  近些年，甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率越來越高。在鄭州頤和醫(yī)院健康管理服務(wù)中心，其檢出率在30%以上。雖然甲狀腺結(jié)節(jié)大多屬于良性，但也存在一定的惡性幾率！ 在面對(duì)體檢報(bào)告時(shí)，不少人一看到“甲狀腺結(jié)節(jié)”就顯得特別緊張，生怕是惡性疾?。〉鋵?shí)，專家指出，如果報(bào)告上沒有以下這些字樣，就根本不用緊張。   1. 邊界不清 一般來說，良性的甲狀腺結(jié)節(jié)邊緣都是非常清晰的，并且移動(dòng)性好，如果你的體檢報(bào)告上描述的甲狀腺結(jié)節(jié)邊界不清楚，那么就有惡性的概率，因?yàn)橐话銗盒缘慕Y(jié)節(jié)往往與邊緣的組織粘連，所以會(huì)出現(xiàn)邊界不清。 2. 回聲不均 絕大部分的甲狀腺癌，在彩超下都會(huì)呈現(xiàn)不均勻的回聲。但是，并非所有的不均勻回聲都屬于惡性，橋本氏甲狀腺炎等也是不均勻回聲?？梢钥隙ǖ氖?，均勻的回聲還是比較安全的。 3. 血流紊亂 雖然良性和惡性的結(jié)節(jié)均有血流的表現(xiàn)，但一般良性的結(jié)節(jié)血流比較均勻，如果發(fā)現(xiàn)血流比較豐富并且紊亂，就不排除有惡性可能。 4. 鈣化 大多數(shù)情況下，鈣化并不是惡性字眼，比如肝臟鈣化灶，肺部鈣化灶。在甲狀腺彩超中，只有當(dāng)鈣化呈現(xiàn)簇狀的時(shí)候，才有可能是惡化的表現(xiàn)。       一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)該注意啥？ 1. 飲食調(diào)節(jié) 想要調(diào)理好結(jié)節(jié)，首先要從飲食下手，在平常飲食的選擇上，可以多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)豐富的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)調(diào)整內(nèi)分泌有非常重要的作用，比如瘦肉、蛋白、魚類等。 2. 規(guī)律作息 在平時(shí)，要注意保持良好的作息習(xí)慣，比如早睡早起、減少熬夜，保證充足的睡眠和休息，不要過于勞累，要注意勞逸結(jié)合，對(duì)康復(fù)也是非常有幫助的。 3. 心情愉悅 良好的心態(tài)，對(duì)于身體健康是非常重要的，在平時(shí)要保持好自己的情緒學(xué)會(huì)調(diào)整，學(xué)會(huì)釋放壓力，處理好生活與工作的關(guān)系，減少負(fù)面情緒，多嘗試與人溝通交流。 4. 定期檢查 定期檢查非常重要，一般建議在6-12個(gè)月內(nèi)進(jìn)行復(fù)查，動(dòng)態(tài)觀察結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)等變化，可以幫助我們做到疾病的早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。 最后，還需要指出的是，所有的甲狀腺疾病都不是什么大不了的病，哪怕是最嚴(yán)重的甲狀腺癌，多數(shù)也是預(yù)后良好，可以長(zhǎng)期生存。所以，看到甲狀腺結(jié)節(jié)，不必緊張！  鄭州頤和醫(yī)院 長(zhǎng)按即可關(guān)注 |
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