參加游戲化兒童時(shí)間管理，

父母21天特訓(xùn)營(yíng)，

是我2021年做的最正確的事！

茉莉老師開營(yíng)說(shuō)的：

“最近可能會(huì)有新的電影上映，

特別的好看，

但是請(qǐng)你先別去看，

也有可能又會(huì)有一個(gè)好課程，

但是也請(qǐng)你先別去學(xué)；

在此之前你肯定買過(guò)很多好的課程，

但是在這一階段，

最好先別學(xué)；

與其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃，

最好先暫停?！?/p>

這句話仿佛就像在昨天說(shuō)的。

但是當(dāng)我聽到這句話時(shí)，

我覺(jué)得她就是對(duì)我說(shuō)的。

因?yàn)樵谶@之前，

我真的買過(guò)，

很多很多的課程和書本，

但都沒(méi)有堅(jiān)持學(xué)完，

但是看到新的課程

或有人推薦好書，

又會(huì)忍不住買買買，

所以

當(dāng)我聽到茉莉老師這句話時(shí)，

我堅(jiān)信要想改變，

必須抓住這次特訓(xùn)機(jī)會(huì)，

因此，我按照老師說(shuō)的，

把所有的線上課程暫停學(xué)習(xí)，

在這21天里，

每天的課程都有堅(jiān)持跟下來(lái)，

而且每天早上，

在老公送我上班的時(shí)間收聽音頻，

從開始我自己聽，

到后來(lái)老公主動(dòng)要求一起聽，

在這21天的學(xué)習(xí)中，

我自己的行動(dòng)力執(zhí)行力有所提高，

同時(shí)驚喜地發(fā)現(xiàn)，

大、小寶的生活習(xí)慣

有很大的改變，

而且爺爺、奶奶和爸爸

都非常支持我的踐行！

以前我自己做事比較磨噌，

下班回家后，

是陪孩子睡下后，

再爬起來(lái)刷奶瓶，

收拾衣服等。

因?yàn)楹⒆颖容^晚睡，

自己經(jīng)常都是跟著就睡著了，

但是心里總想著有事沒(méi)做完，

經(jīng)常十一二點(diǎn)爬起來(lái)，

結(jié)果做完了再休息，

又不能馬上入睡，

導(dǎo)致自己睡眠不足，

第二天上班效率就不高。

在21天特訓(xùn)營(yíng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，

我的執(zhí)行力有明顯進(jìn)步了。

首先跟著老師的要求。

把每天的作業(yè)完成，

在做各種清單的過(guò)程中，

我發(fā)現(xiàn)如果執(zhí)行力強(qiáng)。

當(dāng)天做出來(lái)的話，

課程往下跟就沒(méi)有太累，

然后當(dāng)天做出的清單，

孩子馬上受用，

回家后，

先把當(dāng)天必做的事做了：

比如刷小寶的奶瓶，

準(zhǔn)備第二天的衣物等。

然后休息時(shí)，

和孩子們一起入睡，

第二天提早半個(gè)小時(shí)間起床，

把房間收拾好。

這樣一來(lái)，

不僅提高了效率，

大人小孩都能有充足的睡眠，

全家人的心情

也都跟著好起來(lái)。

通過(guò)家庭會(huì)議，

晨起及睡前清單的運(yùn)用，

全家人的習(xí)慣開始有所改變。

以前我們家是很晚吃飯的，

爺爺奶奶說(shuō)，

要等我回來(lái)一起吃飯，

所以等我洗完澡

（因?yàn)橐咔樵颍?/p>

回家先洗澡再吃飯）

往往都是7:30后了，

而小寶看到我回家，

又要粘著我喂他，

所以等喂完他，

我自己再吃完，

就已經(jīng)八點(diǎn)多了。

等給大小寶講完故事，

往往已經(jīng)快十點(diǎn)了，

上床后再磨噌一下，

經(jīng)常就是十點(diǎn)半才入睡，

第二天，大寶就會(huì)賴床，

爺爺催他起床，

打電話來(lái)投訴是經(jīng)常的事

（我們先出門上班）

參加這次訓(xùn)練營(yíng)開始時(shí)，

老師讓我們畫一日?qǐng)D，

我和大寶邊排序邊制定，

才發(fā)現(xiàn)時(shí)間好緊張，

后來(lái)老師提到的家庭會(huì)議，

我也是在會(huì)議上提出，

如何改變吃飯晚的問(wèn)題。

和爺爺奶奶商量，

把吃飯時(shí)間提前到6:30，

讓孩子們先吃，

而我回家后，

先把飯吃了，

然后我刷奶瓶，

再去洗澡，

然后帶著孩子親子閱讀，

8:30大寶按睡前清單完成內(nèi)容，

8:50上床關(guān)燈，

聽凱叔講故事一集，

然后睡覺(jué)。

現(xiàn)在大小寶每天都是在

早上6:50左右自己起床，

