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德國著名哲學(xué)家尼采（圖片來源于百度百科）

摘要：我們總是要求別人來愛自己，但是很少要求自己去深愛上自己。殊不知，最偉大的愛，就是愛自己。 

今天我們分享德國著名哲學(xué)家尼采的一段文字 

“人人生而孤獨 

孤獨的原因是什么？是你不會愛自己。

渴望結(jié)交許多朋友；剛剛相識就認定對方是自己的好友；離開朋友就會非常不安。所有這些都說明你目前的處境有些不妙。 

為了自我價值的實現(xiàn)，就渴望別人給予答案；總渴望得到他人的理解，為此希望交到更多的朋友；為了不現(xiàn)實的安全感而對他人產(chǎn)生依賴。造成這些現(xiàn)象的原因是什么？因為孤獨。

孤獨又是如何發(fā)生的？原因是你對自己缺乏愛的方法。但即便你獲得了很多的'速食朋友’，對于你內(nèi)心孤獨的傷痛，還是無法醫(yī)治的，同樣這也無助于你對自身的愛。這一切都是在欺騙自己。 

一個人要愛自己，第一就要依靠自身的能力，認真做好某件事，也要靠自身的力量，向著更高的目標進發(fā)。這樣做雖然也是痛苦的，但卻是一個成長所必經(jīng)之路?！?/span> 

 這段尼采的文字揭示了人們孤獨的原因，為什么一個人會時常感到孤獨？ 

現(xiàn)代人常常人浮于事，很少靜下心來思考一下內(nèi)心深處到底需要什么，夜深人靜的時候，濃重的孤獨感抱緊自己，使自己無法入睡。甚而有的人即使是在丈夫或者是妻子的身邊同樣也會覺得孤獨，一種來自內(nèi)心深處、找不到知己、找不到內(nèi)心陪伴的那種孤獨和無助的感覺。究其原因，那是因為，我們?nèi)狈ψ约簮鄣姆椒āＮ覀儗?nèi)的交流出現(xiàn)了問題，我們很少對自己說話。我們總是要求別人來愛自己，但是很少要求自己去深愛上自己。殊不知，其實最偉大的愛，就是愛自己。 

當我們學(xué)會與自己進行深層次的對話，擯棄一些浮在表層的、無聊的交流，就能更深地思考自己的人生，清楚自己真正所好。我們不再去渴望得到他人的理解，理解也好，不理解也罷，只要內(nèi)心安寧，這就最好。

我們要依賴自身的能力，向更高的目標看齊，每天爭取與自己的內(nèi)心交流、對自己說會兒話，向自己的內(nèi)心注入使自己朝向更遠的目標前進的強大動力。遠離那許多的“速食”朋友，真正知心的朋友有幾個就足夠。能夠坐在一起，看著彼此臉上的微笑，說話的時候或者沉默的時候，都能彼此心領(lǐng)神會，歲月靜好。談?wù)?/span>彼此的生活、彼此的感悟，不在一起的時候偶爾互相牽掛。