?一病一方，15種常見病的“天敵”處方，便宜實(shí)惠還管用，建議收藏。

?1、膝關(guān)節(jié)炎——“天敵”——續(xù)斷+懷牛膝+雞血藤

2、腰椎間盤突出癥——“天敵”——土鱉蟲+淫羊藿+杜仲

3、高血壓——“天敵”——天麻+鉤藤+石決明

4、糖尿病——“天敵”——五味子+黃芪+黃精

5、慢性咽炎——“天敵”——金銀花+胖大海+羅漢果

6、神經(jīng)根型頸椎病——“天敵”——葛根+羌活 +路路通

7、骨質(zhì)增生——“天敵”——威靈仙+龍骨+補(bǔ)骨脂

8、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎——“天敵”——秦艽+當(dāng)歸+川芎

9、高血脂——“天敵”——荷葉+決明子+山楂

10、大便秘結(jié)——“天敵”——芒硝+大黃+火麻仁

11、慢性鼻炎——“天敵”——廣藿香，蒼耳子+金銀花

12、失眠多夢——“天敵”——茯神+遠(yuǎn)志+酸棗仁

13、慢性胃炎——“天敵”——炒白術(shù)+沉香+黨參

14、牙齦疼痛——“天敵”——黃連+石膏+梔子

15、肝火旺盛——“天敵”——菊花+金銀花+決明子

?肝火旺的人，很容易生大病，肝不好，有9個信號，在提醒你：

1、大便發(fā)干、小便呈黃濁顏色；

2、指甲上較多有豎紋，睡眠不好、失眠，睡不踏實(shí)；

3、頭發(fā)特別愛出油、身上常有瘙癢感覺；

4、每天都屁多、腹部經(jīng)常脹氣、常噯氣；

5、肝不好的人，喝酒時容易醉或者臉紅；

6、眼睛經(jīng)常干癢難受，脾氣很大，經(jīng)常生氣發(fā)火；

7、年紀(jì)輕輕就有白發(fā)，中老年人肝不好，白發(fā)會很多；

8、常感乏力和無精打采、或者抑郁；

9、食欲不好、經(jīng)常腹脹，常常打嗝；

?肝不好，容易誘發(fā)大病，要及時調(diào)養(yǎng)！

【中醫(yī)推薦一個養(yǎng)肝護(hù)肝的食療方】

準(zhǔn)備：金銀花、菊花和決明子以及枸杞、牛蒡根、桂花等9種食材，科學(xué)比例配伍。

1、金銀花：能清熱解毒作用，泄肝火；

2、菊花：能養(yǎng)肝明目；

3、決明子：清肝明目，潤腸通便；

4、桂花：除口臭，疏肝解郁；

5、牛蒡根：保肝護(hù)肝；

將上面食材制成茶包，每天用開水泡一袋，喝2杯，解肝毒，瀉肝火，疏通肝氣，肝好了，人才會更健康更長壽。

?注：前14種中藥處方，需辯證后醫(yī)生指導(dǎo)下用，第15種是清肝養(yǎng)肝茶，可根據(jù)自身情況使用。

icon金銀花菊花決明子枸杞茶