珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院名醫(yī)工作室/蓮花路門診部  黎崇裕 

     一說到防暑的中成藥，一般都是會(huì)想到十滴水、藿香正氣水、仁丹、金銀花露、六一散、風(fēng)油精、癢子粉、行軍散等。而還有一個(gè)防暑良方卻往往被人們所遺忘，那就是生脈散。

夏天氣候炎熱，中醫(yī)認(rèn)為暑為陽邪，具有炎熱升散，耗氣傷津，易夾濕邪的特性，故而很容易引起乏力困倦、頭暈?zāi)垦?、心煩多汗、口渴喜飲、食欲不振、小便短黃等暑熱癥狀，因其易夾濕邪，故而解暑的中成藥多具有解暑、化濕、和中的功效。其實(shí)暑熱之邪最易耗氣傷津，因此益氣生津才是最佳的防暑之法。而生脈散具有益氣生津、斂陰止汗之功效，主治的就是溫?zé)峄蛘呤顭嶂皩?dǎo)致的耗氣傷陰證。

生脈散來源于《醫(yī)學(xué)啟源》，由人參、麥門冬、五味子三味藥組成，別看其藥味很少，但卻同時(shí)具有一補(bǔ)一潤(rùn)一斂之功。《醫(yī)方集解》云：“人參甘溫，大補(bǔ)肺氣為君；麥冬止汗，潤(rùn)肺滋水，清心瀉熱為臣，五味酸溫，斂肺生津，收耗散之氣為佐。蓋心主脈，肺朝百脈，補(bǔ)肺清心，則元?dú)獬涠}復(fù)，故曰生脈也。夏月炎暑，火旺克金，當(dāng)以保肺為主，清晨服此，能益氣而祛暑也?！?/p>

夏天氣溫偏高，人們很容易出汗，出汗多則易損耗我們?nèi)梭w的元?dú)?，于是，有些人可能?huì)出現(xiàn)中暑的癥狀；有些人可能會(huì)覺得很不舒服，渾身不自在；有些人可能會(huì)很疲倦，做什么事都提不起勁；有些人可能會(huì)口渴，很想吃冰凍的東西；這些其實(shí)都是屬于暑氣耗損了我們?cè)獨(dú)獾谋憩F(xiàn)，此時(shí)如果喝點(diǎn)生脈散，補(bǔ)肺清心，回復(fù)元?dú)?，這些癥狀很快就可以得到緩解。當(dāng)然，凡是藥物，必須先請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師辨證施用。原文發(fā)表于《養(yǎng)生月刊》2018年第7期。這里為《養(yǎng)生月刊》插播一則小廣告，因?yàn)槲矣X得這本小書確實(shí)挺好的：《養(yǎng)生月刊》以中醫(yī)養(yǎng)生預(yù)防康復(fù)研究者及保健愛好者為主要讀者對(duì)象，發(fā)掘傳統(tǒng)養(yǎng)生精華，普及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，介紹實(shí)用保健方法，交流防病康復(fù)經(jīng)驗(yàn)。該刊創(chuàng)刊于1980年12月，由浙江中醫(yī)雜志社編輯出版，多次榮獲浙江省優(yōu)秀科技期刊特色獎(jiǎng)。每月一期，全年54元，物美價(jià)廉，郵發(fā)代號(hào)：國(guó)內(nèi)32—12

黎崇裕，男，九三學(xué)社社員。廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)經(jīng)方臨床研究專業(yè)委員會(huì)委員、首批珠?？破罩v師團(tuán)專家，世界中聯(lián)古代經(jīng)典名方臨床研究專業(yè)委員會(huì)第一屆理事會(huì)理事。臨證善用經(jīng)方治療內(nèi)兒科、婦科、產(chǎn)后常見病多發(fā)病以及疑難雜癥。