文|瑞瑞安的秘密花園

孩子不是挑食，只是和大人一樣，有喜歡和不喜歡的食物而已。

“憑什么你以為的就是對的？”當三歲半的兒子跟我喊出這句話時，我著實驚了一下。

驚訝于他的自我意識的覺醒和對曾經(jīng)馴從母親權威的質(zhì)疑和反叛。

我曾經(jīng)總是以教科書的教條和別人家孩子的經(jīng)驗為指導，來撫養(yǎng)他，教育他，而忽視了他作為一個獨特個體的個性和自由的發(fā)展。

我陷入對自己過往行為的深深反思中。

兒子雖然是足月生，但自小體格就小，加上飯量不盡如人意。

所以，與同齡人相比，就顯得略微弱小一點，食量也小。

那個時候我就很焦慮，總覺得他不是“正?！钡?。

因此整天逼迫他吃這吃那，不論是哄騙還是追著喂。

甚至有的時候他在他緊閉嘴巴不吃的時候，生生撬開他的嘴，硬他的嘴里塞。

結果有一次晚上給他吃了過多的玉米，導致他消化不良，好幾天萎靡不振，結果造成了嚴重的便秘。

去醫(yī)院的時候，被醫(yī)生狠狠的數(shù)落了一頓。

你們這樣吃，把孩子撐壞了怎么辦！

還有些家長，為了孩子多吃飯，竟然還要求給孩子吃開胃藥，健胃消食片什么的，簡直是本末倒置。

現(xiàn)在條件這么好，多少孩子營養(yǎng)過剩，根本沒必要擔心孩子吃的少，營養(yǎng)不夠。

那個時候我特別焦慮孩的飲食問題，不是嫌他吃的少，就是嫌他這不吃那不吃的。

我特別羨慕那些白白胖胖的寶寶，對吃有著一種特別的執(zhí)著，吃嘛嘛香。

我經(jīng)常變著法兒做好吃的給他吃，但是卻收效甚微。

每次辛辛苦苦照著育兒健康食譜做出的營養(yǎng)健康餐，大都逃不出被他推翻在地的命運。

這個時候我就會特別挫敗，而且暴躁易怒，經(jīng)常會忍不住對他大喊大叫，本來應當愉快的就餐時光就在他的哭聲和我的嘶吼聲中結束。

他因此特別討厭跟我一起吃飯，吃飯的時候還會喊我“壞媽媽”。

但實際上雖然兒子飯量小，且有些挑食，身體素質(zhì)卻一向很好，也很少生病。

精神兒頭十足，活潑好動，也很聰慧可人。

其實，我們大人也有飯量大的和飯量小的。

也會偏食，對食物也有著自己的好惡。

我們買東西也會挑選自己喜歡的，而非全盤接受。

但是曾經(jīng)對兒童營養(yǎng)要全面執(zhí)著的我，偏執(zhí)的認為孩子就是什么都要吃一點，營養(yǎng)才全面。

所以，并不會考慮他的意見，固執(zhí)的威逼利誘讓他吃那些他并不喜歡的食物。

營養(yǎng)學意義上的偏食，指的是攝取不到維生素c，維生素b1,維生素a及含有必須氨基酸的動物蛋白。

孩子雖然厭惡黃瓜，茄子等食物，但只要吃橘子，蘋果就能攝取到身體所需的一些維生素需求量。

雖然不愛吃豬肉，但是只要吃魚蝦類，就不會缺乏動物蛋白。

如果孩子不喜歡吃胡蘿卜或者青椒，可以給他吃他愛的橘子或者香蕉。

把飲食搞的津津有味，就會減少母子間不必要的摩擦，讓就餐時間不再成為戰(zhàn)爭的導火索，而是家庭的歡樂時光。

違背孩子的生理和意愿，強制且無效的讓孩子吃不愛吃的東西，絕不能稱之為是好的“教育”。

我想起我小的時候，也一度被我的媽媽指責為挑食，難伺候，且飯量小。

其實，小的時候不喜歡吃的食物，慢慢的在長大之后也逐漸被接受了。

但是有些食物不論何時，還是一直深惡痛絕，絕口不吃。

現(xiàn)在想想，如果有人逼迫我吃自己并不喜歡的食物的時候，那是一件多么痛苦的事情啊。

如果自己吃飽了，還有人繼續(xù)往我嘴里不停塞東西，我也會十分抗拒，并且大發(fā)脾氣。

這樣一想自己曾經(jīng)對孩子的逼迫行為，簡直是令人發(fā)指，缺乏人性。

大人總是按照自己的想法，不斷的遏制兒童天性的發(fā)展?？偸且宰约阂芟氲膩硪?guī)劃孩子的生活，如果沒有達到自己的預想，就會無端的生氣。

但其實，孩子也有自己的個性和獨立發(fā)展，并不適用千篇一律統(tǒng)一的育教模式。

尊重孩子的個性，傾聽孩子的想法，才能做出最有利于雙方的共贏選擇。

所以，在兒子對我喊出那句話之后，我怔了一下，然后蹲下身，直視著他的眼睛，溫柔的對他說：那你告訴媽媽，你覺得什么是對的呢？