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      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

       太湖濕地一浮萍 2021-04-10
      作者:槽值小妹

      本文轉(zhuǎn)載自:槽值(ID:caozhi163)

      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      繼第一批90后已經(jīng)禿了、第一批90后快瞎了之后,第一批90后的胃,也走在了“垮掉”的路上。
      有人年紀(jì)輕輕,卻有小半輩子都被胃病困擾;
      有人最大的愿望,是能正常吃飯喝咖啡;
      甚至有人,因?yàn)槲覆∵^(guò)早告別世界。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示,胃病在人群中達(dá)到80%的發(fā)病率。
      其中,中國(guó)的胃病患者達(dá)到1.2億,消化性潰瘍發(fā)病率有10%,慢性胃炎發(fā)病率則高達(dá)三成[1]。
      無(wú)數(shù)中國(guó)人,正在胃病的邊緣瘋狂試探。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      年輕人的胃正發(fā)出求救信號(hào)
      年輕人們都在聊八卦聊文藝的豆瓣,有3萬(wàn)胃病患者,默默抱團(tuán)取暖。
      他們給自己取名為“小難受”,發(fā)帖傾訴著胃病如山倒的經(jīng)歷,分享著各種對(duì)抗胃病的方法。

      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

      是不是年輕人都有胃病呢?

      在一則帖子里,有人問(wèn)大家第一次做胃鏡的年齡。
      回答中,20多歲就發(fā)現(xiàn)自己有胃病的人比比皆是。
      有人在十幾歲的年紀(jì),就被查出來(lái)患有胃炎。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      微博胃病超話里,20歲出頭的年輕人分享自己經(jīng)歷
      胃病的年輕化趨勢(shì),與年輕人的生活狀態(tài)有著密不可分的關(guān)系。
      中山醫(yī)院消化內(nèi)科的胡醫(yī)生曾在采訪中指出,人們不規(guī)律的飲食習(xí)慣,很大程度上導(dǎo)致了消化系統(tǒng)發(fā)病率的逐年增長(zhǎng)[2]。
      比如為了多睡幾分鐘懶覺(jué),早餐說(shuō)省就省,自己做早餐成了“千年等一回”的奇觀。
      很多白領(lǐng)的早餐現(xiàn)狀,是到樓下買一個(gè)手抓餅,迎著汽車尾氣和城市的風(fēng)邊走邊吃。
      中午工作太忙,隨便點(diǎn)個(gè)外賣就糊弄過(guò)去,拖到下午兩三點(diǎn)才吃上飯是常事。
      到了本應(yīng)是腸胃休息的晚上,人們卻開(kāi)始放飛自我。
      三兩好友一相聚,火鍋燒烤薯片炸雞,吃喝到午夜燈火闌珊的盡頭……
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      回到家,拍著胸脯說(shuō)今晚要早早休息,拿起手機(jī)一刷,又到了凌晨;
      白天喝著枸杞水,晚上呼朋喚友去蹦迪,掩耳盜鈴的“朋克養(yǎng)生”之外,還有放縱或壓力產(chǎn)生的情緒波動(dòng)、不規(guī)律作息、缺乏鍛煉……
      這一條一條,都指向?qū)ο到y(tǒng)的重壓。
      胃痛、胃脹、反酸、噯氣,這些很多人都曾有過(guò)的體驗(yàn),其實(shí)就是胃部發(fā)出的求救信號(hào)。
      可在繁忙的生活工作中,年輕人對(duì)消化道的不適癥狀總會(huì)抱著忍忍就過(guò)去了的態(tài)度。
      一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生群體的調(diào)查顯示,他們胃痛發(fā)生率高達(dá) 89.08% ,但就醫(yī)率還不到 2%[3]。
      要么帶病繼續(xù)上班上學(xué),要么隨便買個(gè)胃藥緩一緩,盡管自己也弄不清楚不同的胃藥到底有什么差別。
      至于請(qǐng)半天假去醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查這種事,在大部分人那里,都是個(gè)沒(méi)必要考慮的選項(xiàng)。
      可往往這一時(shí)的忍耐,便是引發(fā)更大問(wèn)題的根源。
      2019年一項(xiàng)基于4000位消費(fèi)者的調(diào)研顯示,上消化道(口腔、咽、食道、胃)疾病的發(fā)生率為39%,下消化道(小腸、大腸、肛門)疾病的發(fā)生率為45%[4]。
      也就是說(shuō),每10個(gè)人中,就約有4個(gè)人以上飽受消化道疾病的困擾。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      那些在我們看來(lái)“別人才會(huì)得”的疾病,其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      胃病到底是怎么回事
      胃病在日常生活中的普遍性,注定了它逃不過(guò)被輕視的宿命。
      人們自認(rèn)為已經(jīng)積累了足夠多的經(jīng)驗(yàn),若是出現(xiàn)了胃痛、反酸、噯氣等類似癥狀,常常會(huì)對(duì)號(hào)入座、信心百倍地自診為胃病,靠著直覺(jué)開(kāi)藥。
      事實(shí)上,一個(gè)寬泛的“胃病”,隱藏著許多截然不同的問(wèn)題。
      不規(guī)律的胃痛、反酸、噯氣,可能意味著,你得了慢性胃炎而不自知;
      常常固定在飯后出現(xiàn)的胃痛、反酸、噯氣,則提示你應(yīng)警惕胃潰瘍的存在;
      若是胃痛、反酸、噯氣常固定在空腹時(shí)出現(xiàn),那么,你可能患有十二指腸潰瘍;
      胃部不舒適的另一大表現(xiàn)是胃酸分泌過(guò)多。
      這時(shí),胃部會(huì)有灼燒感,打嗝時(shí)會(huì)吐出酸水,甚至?xí)l(fā)嘔吐。
      這在醫(yī)學(xué)上被稱為“胃食管反流”,數(shù)據(jù)顯示10%-20%的成年人都和它打過(guò)交道[5]。
      所以,那些你不以為意的“胃不舒服”,可能隱藏著十幾種被忽視的消化道疾病。
      這些疾病絕不是“挺一挺”就能隨便糊弄過(guò)去,簡(jiǎn)單地一概而論,反而可能會(huì)延誤診斷,為自己帶來(lái)更多麻煩。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      值得注意的是,在當(dāng)下,胃病不僅高發(fā),且逐漸趨于年輕化。
      在一項(xiàng)針對(duì)基層醫(yī)院慢性胃病的發(fā)病現(xiàn)狀的研究中,接診的256名患者中,病患年齡小于50歲者占比80.08%[6]。

