根據(jù)世衛(wèi)組織的統(tǒng)計,中國人75歲前患癌的平均概率高達(dá)20.6%,也就是說每5人就有1人在一生中可能和癌癥打交道! 從頭到腳都可能受著腫瘤的威脅...
甲狀腺結(jié)節(jié)平均有5%可能是惡性腫瘤。但結(jié)節(jié)一般生長緩慢,大多不急著手術(shù),可先觀察一段時間復(fù)查B超,視其變化再決定如何治療。 而醫(yī)生認(rèn)為高度可疑的甲狀腺結(jié)節(jié),直徑大于1厘米則需要做穿刺活檢確診。 當(dāng)水和飲品超過65℃,則可能輕微灼傷食道,長期如此可增高食管癌的風(fēng)險。所以無論是飲品還是食物,都不建議吃得太燙。 另外,少吃腌制食品、少吸煙飲酒也對預(yù)防食管癌很重要。 ● 診斷去消化內(nèi)科(點(diǎn)擊掛號) ● 手術(shù)去胸外科(點(diǎn)擊掛號) 肺癌最大的危險因素就是吸煙,尤其是"每天吸煙包數(shù)" x "持續(xù)多少年"≥20的人風(fēng)險較高。 常規(guī)體檢X光胸片很可能拍不到早期較小的腫瘤,建議超過50歲的人(危險人群需更早)定期做:胸部低劑量螺旋CT。可以發(fā)現(xiàn)早期較小腫瘤。 單純的乳腺增生大多不是病。但如果病理檢查提示『乳腺不典型增生』,則今后發(fā)展為乳腺惡性腫瘤的幾率會增加。 應(yīng)定期復(fù)查乳腺B超和乳腺X線片。醫(yī)生認(rèn)為可疑時會建議穿刺活檢。 幽門螺桿菌在我國幾乎有一半人感染。長期感染會導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍,從而增加胃癌風(fēng)險。 成年人如果體檢C13或C14查到幽門螺陽性,則建議消化內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑服用4聯(lián)藥物2周左右清除治療。同時要注重胃鏡檢查,平時少吃加工肉類和腌制食品。 腸癌的發(fā)病和膳食纖維攝入過少有一定的關(guān)系。 攝入膳食纖維需要每天多吃蔬菜水果、主食有1/3換成全谷物(粗雜糧等)、多吃豆類食物等等。還要少吃加工肉類和腌制食品。并養(yǎng)成定期腸鏡檢查的習(xí)慣。 肝癌高發(fā)人群是各種類型的肝炎、肝硬化患者。這類人群要定期進(jìn)行B超+甲胎蛋白檢查。 而一般人群要注意不吃發(fā)霉的食物,發(fā)霉食物中的黃曲霉素是強(qiáng)致癌物。同時要少飲酒,少吃油膩,勤鍛煉,脂肪肝和酒精肝嚴(yán)重的話一樣可得癌。 前列腺與雄激素水平關(guān)系很大。研究表明高動物脂肪飲食可增高前列腺癌風(fēng)險。除此外還要少吃紅肉、戒煙限酒。 前列腺癌早期可能癥狀不明顯,所以50歲以上男性都建議每年查一次腫瘤標(biāo)志物,主要看PSA,如果升高則需就診。如果直系親屬中有人患前列腺癌,篩查年齡應(yīng)提前到45歲。 宮頸癌的發(fā)生與高危型HPV病毒感染密切相關(guān)。所以接種疫苗,防止高危型HPV感染,就可以有效預(yù)防宮頸癌。 有性生活的25歲以上女性,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行:宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和高危HPV檢查。 中國人黑色素瘤好發(fā)在四指遠(yuǎn)端,比如腳趾、腳底板、腳踝、手指等。大部分患者都有"點(diǎn)痣"等處理經(jīng)歷。 惡變的黑痣一般形狀不對稱、邊緣不規(guī)則、顏色變得污濁,直徑一般超過5毫米,且有可能短期內(nèi)增大或變厚,或有出血、潰瘍。手腳有黑痣要避免"點(diǎn)痣"等處理,最好找??漆t(yī)院做預(yù)防性切除。 好了,從頭到腳幫大家總結(jié)了常見腫瘤的一些防癌知識,大家學(xué)會了嗎? 當(dāng)然,僅靠生活習(xí)慣不能絕對阻止癌癥的發(fā)生,所以早發(fā)現(xiàn)就顯得更為重要,生活習(xí)慣+科學(xué)體檢,才能真正讓癌癥遠(yuǎn)離自己~
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