荔枝核葛根羹

材料：

荔枝核15克，葛根10克，山藥60克。

做法：

將荔枝核、葛根、山藥分別洗凈，曬干或烘干，敲碎或切碎，共研成細(xì)末，用溫開(kāi)水調(diào)勻，呈稀糊狀，置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。

功效：

適于各型糖尿病。

荔枝核研細(xì)末降糖

中醫(yī)認(rèn)為，荔枝核性溫，味甘、微苦。具有行氣散結(jié)、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、脅痛及疝氣等病癥。

近年來(lái)研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。臨床應(yīng)用單味荔枝核輔助治療非胰島素依賴(lài)性(2型)糖尿病有較滿(mǎn)意的療效，能較好輔助降糖，治療中未見(jiàn)副作用發(fā)生。

方法：取荔枝核烘干后研為細(xì)末，每次10克，每日3次，飯前30分鐘溫水送服，1個(gè)月為1療程?；颊卟环烈辉嚒?/p>