（本文僅供學(xué)習(xí)、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試?。?/p>

本文理論依據(jù)：《中華藥?！贰ⅰ吨腥A本草》、《中藥炮制學(xué)》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文字，我想和你聊聊，春天清肝火的一味藥。

這味藥，長相普通，很不起眼，價(jià)錢便宜，隨處可見，不像有些藥才那么神秘、尊貴。

但是，它能扶正，還能驅(qū)邪，兼具多種職能于一身。和那些名貴藥材相比，它的能耐特別實(shí)用，沒有半點(diǎn)花哨。

所以，我把它看成中藥里的掃地僧。

這就是決明子。

決明子，是豆科植物決明的干燥成熟種子，在《神農(nóng)本草經(jīng)》里頭，被列為上品。它還有一些別名，叫做草決明、千里光、還瞳子。

從名字可以看出來，這個(gè)藥對眼睛特別好。

在中醫(yī)古籍《藥性論》里，記載著關(guān)于決明子藥性的一則傳說。

古時(shí)候，人們沒有現(xiàn)在這么好的照明技術(shù)。到了夜里，走在室外，能看見多少，全憑人的眼力。因故需要夜行的人，就必須想方設(shè)法提高自己的眼力。

怎么辦呢？一來二去，坊間就流傳一個(gè)方法。這就是，取決明子，處理干凈了，每天空腹服用那么一小點(diǎn)，就能“百日見夜光”。當(dāng)然，這是古人的文獻(xiàn)記載所云。到底實(shí)不實(shí)用，我沒嘗試過。

那么，決明子為啥能起到這樣的效果？我還得從頭跟你講。

決明子，性味甘、苦、咸，微寒。它入肝經(jīng)、腎經(jīng)和大腸經(jīng)。

這個(gè)藥，主入肝經(jīng)。它的主要作用之一，首先是滋補(bǔ)肝腎之陰。

中醫(yī)講，甘能補(bǔ)，甘寒則能潤，所以決明子從性味上來說，有補(bǔ)益的一面。人到了一定年齡，肝腎陰虛，這個(gè)時(shí)候用決明子是可以滋補(bǔ)的。

正因?yàn)榭梢宰剃?，所以它對肝陰不足所?dǎo)致問題，有調(diào)治作用。比如說，有些人在中年以后，出現(xiàn)高血壓頭暈頭痛的毛病。這就要考慮是不是肝陰不足，肝陽上亢。當(dāng)此際，用決明子滋補(bǔ)肝陰，可以斂陽，起到改善作用。

肝開竅于目啊。也是由于肝陰不足，有些人到了中年以后，眼睛開始干澀，甚至總是流淚、怕光。這個(gè)時(shí)候，用決明子來補(bǔ)肝陰、潤雙目，是很好的。

決明子能補(bǔ)，可以扶正，當(dāng)然也能攻伐，可以驅(qū)邪。它寒能清熱，苦能降泄，還能升散風(fēng)邪。這些都決定了，它善于清肝火。

有些人，到了春天的時(shí)候，火氣特別大，脾氣不好，血壓也上來了，說話的語氣里，不知不覺間帶著一些焦躁情緒。這個(gè)時(shí)候，可以用點(diǎn)決明子。還有的人，眼睛發(fā)紅、口苦、頭痛、易怒，脈弦數(shù)，舌紅苔黃，這是肝火在往上竄。這時(shí)候也適合用決明子。

方才我講了，決明子甘寒質(zhì)潤，有滋陰的一面。因此，它善于潤澤大腸，增水行舟，促進(jìn)排便。這就對便秘的人有好處。而春天肝火大的人，往往并發(fā)便干便秘。說來有趣。臨床觀察，只要這個(gè)決明子，把人的大便通下來，肝火旺、脾氣大的人，就消停了一半兒?？梢?，通腸這個(gè)事兒，本身也可以調(diào)節(jié)情緒。

但是，決明子治療便秘，針對的一定是熱結(jié)便秘。陽氣不足、溫運(yùn)不力所致的冷秘，或者肝郁氣滯導(dǎo)致的便秘，再或者脾肺氣虛導(dǎo)致的便秘，用決明子都不對。

