上年紀(jì)腸胃不好，多吃點就容易腹脹，這也是老年人臨床常見的問題，從中醫(yī)角度為大家淺談一下。

一、癥狀分析：腸胃一直不好，一吃多點就腹脹，可以考慮兩種情況：

1、一是脾胃氣虛：年老體衰，脾胃功能下降，脾胃氣虛；又一直腸胃不好，加重?fù)p傷脾胃，脾氣更虛，脾虛不能運化水谷（吃的食物），胃氣虛衰不能腐熟水谷（吃的食物），就會腹脹。脾好比鍋底的火，胃好比我們做飯的鍋。脾虛相當(dāng)于鍋底下的火不旺，我們的鍋就不熱，胃（鍋）腐熟食物就慢。我們吃了東西就消化的慢，就多吃一點會腹脹。

2、 二是氣虛氣滯：脾氣氣虛，氣虛氣的運動就會下降，會變慢，脾胃氣機就會阻滯，氣機阻滯就會氣滯，形成脾胃氣滯，脾胃氣滯就會感覺腹脹。氣虛脾氣運化功能下降，食物下行變慢，更會增加脾胃氣滯。所以食后由于脾氣虛，運化食物慢，食物又加重脾胃氣滯，就感覺多吃一點就腹脹。

二、病因病機：年老體衰，或體弱多?。ㄒ恢蹦c胃不好），形成脾胃氣虛，脾胃氣虛，運化與腐熟功能下降，就會食后腹脹；脾氣虛久，氣虛氣滯，加重食后腹脹。

三、可伴隨臨床癥狀：頭暈失眠，面色萎黃，倦怠乏力，精神萎靡不振，飯中或飯后嗜睡，脘腹脹滿，不思飲食，食后加重，時有腹瀉，舌淡白苔薄白，脈弱。

四、治則：補氣健脾，理氣開胃

五、方藥：參苓白術(shù)散加減

六、中成藥：參苓白術(shù)丸、木香順氣丸、健胃消食片、四君子丸、八珍顆粒、四磨湯顆粒、補中益氣丸等。

七、西醫(yī)：相當(dāng)于慢性胃炎、消化不良、慢性胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等。

八、養(yǎng)生注意事項：

1、多做力所能及的活動，運動主升陽，脾陽恢復(fù)，運化功能加強，腹脹就會減輕。

2、多吃易消化的食物，少吃豆類、肥肉類食物，容易腹脹。

3、注意保暖，盡量胃脘處少受涼，以免傷及脾陽，運化功能下降。

4、少吃辛辣生涼之品，以免損傷脾胃，脾胃運化功能下降。

5、脾胃虛弱腹脹，及時調(diào)理，以免日久消瘦，抵抗力下降，容易生病。

6、平素保持心情舒暢，少生氣，少有生活壓力，以免肝郁氣滯，出現(xiàn)腹脹。

7、平素少思慮過多，日久思傷脾，脾胃功能下降，出現(xiàn)脾虛腹脹。

以上淺痰老年人飯后腹脹的病因病機、伴隨癥狀、調(diào)理以及養(yǎng)生注意事項，希望能幫助到老年朋友們，祝您們身體安康，渡過祥和晚年生活！

（文中圖片，來源于網(wǎng)絡(luò)）