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傷害胃粘膜的5大“元兇”，看你占幾條？中醫(yī)一招或修復胃黏膜 胃黏膜雖是薄薄一層膜，卻是胃內(nèi)最強大的屏障，能抵御3大強酸之一的鹽酸（胃酸的主要成分），如果胃粘膜受損，胃得不到相應(yīng)的保護，則會出現(xiàn)一系列的胃部相關(guān)疾病，比如嘔吐、黑便、腹脹腹痛、食欲不振等等，對健康極其不利。 【除了這些，如果胃粘膜受損，胃會承受哪些危害？】 1、胃炎——胃炎也稱胃粘膜炎癥，一旦胃粘膜受損，首當其沖就容易出現(xiàn)炎癥，比如說急性胃炎、慢性胃炎等； 2、胃潰瘍——胃粘膜被破壞了之后，胃酸就會把胃給腐蝕了，腐蝕后胃壁上會出現(xiàn)一個個小洞，這就是胃潰瘍； 3、胃穿孔——再嚴重點，胃粘膜持續(xù)得不到修復，強酸繼續(xù)燒胃，就會把整個胃燒穿了，這就是胃穿孔； 4、胃癌——如果說胃酸一直在腐蝕胃壁，持續(xù)的慢性胃炎，或者胃潰瘍時間持續(xù)的太長，就有可能會導致癌變，就會出現(xiàn)胃癌的情況。 【生活中哪些事情會損傷胃粘膜呢？注意這5個“字”】 1、“藥”——非甾體類抗炎藥，比如常見的一些止痛藥，比如說阿司匹林、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，對胃黏膜損害都比較大； 2、“菌”——幽門螺桿菌，中國有超過一半的人感染了這個菌，如果查出有幽門螺桿菌陽性，且有胃炎、胃潰瘍等胃部不適的癥狀，建議及時清除幽門螺桿菌； 3、“情”——情緒，平時特別愛生氣，高度緊張，碰上一點事情就爆炸，容易急躁，這些不良情緒會導致前列腺素的合成減少，從而損傷胃粘膜； 而且當情緒一直處在高度緊張生氣抑郁的狀態(tài)，胃黏膜持續(xù)的缺血缺氧，容易導致幽門螺桿菌的繁殖、復發(fā)； 4、“酒”——酒精，因為喝酒得胃病的人很多，因為酒精對胃粘膜的殺傷力特別強，這個應(yīng)該大部分人都知道； 5、“食”——飲食，長期吃過辣、過酸等刺激性食物，對胃黏膜會有一定的損傷；還有就是飲食不規(guī)律，導致胃酸分泌紊亂，也容易侵蝕胃粘膜；長期吃流質(zhì)性的食物，比如喝粥，導致了胃動力的下降，也會對胃粘膜造成慢性損傷。 【哪些藥物可以保護和修復胃黏膜呢？分為三大類】 1、帶“鉍”字的——比如：膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等，有比較好的修復胃黏膜的作用。 2、帶“鋁”字的，比如：硫糖鋁，對于修復胃黏膜效果也很好。 3、第三類——像瑞巴派特、吉法酯、替普瑞酮等。 建議在醫(yī)生的指導下來進行購買與使用，才能更安全有效。 【日常養(yǎng)胃，牢記一個中醫(yī)食療方，天然無副作用】 食療養(yǎng)胃，主要就是利用具有修復胃黏膜的功效的食物來進行。通過改變胃部環(huán)境，增強胃黏膜的屏障能力，并讓胃變得不再適合幽 門螺桿菌生長，從而起到養(yǎng)胃的效果。 像是猴頭菇、丁香、沙棘、大棗等，都是常見的藥食同源養(yǎng)胃食物，不僅能幫助增強胃黏膜屏障功能，還可以起到抑制幽門螺桿菌滲透的作用，有效的抑制幽門螺桿菌的活性，有效保護胃黏膜不受傷害。 1、猴頭菇——含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能有效保護胃黏膜不受傷害； 2、丁香——含有丁香油和丁香酚這2種獨特的物質(zhì)，可以幫助修復胃粘膜； 3、沙棘——對胃內(nèi)壁起到保護作用，其有效成分能快速殺死有害菌，補充有益菌群； 取：猴頭菇、丁香、橘皮、大麥、沙棘、山楂、大棗、茯苓、佛手9種食材，科學配伍制成茶包，開水沖泡5分鐘，每天一袋，增強胃黏膜屏障能力，緩解胃部不適，對胃有很好的養(yǎng)護作用。 |
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