很多人比較喜歡吃芹菜,因為芹菜的膳食纖維含量非常高,而且口味清淡,又富含多種人體所必需的營養(yǎng)元素。但很多人不太會用芹菜做美食,做出來的芹菜不是沒有清脆的口感,就是不入味,不好吃,今天就來跟大家分享一道芹菜胡蘿卜炒蛋的做法,這是芹菜最正確的處理方法,做出來之后芹香四溢,特別下飯。那么接下來咱們就一塊去看一下這道芹菜胡蘿卜炒蛋的這個教程吧。 【芹菜胡蘿卜炒蛋】 【制作食材】芹菜,食用鹽,胡蘿卜,木耳,雞蛋,食用油,小蔥,生抽 【制作步驟】 1、芹菜胡蘿卜炒蛋做起來特別簡單,吃起來芹香四溢,超級下飯。先來將做芹菜胡蘿卜炒蛋的制作食材全部準備好,首先要準備一小把芹菜,然后再準備一根胡蘿卜,一小把干木耳,兩個雞蛋,一根小蔥,適量的食用鹽,食用油,生抽就可以了。芹菜胡蘿卜炒蛋用到的食材就是上面提到的這幾種,將這些制作食材都準備好了之后咱們就開始它們的處理與烹飪吧。 2、先來將芹菜充分清洗干凈,洗干凈之后將芹菜葉全部去掉,然后再把根部切掉,接著將芹菜梗切成小段,段的長度大概在三厘米左右,切完之后將芹菜段放到一個大碗中,然后加入適量的食用鹽,并用手充分抓拌均勻,抓勻之后放到一旁腌制10分鐘。芹菜腌制上了之后,咱們就開始處理胡蘿卜。 3、先將胡蘿卜洗凈,然后去皮接著斜刀切成小段。再將切好的胡蘿卜小段切成薄片,片盡量薄一點,切好之后放到一個盤中備用。準備好的木耳要提前泡發(fā)一下,木耳大概泡發(fā)20分鐘就可以泡發(fā)好了,所以要注意時間的把握。木耳泡發(fā)好之后,咱們將其洗凈,然后切碎,切完之后放到胡蘿卜中。 4、干凈的空碗中先打入兩個雞蛋,然后用筷子將它們充分攪散,攪散之后放到一旁。芹菜腌制好了之后就會變得非常有韌性,怎么折都不會折斷,咱們先將芹菜腌出來的水分倒掉,然后再將芹菜放到一旁,接下來起鍋燒水。 5、鍋中水燒開之后將芹菜放進去焯水一遍,一直焯水至斷生之后,咱們再將芹菜控水撈出。芹菜焯完水之后咱們將木耳也放進去焯一遍水,焯水至斷生之后撈出來。 6、起鍋燒油,鍋內(nèi)的油熱了之后咱們將雞蛋液放進去炒熟,盡量炒成稍微大一點的雞蛋塊,炒完之后裝碗待用。鍋中再一次放上食用油,然后放入提前切好的蔥花,胡蘿卜翻炒一下,翻炒大概半分鐘之后加入芹菜,木耳繼續(xù)翻炒。 7、翻炒均勻之后加入一勺食用鹽和適量的生抽,用大火翻炒兩分鐘。接著再加入雞蛋塊翻炒一下,兩分鐘之后關火出鍋裝盤,一道特別美味的芹菜胡蘿卜炒蛋就這樣做好了。 【小貼士】 1、芹菜要先腌制一遍。 2、可以多放一點胡蘿卜。 |
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