      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

      兒童也逃不過(guò)被胃病纏上的命運(yùn)/ CCTV 央視網(wǎng)

      看到這里如果你也覺(jué)得有些心驚,不妨先來(lái)做個(gè)測(cè)試。
      長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼,為你胃腸道做個(gè)自診。
      看看平時(shí)你感受到的那些“胃部信號(hào)”,有沒(méi)有指向某種胃部健康隱患。
      拜耳基于《中國(guó)常見(jiàn)消化疾病科普白皮書(shū)》的科學(xué)內(nèi)容,發(fā)起全民胃部健康線上自診活動(dòng),方便大家即時(shí)在線診斷自己的胃部健康,盡早發(fā)現(xiàn)胃部問(wèn)題 / 拜耳
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      是時(shí)候守護(hù)你的胃了
      小妹循著線上自診H5檢查完,心有戚戚。
      我們這屆年輕人,自覺(jué)地扛著社會(huì)主力軍的大旗,被生活追著跑著,肆意揮霍著年輕,累時(shí)回望才發(fā)現(xiàn),最對(duì)不起的就是自己的胃。
      今天是第16個(gè)國(guó)際護(hù)胃日,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科學(xué)普及分會(huì)消化學(xué)組,聯(lián)合全國(guó)十多位消化科專家推出《中國(guó)常見(jiàn)消化疾病科普白皮書(shū)》,幫助大家對(duì)疾病早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療,關(guān)注胃部健康的拜耳也加入了白皮書(shū)的推廣中。
      從《白皮書(shū)》來(lái)看,在所有常見(jiàn)胃部疾病中,慢性胃炎在中國(guó)的發(fā)病率非常高——50%。
      這意味著平均每?jī)蓚€(gè)成年人中,就有一個(gè)慢性胃炎患者[7]。
      對(duì)這些患者來(lái)說(shuō)最直觀的考驗(yàn),就是胃痛。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      數(shù)據(jù)顯示,胃痛是慢性胃炎患者最常見(jiàn)的癥狀之一,表現(xiàn)比例高達(dá)81%[8]。
      飽受胃痛摧殘的年輕人們,從痛到睡不著,到硬生生被痛醒

