1、把兩個(gè)拉鏈頭都放到衣服的最下面，兩個(gè)挨著放好，并把拉鏈兩側(cè)的底端對(duì)齊。

2、用平時(shí)穿一個(gè)拉鏈頭的方法，把左側(cè)的拉鎖同時(shí)插進(jìn)這兩個(gè)拉鏈頭中，一定要插到最下端。

3、把上面的那個(gè)拉鏈頭往上拉，一直拉到領(lǐng)口處，這時(shí)，衣服就穿上了。

4、然后把下面的拉鏈頭也往上拉一段距離，這樣，長(zhǎng)衣服的下擺處就開(kāi)了一個(gè)岔。

5、把衣服外層的扣子扣上，從外面看不到里面下邊的拉鏈頭是拉開(kāi)的。

6、衣服脫下的時(shí)候，先把下邊的拉鏈頭拉回到最下端，再把上面的拉鏈頭也拉到最下端，兩個(gè)拉鏈頭又回到最初并排的位置，再把左側(cè)的拉鎖從兩個(gè)拉鏈頭中拔出，衣服就能脫掉了。