種閑暇時的享受與放松了。

文中的圖片都是我們習墨去小學員的作品。能力有限，不要細究哦~

好啦！本次的回答就這么愉快地結(jié)束啦~~

如果同學們還有其他問題，可以在文章底部留言區(qū)告訴墨姐，墨姐會盡力幫你解答的！