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《當代文學家·星夏卷》（當代文學出版社）火熱征稿中！ 知名·專業(yè)·權(quán)威 星夏卷·2021·總第四期 （網(wǎng)紙同步）   星夏卷 文學顧問：孔灝、相裕亭、徐繼東、李鋒古  □ 名家金榜 □ 天下第一菜（外一首） （科學詩）  文/張建國（陜西） 溫飽之后，食品養(yǎng)生，營養(yǎng)首選 一則新聞，全球注目驚嘆 英國科學家發(fā)現(xiàn) 千種食物比美 杏仁鶴立雞群奇冠 鳳梨釋迦銀牌亞軍 平鲉魚銅牌老三…… 莙達菜排在第八名豬肉之前 榮獲蔬菜類，天下第一菜的桂冠 莙達菜名子眾多，何德何能如此顯赫（1） 其實它就是葉用甜菜 小名叫牛皮菜、海白菜 平凡得不能再平凡 在鄉(xiāng)下人的眼里，它的名聲太差 下鍋漚湯，黑哇哇 以貌取人，戴著有色眼鏡，嫌棄它 其實它富含七大營養(yǎng)素，含糖量高 有清火、祛風、滅蟲、解毒、通淋、止痢、調(diào)經(jīng)等作用 葉厚膘肥，增強免疫，抗氧化 寬腸利膈，益壽延年 藥食兩用本事大 煮蒸炒拌多樣用 蘸水面里莫少它 礦物質(zhì)豐富，煮后變色你別怕 其實補血補鈣人強大 君子完美小人差 莙達，達君完美吧 寓意深刻難忘它 深翻淺播飽施肥 清明播種翠萌發(fā) 抗病抗蟲長勢佳 當年食葉根粗大 根甜可食抗嚴寒 春旺抽苔美食佳 米黃小花奇香灑 多棱桿結(jié)多角籽 有棱有角真奇葩… 藥補那有食補好 廣種多食健康佳 注釋（1） 莙達菜，別名忝菜、甜菜、冬葵、葵菜、達菜，為藜科植物莙達菜的莖葉。每100克莙達菜含蛋白質(zhì)1.9克，脂肪0.2克，碳水化合物23克，粗纖維0.9克，鈣81毫克，磷31毫克，鐵1.4毫克，胡蘿卜素1.25毫克，尼克酸0.7毫克，抗壞血酸42毫克。莙達菜具有清火，祛風，殺蟲、解毒，通淋治痢，止帶調(diào)經(jīng)等功效，對風熱外感，蟲蚊叮咬，癤瘡腫毒，小便淋瀝，下痢腹瀉，白濁帶下，月經(jīng)不調(diào)諸癥具有一定的療效。 葡萄（題圖詩） 藍梅葡萄巨峰密， 紫粉晶螢芳露滴。 誘得彩蝶迷歇吮， 釀成美酒醇香彌。 適量活血健胃脾， 益壽延年普得益。 當代文學家 2020.07.02 started publication 
作者簡介： 張建國，網(wǎng)名，好仁。生于陜西省長安縣東大村。成長于西安市，知青上山下鄉(xiāng)在扶風縣定居。大學文化，中學生化教師。在職期間曾有480余篇生物科技論文、科普文章及教學教研論文刊于多種大型經(jīng)典、國家會議論文集及多種報刊雜志。曾榮獲國家、省市多類獎項五十余次。榮獲中國管理科學院特邀研究員，業(yè)績?nèi)脒x國內(nèi)外數(shù)十種人物誌。喜文尚武樂善、并熱愛體育運動。退休后淡泊寧靜，養(yǎng)犬養(yǎng)蜂栽花種草回歸田園，有時也撫墨弄筆記錄生活，抒發(fā)情志，用于健腦養(yǎng)生，有大量詩文散見于多家書刊、網(wǎng)絡平臺。 微信、郵箱投稿皆可。郵箱投稿需加總編微信提醒方有效。 ——總編微信：cmj86188； 收稿郵箱：1030221204@qq.com ——投稿細節(jié)，六素齊全。來稿依次呈現(xiàn)—— ◇第一行：題目 ◇第二行：文/作者（省份） ◇第三行開始：正文 ◇文末：個人簡介+郵寄地址（含手機號） +風采照。 ——郵箱收稿：粘貼，并同時以附件形式上傳文檔后發(fā)送。 文學顧問： 孔灝 中國作協(xié)會員，江蘇省文藝評論家協(xié)會理事，連云港市文藝評論家協(xié)會主席，市作協(xié)副主席。 文學顧問： 相裕亭 中國作協(xié)會員，中國微型小說學會副秘書長。 文學顧問： 徐繼東 文學顧問： 李鋒古 中國作家協(xié)會會員，省書法家協(xié)會會員。 本刊法律、書法、攝影顧問及主播團隊
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