以上，就是決明子的主要功用?？傊?，它給人的印象，就是低調(diào)、實(shí)用。

而且，決明子上述的功效，也是有藥理學(xué)依據(jù)的。比如說養(yǎng)眼睛這個(gè)事兒吧，藥理研究發(fā)現(xiàn)，它確實(shí)可以對實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的睫狀肌起到正面的影響。另外，決明子有緩慢的泄下作用。這個(gè)也是眾所周知的。決明子也有降壓、降脂、抗菌作用?？梢姡鼘θ梭w的影響，是多方面的。

說了半天，決明子怎么用呢？

我告訴你一個(gè)源于《粥譜》里的食療辦法。

準(zhǔn)備決明子15克。注意，這個(gè)決明子，得是炒的。炒決明子，15克，搗碎，配合粳米30克，以及冰糖適量。首先煎煮決明子，取藥汁棄渣滓，然后放入粳米來煮粥。粥成的時(shí)候，加入冰糖，再煮一到二沸盡可。早上服用。春天的時(shí)候服用正好。這可以清肝、去火、明目、通便、降壓。

這里得說一下，決明子，有生用和炒用兩種形式。無論是哪一種形式，最好都要搗碎用。不搗碎的話，煎出效果不好。我看到不少人，用決明子泡水，整個(gè)泡進(jìn)去，這樣的效果肯定不理想。而且，就養(yǎng)生保健而言，炒用較好。因?yàn)槌戳艘院?，決明子泄下作用有所緩解，這可以防止它傷正。另外，炒決明子的煎出效果更好，更容易搗碎。

決明子的常規(guī)用量，就是6到15克。大劑量，用到30克。煎湯、泡水代茶飲、煮粥都可以。

另外，決明子還有一些別的用法。我把我知道的，便于操作的，都告訴你吧——

1，腸燥津虧，大便干結(jié)，習(xí)慣性便秘的人，取決明子18克，郁李仁18克，沸水反復(fù)沖泡代茶飲。這個(gè)是《安徽中草藥》里頭記載的方法。

2，肝腎陰虛，或者肝火上亢導(dǎo)致的高血壓，證見頭暈、頭痛、易怒、煩躁、失眠、脈弦數(shù)、舌紅苔黃等，可以用炒決明子搗碎，加糖，泡開水服用，每次克3，每日3次。也可以用決明子15克，配夏枯草9克，水煎服，連用一個(gè)月。這是《全國中草藥匯編》里頭記載的。

3，到了晚上就看不清東西，俗稱夜盲癥，可以用決明子、枸杞子各9克，配合豬肝適量，水煎，吃肝喝湯。

4，治療急性結(jié)膜炎，決明子、菊花、蟬蛻、青葙子各15克，水煎服。這是《青島中草藥手冊》里記載的。

5，治療急性角膜炎，決明子15克，菊花9克，谷精草9克，荊芥9克，黃連6克，木通12克，水煎服。這是《四川中藥志》里記載的。

6，治療肝陽上亢或者肝火過旺導(dǎo)致的頭痛，可以取決明子細(xì)末，用水調(diào)，外敷兩側(cè)太陽穴。這是《古今醫(yī)統(tǒng)》里記載的。

決明子這個(gè)藥，從理論上來說，是有毒性的。但是，它這個(gè)毒性，在中醫(yī)臨床過程當(dāng)中，于人體上幾乎從未體現(xiàn)過。因此，古往今來中醫(yī)典籍基本認(rèn)為其無毒。在常規(guī)用量下使用，較為安全。但是，脾胃虛弱、容易便溏的人，要慎用。因?yàn)闆Q明子畢竟有緩下之功。肝血虛少的人，要慎用。尤其是肝血虛少而導(dǎo)致眼干眼澀的人，更要慎用。孕婦，慎用。無論什么人，對決明子都不宜過久服用，中病即止。

好了，關(guān)于決明子這個(gè)清肝火的“掃地僧”，我就給你說這么多吧。

我常常想，中藥的世界，就是一座大花園。這里頭，奇珍異草多的是。隨便拿出一個(gè)來，都有無窮的魅力。只不過，這滿園的芳菲，等待我們挨個(gè)去認(rèn)識、熟悉。別著急，你跟著問老師的筆墨，慢慢看，慢慢學(xué)，遲早有一天，會(huì)將盛景盡收眼底。

全文完。文老師感謝你的閱讀。