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相信每一個(gè)哄孩子睡覺的父母都會(huì)經(jīng)歷這樣的對(duì)話——
此時(shí)媽媽們就很苦惱，這孩子膽子怎么這么小呢？ 
我們都知道動(dòng)畫片當(dāng)中的很多人物其實(shí)都是虛擬的，現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中并不存在的，如豬八戒，孫悟空，鋼鐵俠等等。然而在孩子看來(lái)卻不是這樣，被童話故事、動(dòng)畫片圍繞長(zhǎng)大的他們，會(huì)認(rèn)為很多物體都是具有生命的。就像很多孩子會(huì)對(duì)著玩具說(shuō)話，怕黑也是因?yàn)樵诤⒆有睦锖诎当旧硪簿哂徐`魂，更會(huì)“攻擊”他們，即使父母一再向孩子強(qiáng)調(diào)屋子里什么也沒(méi)有，可孩子依然會(huì)害怕。這種心理也被稱為“泛靈現(xiàn)象”，多發(fā)生在2-3歲的孩子身上，雖然這種心理有助于提高孩子的想象力、大腦空間潛能乃至情商，但同時(shí)也讓孩子不由自主的心生恐懼。
年紀(jì)越小的孩子越會(huì)對(duì)光怪陸離的事情信以為真，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)驚嚇到他們，看著黑漆漆的床底、遮蓋嚴(yán)實(shí)的窗簾，根本不敢入睡。不少父母會(huì)說(shuō)，這有什么的，等孩子年紀(jì)大點(diǎn)自然就好了。誠(chéng)然，如果不接觸太多不好的畫面，不少孩子的確會(huì)慢慢膽子大起來(lái)，但誰(shuí)又能保證孩子不會(huì)受到外界的影響呢。有段時(shí)間，朋友的孩子已經(jīng)5、6歲了，突然變得特別怕黑，晚上睡覺前不敢喝水，因?yàn)楹ε掳胍蛊饋?lái)上廁所。一問(wèn)才知道，原來(lái)是和別的小朋友一起看了恐怖片，恐懼感被他的想象力進(jìn)一步放大，以至于他總在擔(dān)心黑暗中會(huì)像電影里那樣突然竄出來(lái)什么東西。
而此時(shí)的孩子最需要的就是來(lái)自父母的安全感，但這種安全感光是一句“別怕”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，更需要父母引導(dǎo)孩子，讓他把害怕的事說(shuō)出來(lái)，讓他對(duì)自己的恐懼多一些了解。承認(rèn)孩子恐懼的事物代表相信他，讓孩子認(rèn)為你跟他是同一個(gè)頻率的“伙伴”，再跟他討論究竟害怕的是什么，孩子的恐懼才會(huì)因?yàn)槟愕慕邮艿玫结尫拧?/span>可有些孩子本是天不怕地不怕的性子，卻被父母幾句話嚇唬怕了，怕黑不僅來(lái)源于想象的恐懼，還有身邊親人的傷害。
這類語(yǔ)言通常都是很奏效的，孩子每晚躺在床上總是會(huì)不自覺地想象大灰狼的樣子，越想越怕，關(guān)燈睡覺的時(shí)候，習(xí)慣蓋住頭，甚至夜里睡覺還會(huì)做噩夢(mèng)。
大人們的隨口一句恐嚇，可能會(huì)有立竿見影的效果，但都會(huì)在孩子心中埋下一顆不安的種子。這種來(lái)自親人半開玩笑式的嚇唬行為就是“低溫燙傷”，看似并不嚴(yán)重，但卻讓孩子每天都覺得身邊是不安全的，這其實(shí)是很痛苦的體驗(yàn)。也許有一天大人的謊話會(huì)被戳穿，但孩子的恐懼卻不會(huì)消散。
浙江寧波的一名女童獨(dú)自出門找媽媽時(shí)迷了路，當(dāng)好心的民警前來(lái)幫忙時(shí)，女孩卻見到民警就跑，又哭又躲，直喊——經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)，果然，孩子的父母經(jīng)常用“不聽話就讓警察叔叔把你帶走”之類的話嚇唬孩子。這還算是好的結(jié)局，曾經(jīng)有一個(gè)新聞同樣報(bào)道了一個(gè)女孩走失的消息，但不同的是這個(gè)女孩是被人販子拐走的。
