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1.一斤紅糖分成12份,7個核桃仁掰碎。
2.每日起床后,用小火炒7個核桃仁至微黃,再下1份紅糖,繼續(xù)翻炒,紅糖融化裹住核桃仁
就關(guān)火。
3.空腹趁熱吃下,40分鐘后可以吃飯,喝水。
4.連續(xù)吃12天,空腹指不許吃飯,喝水。
來自: 金蘋果6 > 《健康》
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