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前段時(shí)間，在網(wǎng)上看到一個(gè)感慨帖子： 在感情里，男生真的是一個(gè)很可怕的生物。 他們很少在對方面前歇斯底里的爭吵，也很少直接說出不滿，但是會在心中一點(diǎn)一點(diǎn)的記著。 剛開始可能會察覺到有一點(diǎn)點(diǎn)的不對勁，因?yàn)槟猩蝗徊徽f話、變得很沉默，好像這幾天特別忙。 但是隨著在一起的時(shí)間逐漸拉長，當(dāng)不滿積壓到一定程度，他們就會轉(zhuǎn)身離去。 看到這個(gè)帖子，我忽然想起不久前，朋友小蔡和女友突然提分手的事情。 那天，小蔡在微信上跟我說：“我們本來原計(jì)劃今年結(jié)婚的，以前真沒想到會分開，可是后來真的太累了，就沒什么好說的。” 其實(shí)作為朋友，我能理解小蔡的選擇，因?yàn)橹灰团笥言谝黄?，他都處于“失?lián)”的狀態(tài)。 而他女朋友做的最多的一件事，就是查他的手機(jī)，甚至外出談生意，女生都要跟著去。 只要聯(lián)系不到他，他女朋友就會一頓鬧，鬧到妥協(xié)為止。 這次分手也是因?yàn)樾〔淘诟咚偕险_著車，女友突然鬧起來，情緒一激動還要搶方向盤。 小蔡頓時(shí)被嚇到，好不容易把車停在服務(wù)區(qū)，他立馬下車、頭也不回地走了。 之前為了讓對方安心，小蔡也嘗試努力盡可能多和女友呆在一起。 無論去哪、做什么都主動和對方說，即使出去談生意也盡力和女友說明白不能帶她去的原因。 小蔡試過多次溝通，也希望能給對方足夠多的安全感。 可是無論他怎么保證怎么耐心解釋，女友還是依然手機(jī)查崗，幾乎每次出去都要跟。 雖然女友在感情當(dāng)中多次說要分手，但沒有一次是真的，撒潑哭鬧都是試探。 小蔡這次平靜決絕的離開，令她的女朋友陷入了深深的沉思中。   明明失望不滿，為何卻不說？ 張小嫻曾說過：“你本來很愛一個(gè)人，可是當(dāng)所有的失望累積到一個(gè)臨界點(diǎn)，再愛也提不起勁。” 如果無數(shù)次溝通變成吵架、問題屢次不改、意見被忽略，那么對方就會在心里產(chǎn)生想法：“說了也沒有用?！?/span> 在親密關(guān)系中，男人和女人一樣有感情、有感受。 但在潛意識里，大部分男人都不愿意用語言來表達(dá)內(nèi)心的情緒。 因?yàn)橐坏┻@么做，他們在心理上會覺得自己的情緒失去了掌控，而這種情緒失控的想法和感受會讓他們驚慌失措。 他們從小就被長輩們教導(dǎo)要勇敢堅(jiān)強(qiáng)，所以他們不會像女人那般體會和處理自己的情緒。 因此，在遇到感情沖突時(shí)，為了不讓情況發(fā)展到不能掌控和收拾的地步，情緒剛剛產(chǎn)生時(shí)就要阻止它。 然而無論男女，在遇到與自己意志相背離的情況，還是會被情緒左右。 但有研究發(fā)現(xiàn)，在表達(dá)方面，與女人的發(fā)散性思維相比，男人的區(qū)塊狀思維更優(yōu)秀。 部分男人在面對沖突時(shí)，會更容易從理性的左腦就事論事，他們表達(dá)不滿亦是如此。 可男人更明白，和有些女性講道理是“有理說不清”的。 傅首爾曾在《奇葩說》說過：“我們好像沒道理，但是只要你來講道理，就會發(fā)現(xiàn)自己更沒道理！” 與其同時(shí)，女人的發(fā)散性思維會聽出弦外之音，讓本來就受挫的情緒激化。 這就是原本就事論事溝通，卻升級為爭執(zhí)的原因。 男人會如何處理失望不滿？ 關(guān)系里的任何離開，都不是突然做的決定。 男人總是比女人理性，更傾向于權(quán)衡利弊，所以他們不會一直做“沒有用”的事。 就像朋友小蔡在多次解釋和指出關(guān)系中的問題后，女友照舊我行我素，他就漸漸地閉上嘴，儼然開啟了“冷處理模式”。 因?yàn)槟猩谜Z言表達(dá)情感的能力不僅沒有女生強(qiáng)，語言的反應(yīng)速度也比較慢。 他們做不到巧舌如簧，一般會選擇避短，即使有不滿也會三緘其口。 這樣做不僅僅是為了避免事態(tài)變得更嚴(yán)重，也是為了保護(hù)自己作為男性的自尊。 于是他們越來越少地想要溝通，即使女人覺得需要溝通的時(shí)候，他們都會選擇沉默。 在沉默中他們也在審視關(guān)系，可能也在期待女人會改正錯(cuò)誤。 很顯然，男性也有人性的弱點(diǎn)，即試圖改變對方。 不過但凡還想一起走下去，他們會通過改變自己的行為，表達(dá)自己想要解決問題的誠意，如報(bào)備行程、多關(guān)注等。 等了一段時(shí)間，還是看不到想要的結(jié)果，他們只會在心里面告訴自己：這段感情讓我并不舒服，還是離開吧。 化解男人“冷處理”不滿情緒的方法 在感情的世界里，被寵愛、被信任、希望自己的情緒能被看到，并不只是女性的需求。 男性，其實(shí)也同樣期待。 那么，面對男生消極處理不滿情緒和岌岌可危的感情，女人又該如何應(yīng)對呢？ 