28歲的小孟，是一名重點(diǎn)中學(xué)的老師，平時(shí)教學(xué)認(rèn)真又負(fù)責(zé)，在學(xué)生中有很好的口碑，但班上也有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，讓小孟非常頭疼，動(dòng)不動(dòng)就被氣哭，為了讓成績(jī)更加優(yōu)異，小孟經(jīng)常熬夜加班，不斷探索新的教育理念和方法，而總是動(dòng)不動(dòng)就到天亮。

最近半年時(shí)間，小孟總感覺特別累，整天都沒有精神，她一直以為是缺覺導(dǎo)致的，也沒多在意，但近經(jīng)常腹痛不止，還犯惡心，不到三個(gè)月時(shí)間，人整整瘦了一整圈，不得已趕緊來醫(yī)院檢查。

然而沒想到，檢查結(jié)果讓她震驚了：肝癌晚期，而且已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的手術(shù)時(shí)間，沒過多久，小孟就 帶著遺憾離開了人世，年僅28歲。

第1件、經(jīng)常熬夜

熬夜時(shí)間過久，不僅影響到睡眠，還會(huì)影響夜晚肝臟的自我修復(fù)，使得肝臟排泄能力減弱，若進(jìn)一步發(fā)展，就使得受損肝細(xì)胞加速惡化，誘發(fā)肝癌。

第2件、動(dòng)不動(dòng)生悶氣

中醫(yī)上，肝主疏泄，而大怒傷肝，經(jīng)常生氣、郁悶，都會(huì)損害到我們的肝臟，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，久郁成大病。

而小孟就是因?yàn)檫@2件事做太多，而在肝出問題后，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體收到的“求救”信號(hào)，最終拖成肝癌晚期，釀成了無法挽回的悲劇，讓人惋惜不已.....

而肝癌并非突然來臨，它的演變過程是從最初的肝受損開始的，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并重視，或許不至于拖成肝癌，因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝癌信號(hào)，對(duì)健康意義重大。

老中醫(yī)一再?gòu)?qiáng)調(diào)：肝受損的人，全身都會(huì)發(fā)出“報(bào)警信號(hào)”，可別疏忽！

1、急躁易怒、雙眼紅腫，失眠多夢(mèng)-----多由于肝火旺盛；

2、經(jīng)常放屁，胸悶不舒，經(jīng)常嘆氣-----多由于肝氣郁結(jié)；

3、頭昏腦脹、天旋地轉(zhuǎn)、耳朵嗡嗡響-----多由于肝陰不足；

4、四肢麻木、視物模糊、躁擾不安-----多由于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)；

5、嚴(yán)重口臭、脅肋滿悶、舌紅苔黃膩-----多由于肝膽濕熱；

6、入睡困難、多夢(mèng)易醒、心情煩躁-----多由于肝經(jīng)堵塞；

7、呼吸急促、小便色黃，大便干燥-----多由于木火刑金；

8、疲憊乏力、沒精神、喜歡睡覺-----多由于肝膽虛證；

古語有云：“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”。肝是啞巴器官，有病也不會(huì)輕易喊疼，只會(huì)發(fā)出這些蛛絲馬跡來提醒，而很多人一再拖延，拖成肝硬化、肝癌等疾病，此時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚，因此要及時(shí)養(yǎng)肝。

很多人一有小毛病就喜歡吃藥，但吃藥副作用大，不妨推薦藥療食療的方法，性質(zhì)溫和，又沒有毒副作用，堪稱天然的“養(yǎng)肝王”。

養(yǎng)肝的“冠軍”找到了！不是菊花而是它，泡水敞開喝，肝越來越強(qiáng)壯

養(yǎng)肝食療小經(jīng)方：取菊花、決明子、桑葉、苦蕎、枸杞、葛根、梔子杜仲雄花，組成養(yǎng)肝茶泡水喝。每天沖泡后喝2杯，清肝瀉火、肝毒少了，肝會(huì)越來越“輕松”。