——只要你還在

其實(shí)之前就已經(jīng)有所感覺，但是今天是明確的意識(shí)到了，我不僅拿茶具輕拿輕放，到生活中的鍋碗瓢盆也輕拿輕放，連剎車、油門踩的都很輕柔了~~

好了，現(xiàn)在補(bǔ)記一下，昨天去工作室的學(xué)習(xí)體會(huì)。

“只要你還在”。

從兩年前一直跟著葉老師學(xué)習(xí)，其實(shí)中間也有過停滯，但幸好，堅(jiān)持下來了。然后有了今天的成長(zhǎng)——更加柔軟而精致，以及更敏銳的覺察力。

——關(guān)于學(xué)習(xí)的方法

學(xué)習(xí)的這件事情，我越發(fā)的覺得是非常復(fù)雜和有意思的事情。而且，這是一個(gè)雙向的事情（前提是老師有足夠的責(zé)任心）。

①老師傳授給你知識(shí)，學(xué)生盡量地去聽、去理解；

②然后學(xué)生在課后反復(fù)地踐行；

③然后學(xué)生回到老師那里，老師再給你指出需要修正的地方，你再繼續(xù)踐行。

在這個(gè)反復(fù)的過程，專業(yè)上的一定聽從老師的，只要是專業(yè)的事情，就一定絕對(duì)的服從；而課后在生活工作上的內(nèi)容是可以有自己主見的。“了了分明”在這里也是一條準(zhǔn)則，學(xué)習(xí)其實(shí)是一件很純粹的事情，切忌雜糅不清、含混模糊。

本來一直覺得學(xué)習(xí)和提升是自己的事情，昨天突然感覺到，其實(shí)如茶三人組是我學(xué)習(xí)不可或缺的一部分，他們?cè)陉P(guān)注著你的成長(zhǎng)，并清晰的看到我的成長(zhǎng)（當(dāng)局者迷還是有的），我成長(zhǎng)了，他們甚至比我還高興。我覺得深深地感動(dòng)。并不是因?yàn)槲沂鞘^，而是因?yàn)槲沂且粋€(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的好學(xué)員，如茶工作室從環(huán)境、到課程內(nèi)容，一點(diǎn)一滴都是吐故納新，也在成長(zhǎng)前進(jìn)，如茶三人組營造了一個(gè)很好的環(huán)境和氛圍，營造了一個(gè)精神的場(chǎng)，一切都準(zhǔn)備的很妥帖，而你做的，只是“來”，來了，進(jìn)入了這個(gè)場(chǎng)，哪怕不能同頻共振，也是可以被逐漸熏染的。

學(xué)習(xí)還有一個(gè)規(guī)律，新接觸新鮮的學(xué)習(xí)內(nèi)容，往往令人感覺吸收很大，很有成就感；漸漸地學(xué)習(xí)就進(jìn)入了平臺(tái)期，此時(shí)如果覺察力低的話，你會(huì)看不到自己的變化和進(jìn)步，就會(huì)懷疑此路不通，然后懈怠、繼而漸行漸遠(yuǎn)，尋求新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后再來一遍這樣的輪回，這還是在同一個(gè)維度徘徊，沒有根本的提升；然后你不斷地刻意地訓(xùn)練，提升覺察力之后，你會(huì)清晰地意識(shí)到你的哪一個(gè)點(diǎn)上出了問題，進(jìn)而調(diào)整、修正之，再驗(yàn)證效果，反復(fù)地琢磨，你根本沒有時(shí)間去彷徨猶豫，有的只是去實(shí)踐、驗(yàn)證，非常地有意思。這應(yīng)該就是學(xué)習(xí)的真諦了吧。

——關(guān)于“悟”的理解

“悟”更多的是來自于體驗(yàn)和感受，很多人說自己“悟”了，其實(shí)只是把這個(gè)學(xué)科的知識(shí)系統(tǒng)思維了一遍，并沒有去加強(qiáng)自己的感受的深度，所以，缺少一種直到心底的投入和滿足。

平時(shí)的事情，都是小事，但是要很鄭重地對(duì)待，在小事中修煉打磨，人生也不會(huì)遇到什么太大的事（類似中醫(yī)“不治已病治未病”）。另一個(gè)層次而言，一千萬在很多人看來是太多的錢，但是對(duì)馬云他們而言，就是一個(gè)小投資，能力越大的人，能承擔(dān)的事情越大，所以，把自己的能力提高起來，大事也能變成小事兒。

——我想說的，也是想對(duì)你說的

葉老師的很多話，其實(shí)講過很多遍，但是隨著學(xué)習(xí)的深入，有時(shí)會(huì)突然對(duì)其中的一句有恍然大悟之感，連聲叫好。我覺得就像是他說的“一種茶的一萬種喝法”，一句話的內(nèi)涵可能無比豐富，但是在不同的層次能汲取的養(yǎng)分不同，所以，修煉自己，提升覺察力，應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活無比富有和確定，因?yàn)樗鼈円恢痹谀愕纳磉?，只是你沒有發(fā)現(xiàn)它們的好！

我其實(shí)一直都沒有想的很明白自己要什么，要成為什么樣的人，但是我比較懶，也比較簡(jiǎn)單，而如茶工作室的各種茶會(huì)和活動(dòng)，既有趣又比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠（附加值絕對(duì)的高），所以，一路就跟到了現(xiàn)在。等到了現(xiàn)在，已經(jīng)清晰地認(rèn)識(shí)到這些背后的內(nèi)容，肯定會(huì)一直跟下去的。

內(nèi)訓(xùn)班一期學(xué)員、精修班一期學(xué)員、精修班復(fù)訓(xùn)第一期（復(fù)訓(xùn)）：一石頭

2017年12月精修班結(jié)業(yè)

我是誰？從哪兒來？到哪兒去？我在哪兒？有些人和事也許永遠(yuǎn)都弄不明白，然而，找到一條路，一個(gè)人死死的堅(jiān)持，只要你在，一切都會(huì)到來。

只要你在，茶香就在，茶味就在，心就在！

2019年8月精修首期復(fù)訓(xùn)結(jié)業(yè)