核心功效

促進(jìn)生育,滋潤(rùn)肌膚,預(yù)防痔瘡

功效作用

1.促進(jìn)生育。維生素E可以促進(jìn)生育，如果女性和男性都攝入之后，可以增強(qiáng)女性的激素水平，可以讓男性的精子活動(dòng)能力增強(qiáng)。所以，維生素E對(duì)人體的幫助還是很大的。

2.滋潤(rùn)肌膚。維生素E有滋潤(rùn)肌膚的作用，如果每天將臉洗干凈之后，擠出維生素E液體之后，通過在面部輕輕地按摩至吸收，久而久之皮膚會(huì)變的細(xì)膩。

3.預(yù)防痔瘡。維生素E能預(yù)防痔瘡。一些痔瘡患者在服用維生素E之后康復(fù)效果非常明顯，除非患有痔瘡情況十分嚴(yán)重的沒有效果，不然是不需要進(jìn)行手術(shù)治療的，只要堅(jiān)持服用維生素E，很快就能看到效果。

4.淡化色斑。維生素E可以淡化色斑，女性內(nèi)服以及外用維生素E都是非常好的，外用維生素E，可把維生素E軟膠囊涂抹在有色斑的地方，用手輕輕地按摩，直到維生素E完全吸收，長(zhǎng)期堅(jiān)持后色素可以明顯淡化甚至消退。

5.治療口腔潰瘍。維生素E對(duì)口腔潰瘍的輔助治療效果非常不錯(cuò)，而且一般不會(huì)復(fù)發(fā)。有口腔潰瘍的癥狀的患者，只要堅(jiān)持服用幾天維生素E，就會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致的傷口不會(huì)再疼痛，潰瘍傷面也會(huì)慢慢修復(fù)。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

無特殊禁忌人群

不宜同食

食用方法

1.食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

ve一般指維生素E，維生素E是一類脂溶性維生素，包括了四種生育酚和四種生育三烯酚，是一種抗氧化劑。ve本身屬于一種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏、對(duì)抗氧化、對(duì)抗自由基的功效。適量的攝入維生素e能夠消除顏面部位的色斑，對(duì)于色素沉著、顏面部位的雀斑都有好轉(zhuǎn)作用。ve可以促進(jìn)生育，如果女性攝入之后，可以增強(qiáng)女性的激素水平，如果男性攝入之后可以讓男性的精子活動(dòng)能力增強(qiáng)。ve還能改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。