      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

      小妹身邊人分享自己的胃病經(jīng)歷,每天清醒的時(shí)間有一半都在痛苦中度過(guò)
      正如網(wǎng)友所言,它最難受的就是持續(xù)折磨人,卻不給人痛快。
      看似稀松平常,實(shí)際上卻嚴(yán)重影響自己休息和日常生活,“胃病一發(fā),從臉頰到頸子胸腔屁股都不舒服?!?/span>
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      豆瓣網(wǎng)友分享自己的胃病經(jīng)歷
      一旦難受起來(lái),哪怕吃了藥,也不得不默默忍受好幾天的痛苦。
      或許,最好的辦法,就是提前保護(hù)好我們的胃。
      需要了解的是,胃痛的成因,常常是因?yàn)槲葛つな軗p。
      過(guò)多胃酸、膽汁、幽門螺旋桿菌、非甾體抗炎藥等都可能導(dǎo)致胃黏膜受損,它不止會(huì)引發(fā)慢性胃炎,還可能導(dǎo)致急性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流、功能性消化不良等等胃病緊隨其后。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了
      保護(hù)胃黏膜,應(yīng)該成為“護(hù)胃”行動(dòng)的當(dāng)務(wù)之急。
      中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)提到,當(dāng)胃黏膜損傷,可適當(dāng)選用抗酸劑、胃黏膜保護(hù)劑一類的藥物。
      比如鋁碳酸鎂這類胃黏膜保護(hù)劑,作為治療慢性胃炎的基礎(chǔ)用藥,它可以促進(jìn)黏膜恢復(fù),使胃痛、反酸、噯氣等癥狀好轉(zhuǎn);
      值得注意的是,慢性胃炎存在黏膜組織長(zhǎng)期受損傷,居家經(jīng)驗(yàn)治療時(shí),有時(shí)雖然服藥后癥狀緩解,但不能保證胃黏膜得到了修復(fù),需要連續(xù)服藥4周左右,重視胃黏膜的愈合。
      當(dāng)然,也別等到胃病上門才開(kāi)始學(xué)習(xí)用藥知識(shí),平日里好好“護(hù)胃”,就是為未來(lái)自己省下了一大波麻煩。
      清淡飲食,常食糙糧,避免大量飲酒和長(zhǎng)期吸煙,保持良好的心態(tài),保護(hù)胃部健康的關(guān)鍵,其實(shí)就隱藏在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里。
      胃部經(jīng)不起折騰,更經(jīng)不起“忍一忍就過(guò)去了”這樣無(wú)所謂的態(tài)度。
      別讓胃病找上你,才能更開(kāi)心地吃吃喝喝。
      有些人活著,胃已經(jīng)提前廢了

      [1]Investigation Report on China’s Hydrotalcite Market, 2018-2022

      [2]袁舒琪 何炳進(jìn).小伙不吃早餐35歲患胃癌 消化疾病多發(fā)趨向年輕化.廈門日?qǐng)?bào).2015

      [3]孫立杰, 顏燦冰, 李思微,楊芳, 任靜, &羅文丹等. (2008). 預(yù)防護(hù)理對(duì)胃病發(fā)生和發(fā)展關(guān)系的調(diào)查研究. 吉林醫(yī)學(xué), 29(020), 1744-1745.

      [4]2019年益索普公司消費(fèi)者疾病發(fā)生率市場(chǎng)調(diào)研

      [5]黃海燕, 吳祥, 周躍峰, 張連俊, 吳雪君, & 張君華等. (2014). 度洛西汀聯(lián)合認(rèn)知行為干預(yù)治療膽汁反流性胃炎并抑郁癥患者療效觀察. 中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合消化雜志, 22(1), 19-21.

      [6]董群英.基層醫(yī)院慢性胃病的發(fā)病現(xiàn)狀及防治[J].健康之路,2018,17(04):80-81.

      [7]房靜遠(yuǎn), 杜奕奇, 劉文忠, 任建林, 李延青, &陳曉宇等. (2017). 中國(guó)慢性胃炎共識(shí)意見(jiàn)(2017年,上海). 胃腸病學(xué), 11(v.22), 35-52.

      [8]中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)消化病學(xué)分會(huì).中國(guó)慢性胃炎診治現(xiàn)狀調(diào)查總結(jié)報(bào)告.2013.11- 2014.6

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