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      焦慮和抑郁

       腦健康 2021-04-05

      焦慮病和抑郁癥

      焦慮病

      源于內(nèi)心的緊張、壓力感稱之為焦慮。

      患者常表現(xiàn)為內(nèi)心不安、心煩意亂,常伴有憋氣、心悸、出汗、手抖、尿頻等癥狀。

      事實上當(dāng)人們面對危險或威脅時,都會產(chǎn)生焦慮。那些有一定原因引起、可以理解、適度的焦慮,屬于正常反應(yīng)。

      病理性焦慮,是指沒有明確的致焦慮因素,或是致焦慮刺激患者的反應(yīng)不對稱反應(yīng)嚴(yán)重,存在持續(xù)的焦慮反應(yīng),也稱之為焦慮病。

      定義

      焦慮病,是一種以焦慮、緊張、恐懼情緒為主,伴有自主神經(jīng)癥狀運動不安等為特征的情緒障礙。

      自主神經(jīng)癥狀包括憋氣、胸悶、周身肌肉酸麻脹痛等;

      要明白,患者的焦慮情緒,并非由實際威脅或危險引起,或其緊張不安與恐慌程度與現(xiàn)實處境很不相稱。

      焦慮病是世界公認(rèn)的一組高發(fā)疾病。焦慮病在一般居民中的患病率為2%,女性多于男性,在家庭氣氛不和睦更多見。

      發(fā)病原因

      ①人格基礎(chǔ)多愁善感、敏感、情緒化,容易憂慮、古板、保守、孤僻等情緒不穩(wěn)定性格內(nèi)向的人多見;

      ②社會心理因素,常為誘發(fā)因素,非特異性,如要做出重要的決定時,人們需要為此做出調(diào)整,當(dāng)這種調(diào)整超出正常的適應(yīng)能力,或超出可承受限度,就可導(dǎo)致焦慮;

      ③遺傳因素,研究發(fā)現(xiàn)單卵雙生子的驚恐障礙的患病率高于雙卵雙生子。

      臨床表現(xiàn)

      分為廣泛性焦慮病,驚恐發(fā)作,兩種類型表現(xiàn)不同

      ①廣泛性焦慮又稱慢性焦慮,是焦慮病最常見的表現(xiàn)形式

      以經(jīng)?;虺掷m(xù)的,無明確對象或固定內(nèi)容的緊張不安,或?qū)ΜF(xiàn)實生活中某些問題過分擔(dān)心,這種擔(dān)心與現(xiàn)實很不相稱。

      整日處大禍臨頭的模糊恐懼和高度警覺狀態(tài),惶惶不可終日。

      自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀經(jīng)常存在。

      運動性不安主要表現(xiàn)為,搓手頓足、來回走動、坐立不安、手指震顫、全身肉跳等。

      由于緊張不安,以及警覺性高,對外界刺激易出現(xiàn)驚跳反應(yīng),注意力難于集中,有時感到腦子一片空白。

      ②驚恐發(fā)作,即急性焦慮

      患者在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中,突然出現(xiàn)強烈的窒息感、瀕死感和精神失控感同時,伴有嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能失調(diào),如胸痛、胸悶、心動過速、心跳不規(guī)則或呼吸困難、喉頭堵塞等。發(fā)作歷時很短,5~10 分鐘,很少超過1小時。即可自行緩解。發(fā)作過后患者仍心有余悸。由擔(dān)心再次發(fā)病時得不到及時的幫助。因而主動回避一些活動,如不愿單獨出門。

      抑郁癥

      抑郁,是各種原因引起的、以心境低落為主要表現(xiàn)的一組癥狀。作為一種情緒,在正常人和醫(yī)療門診中比較常見。

      病理性抑郁往往具有情緒低落、興趣和愉快感喪失、精力減退 3個核心癥狀中的2個,同時個人的社會功能受到影響或給本人造成痛苦或不良后果,且持續(xù)時間達(dá) 2周以上。

      病理性抑郁,多見于抑郁癥患者抑郁癥屬于心境障礙,又稱抑郁發(fā)作

      發(fā)病原因

      一般認(rèn)為,遺傳因素或早年生活經(jīng)歷童年喪親的經(jīng)歷,抑郁癥發(fā)生中可能導(dǎo)致一種易感素質(zhì)。具有易感素質(zhì)的人在一定環(huán)境因素的促發(fā)下發(fā)病。

      ①生物學(xué)因素研究發(fā)現(xiàn),本病有家族史者高達(dá)30~41.8%。血緣關(guān)系越近患病率越高。

      ②生活事件與環(huán)境應(yīng)激事件∶如意外災(zāi)害、親友亡故、經(jīng)濟損失等嚴(yán)重負(fù)性生活事件,往往構(gòu)成抑郁癥的致病因素。

      臨床表現(xiàn)

      抑郁癥的表現(xiàn),歸納為核心、心理、軀體三個方面。

      ①核心癥狀∶包括情緒低落、興趣缺失,精力減退

      情緒低落,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕

      興趣缺失,對以前喜愛的活動都失去興趣,喪失享樂能力。

      精力不足,表現(xiàn)為打不起精神、行動費勁,嚴(yán)重者可床不起。

      ②心理癥狀焦慮、自責(zé)精神病癥狀,如幻覺和妄想面部缺乏表情;或無目的的失控行為增多;有自殺觀念和行為的占50%以上,約10~15%的患者最終死于自殺。

      ③軀體癥狀睡眠紊亂;食欲紊亂胃腸功能紊亂;慢性疼痛,為不明原因的頭疼和全身疼痛性功能減退、性欲下降;其他非特異性癥狀,頭昏腦脹、周身不適、肢體沉重、心慌氣短等。

      抑郁癥的癥狀,常表現(xiàn)晨重暮輕。

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