第 1779 期

作者 / 王禹

編輯 / 段瑞 ⊙ 校對 / 張芊芊

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從中醫(yī)角度看，失眠基本為五種類型：　

1、肝郁化火：多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。 

2、痰熱內(nèi)擾：常由飲食不節(jié)，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導致腸胃受熱，痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數(shù)。

3、陰虛火旺：多因身體虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細數(shù)。

4、心脾兩虛：由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢易醒，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。

5、心膽氣虛：由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現(xiàn)為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細弦。

失眠是一種臨床上的常見病癥。中醫(yī)認為，失眠屬于“不寐”的范疇，多為臟腑失和、氣血失調(diào)所致。根據(jù)中醫(yī)辨證施治的理論，可將該病分為5個類型：肝火擾心型、痰熱擾心型、心脾兩虛型、心膽氣虛型和胃氣不和型。下面就介紹一下各型失眠的特點及可治療各型失眠的藥枕方：

■1、肝火擾心型失眠

此型失眠患者可表現(xiàn)為失眠多夢、甚至徹夜不眠、急躁易怒、頭暈頭漲、目赤耳鳴、口干口苦、食欲不振、大便干、小便黃、舌紅苔黃。治療該型失眠應堅持疏肝泄熱、鎮(zhèn)心安神的原則，可選用藤明麻葉枕。此枕的做法為：取勾藤500克，羅布麻葉1200克，決明子1000克。將上述藥物一起曬干。將勾藤和羅布麻葉斫成粗末，與決明子混合均勻，用紗布包裹縫好，裝入枕芯中，制成藥枕，每隔15天更換1次藥物。

■2、痰熱擾心型失眠

■3、心脾兩虛型失眠

■4、心膽氣虛型失眠

■5、胃氣不和型失眠

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