女孩和父母在超市走散了，正要大哭就被一個(gè)陌生阿姨抱起來(lái)。她很害怕，剛想哭，人販子就嚴(yán)厲地跟她說(shuō)：“不許哭，再哭就讓警察把你抓走！” 這句話也是女孩母親最常對(duì)她說(shuō)的。這也讓女孩一直懼怕警察，從而乖乖閉上了嘴巴，失去了引起公眾注意并救助的唯一機(jī)會(huì)。孩子還小，就是和他開一個(gè)玩笑，還至于這么當(dāng)真么？以嚇唬換來(lái)的孩子“聽話”與“好玩兒”，往往是以孩子自信心與安全感的喪失為代價(jià)。
經(jīng)常遭受到嚇唬與恐嚇的孩子，更易產(chǎn)生“社交恐懼”，對(duì)他人難以抱有信任，對(duì)自己則充滿自卑心理。而“爸爸媽媽不要你了”，“再鬧我就不愛你了”等等大人帶有恐嚇性的言辭，則會(huì)直接疏離親子之間的關(guān)系。一句“再鬧爸爸媽媽就不愛你了”，背后的潛臺(tái)詞是“爸爸媽媽愛你，前提是你要聽話”。當(dāng)父母原本無(wú)私的愛與條件掛鉤，變成讓孩子服從自己的籌碼，孩子從父母身上獲得安全感更是無(wú)從談起。如果你覺得這樣說(shuō)就太過(guò)了，孩子哪這么脆弱哦。殊不知，每一次的嚇唬背后都是對(duì)孩子心理的一種暗示。
在心理學(xué)上，“翁格瑪麗”效應(yīng)就是指孩子在心理上認(rèn)可了某種心理暗示，就會(huì)不斷地往這種形象上去靠攏。父母的否定、打擊、批判，會(huì)給孩子消極的心理暗示，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”，形成強(qiáng)大的“反自我”意識(shí)。曾看過(guò)一個(gè)法國(guó)拍攝的公益短片，可以讓觀眾認(rèn)識(shí)到父母的語(yǔ)言暴力有多傷人。片中的主人公都已經(jīng)步入中年或是老年，然而他們對(duì)年幼時(shí)父母說(shuō)過(guò)的那些刺耳的話語(yǔ)，仍然記憶深刻：
“幸好你還有個(gè)漂亮臉蛋，還能有點(diǎn)兒用！”片中的主人公在回憶這些話時(shí)，無(wú)不暴露出憤怒與無(wú)奈，雖然事情已經(jīng)過(guò)去了幾十年，但是這些話語(yǔ)卻一直伴隨他們的成長(zhǎng)。當(dāng)孩子說(shuō)怕黑，父母卻說(shuō)孩子“膽小鬼”，那么，孩子便會(huì)認(rèn)定自己是膽小的，對(duì)一切都是恐懼的。
而正確的態(tài)度應(yīng)該是陪伴孩子，和他聊一聊自己的過(guò)往經(jīng)歷，或者用繪本幫孩子戰(zhàn)勝恐懼。父母的陪伴不僅能建立他們內(nèi)心的安全感，而且在陪伴的過(guò)程中，我們通過(guò)溝通幫助他們樹立好心態(tài)。聊一聊爸爸媽媽小時(shí)候也因?yàn)楹ε掳l(fā)生過(guò)的糗事，可以讓孩子明白并不是他一個(gè)人怕黑，將怕黑這件事正?；?/span>而用繪本幫助孩子認(rèn)識(shí)恐懼則更為有效，因?yàn)橛變簳r(shí)期的孩子很喜歡聽父母講故事，因此，念繪本自然而然地就成為幫助孩子克服恐懼的一個(gè)好工具。
比如在繪本《各種各樣害怕》里，就告訴孩子，恐懼是一種很正常的情緒，不僅是你，爸爸媽媽、叔叔阿姨、每個(gè)人都有。有人怕黑、有人怕水、有人怕蛇、有人怕獅子等等，當(dāng)孩子知道每個(gè)人都有自己害怕的東西時(shí)，就不會(huì)感到自卑和緊張。類似的繪本還有《我好害怕》《我怕黑》《小老鼠的漫長(zhǎng)一夜》《我要來(lái)抓你啦》《弗洛格嚇壞了》《勇氣》《鴨子騎車記》等等。認(rèn)同孩子的恐懼，理解他們的感受。父母的接納和認(rèn)可，對(duì)于消除孩子的恐懼很重要。愿每個(gè)孩子都可以得到善意的對(duì)待！
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