不需要大人催促。

以前贊美我是有做到的，

但是對(duì)孩子的贊美有點(diǎn)泛，

學(xué)習(xí)課程后，

我明白了贊美要具體，

要讓孩子知道自己哪里做得好，

結(jié)合閃光點(diǎn)海報(bào)，

讓孩子充滿自信！

每天讀他的閃光點(diǎn)，

讓他對(duì)睡前充滿了期待！

家里人看到我每天表?yè)P(yáng)他，

嚴(yán)厲的爺爺，

看到孩子的變化后，

方法也悄悄的改變了，

也會(huì)表?yè)P(yáng)孩子了。

對(duì)于定時(shí)批評(píng)，

一開始我做得不夠好，

但通過(guò)群里小伙伴的作業(yè)，

我學(xué)習(xí)到了，

只有做情緒穩(wěn)定的媽媽，

孩子才能更感受到愛(ài)！

因此，我也在慢慢改變，

盡量不馬上批評(píng)孩子，

有時(shí)因?yàn)樘珖?yán)厲，

我會(huì)馬上和他道歉，

并且一起商量如何改正。

最近發(fā)現(xiàn)表?yè)P(yáng)孩子多了，

孩子更自信陽(yáng)光了。

因?yàn)槲沂且幻W(xué)教師，

經(jīng)常在課堂上，

看到有走神的學(xué)生，

以前我是通過(guò)提醒家長(zhǎng)，

要重視孩子的上課走神問(wèn)題。

但通過(guò)21天訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)，

我和他們?cè)跍贤ǖ倪^(guò)程中，

找到了孩子走神問(wèn)題的關(guān)鍵：

——睡眠不足。

而之所以睡眠不足，

是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)磨噌，

家長(zhǎng)一定要

孩子做完才能讓他睡。

因?yàn)橥硭?/p>

又導(dǎo)致第二天的

聽課效率降低，

上課不專心，

沒(méi)聽懂，

作業(yè)不會(huì)做，

晚上又接著晚睡，

如此這般，

造成惡性循環(huán)。

因此這個(gè)月在與家長(zhǎng)溝通后，

我不僅是了解了原因，

還給他們說(shuō)了睡眠的重要性，

順便又給他們說(shuō)了

如何提高作業(yè)效率的方法，

及如果不能按時(shí)完成，

建議讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，

第二天早起半小時(shí)補(bǔ)作業(yè)，

家長(zhǎng)欣喜接受，

并后來(lái)反饋這個(gè)方法很好，

而且說(shuō)她原來(lái)請(qǐng)教過(guò)，

班上學(xué)習(xí)好的一個(gè)家長(zhǎng)，

也是讓孩子這樣去做的！

所以學(xué)習(xí)了21天后，

我可以結(jié)合理論與方法，

讓我在與家長(zhǎng)的溝通過(guò)程中，

更順暢！

總之，

這21天的訓(xùn)練營(yíng)，

我收獲多多，

這不僅僅是時(shí)間管理的課程，

更是一系列的家庭教育好課，

老師的方法有理念支撐，

更重要的是還手把手教，

最后，

我特別贊同老師說(shuō)的：

好孩子都是夸出來(lái)的！

在批評(píng)孩子時(shí)，

使用老師教的“三明治方法”，

會(huì)讓孩子欣然接受你的批評(píng)！

21天的課程不僅告訴你方法，

還列出了劇本，

我們只需要加入感情，

即可上場(chǎng)表演，

而對(duì)象是我們深受的孩子，

相信每一場(chǎng)“戲”，

我們都會(huì)用心演譯的！

21天的訓(xùn)練營(yíng)，

如果是靠自己，

是很難堅(jiān)持下來(lái)的！

特別感謝

班主任百合老師和彭藝組長(zhǎng)，

以及陪伴一周的志芳教練，

她們每天提醒我打卡，

而且在我打卡后秒回復(fù)，

反饋非常及時(shí)，

謝謝經(jīng)常給我點(diǎn)贊，

和鼓勵(lì)的小伙伴們，

以及本期一起訓(xùn)練的小伙伴們，

感恩遇見！

21天不是結(jié)束，

而是開始，

在接下來(lái)的日子里，

我會(huì)細(xì)細(xì)地運(yùn)用，

老師教給我們的每一種清單，

并且不斷復(fù)盤！

希望在接下來(lái)的日子時(shí)，

我們一起前行！

抱團(tuán)出發(fā)，互相鼓勵(lì)！

                                                   ——3組 Dora                                                           2021.3.26