1、真正學(xué)會傾聽 在男性出現(xiàn)不滿情緒且尚有表達(dá)的欲望之初，女性需要騰出時(shí)間，把握好一個(gè)雙方都舒服的尺度。 緊接著，認(rèn)真地傾聽對方說的話。 這時(shí)就需要放下一些過去的刻板觀念：誤以為對方和自己的感受、想法以及表達(dá)方式是一樣的。 因?yàn)閹е@樣的刻板觀念，在溝通卻得不到預(yù)期反應(yīng)的挫敗心理催化下，心會更痛。 要明白男性那些不解風(fēng)情和大道理連篇，并不是沖著自己來的。 并且，要給對方足夠的時(shí)間做反應(yīng)，讓對方發(fā)現(xiàn)在愛的人面前承認(rèn)或表達(dá)自己的感情，并不危險(xiǎn)。 學(xué)會傾聽，是需要去聽、了解對方想表達(dá)的內(nèi)在想法。 只有這樣，才能共同面對關(guān)系中存在的問題。 因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)問題是通過傾聽來展開的，但能做到的人少之又少。 2、如果對方不想說，允許沉默 對絕大多數(shù)的女人來說，遇到伴侶不說話、不回應(yīng)的冷處理，是最讓人抓狂的。 明明一肚子的委屈要說，明明對方不明白，居然還不好好地聽自己說。 而且男人的沉默，會讓女人覺得自己是被拒絕、被摒棄，因此怒火更嗖嗖地往上躥。 記得家里的表姐控訴，和她丈夫最大的一次沖突是在婚后的第一年。 因?yàn)楸斫愕膫€(gè)性軟弱，從來就不會、也羞于和人大聲爭吵。 所以每次不開心都是自己一邊哽咽哭泣，一邊像受了天大的委屈般“控訴”自己丈夫。 對于一開始的哭哭啼啼，她丈夫還能主動來哄或好言安慰。 但隨著時(shí)間一長，當(dāng)被糾纏得甚是不滿時(shí)，她丈夫就會徑直回到臥室，躺在床上什么話也不說，甚至還會用手捂住耳朵。 面對與另一半溝通達(dá)不到自己要的效果，男人選擇沉默不語的心理潛臺詞則是：
事實(shí)上，很多男人一時(shí)的沉默就像阻斷機(jī)制，目的是阻止雙方繼續(xù)傷害彼此。 而且，男人比女人的語言能力要差很多。 真要論理，他們不但跟不上女性的表述速度，也猜不透女性真正想要聽到的內(nèi)容。 所以，吵架對他們來說，真的是一件很挫敗的事。 為了不擴(kuò)大事端、保養(yǎng)自己的身體，女人要學(xué)會理解下男人的心情和拙劣的語言能力。 學(xué)習(xí)“忍受”并允許男人看似惱人、實(shí)則“積極”的冷處理模式。 3、尋找共同解決問題的姿態(tài) 男女的情感需求有時(shí)是想通的，同樣需要被接納、被認(rèn)同、被關(guān)懷。 只是男人對情感的需求，還有希望被仰慕、被支持等方面。 他們需要在討論解決問題時(shí)，得到對方支持的姿態(tài)。 有問題的地方，可以坦誠地交流。 通過共同解決得到雙方都滿意的結(jié)果，就是最好的。 當(dāng)然，溝通可以嚴(yán)肅說事甚至爭論。 但這時(shí)候要盡量做到控制情緒，就事論事不翻舊賬，不上升到人身攻擊。 對男人來說，如果他們知道溝通要達(dá)到的“目的”是什么，那么溝通就容易得多，參與溝通的意愿也會強(qiáng)得多。 否則，在完全沒有溝通意愿后，就是冷暴力的開始。 冷暴力的殺傷力往往比爭吵的要大，所以演變成冷暴力之前，女人不步步緊逼，也是在保護(hù)自己免受更深的傷害。 就連娛樂圈出了名沉著冷靜、拿證據(jù)與渣男正面“剛”的毛曉彤，也說在面對感情中自己的問題時(shí)，道歉讓步還是要做的。 為自己所愛的人作出一些讓步，相比失去一個(gè)真正值得的人，真沒什么大不了的。 女人從不滿到失望的狀態(tài)，男人也會如此。 如果自己仗著對方曾經(jīng)那份感情和寵愛，就肆意妄為可勁“作”。 那么等到對方攢夠希望的那天，就會掉頭走了。 而對于廣大男性同胞不滿女性的“作”，排除掉那些為了“作死”的“作”外，其實(shí)剩下的都不是要“作”。 而是一種表達(dá)，希望自己的情緒被看到、被理解。 在《平行時(shí)空遇見你》節(jié)目中，演員李一桐問王彥霖：“怎么看女性的'作’？”。
王彥霖回答的好： “這個(gè)世界上沒有作的女人，只有能不能做到的男人。 你能不能作，完全取決于我能不能做?！?/span> 愛情是雙向流動的，在對一方好的時(shí)候，也希望能獲得對方的好。 希望給對方全部的溫柔，但如果遇到的人不懂得理解和珍惜，當(dāng)然也可以全部收回。 無論男女，在關(guān)注自身的同時(shí)關(guān)注對方，才是共同走向未來的更好方式。 作者 | 慕楚 媒體文案策劃，曾專修應(yīng)用心理學(xué)，專注寫作，熱衷研究精神分析和情感心理學(xué)，箴言：凡有所學(xué)，皆成性格，用心傾聽和記錄身邊每一個(gè)靈魂故事。
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