發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 一利陽光故事會(huì) > 《武術(shù)氣功》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
運(yùn)動(dòng)過度容易猝死，教你練習(xí)養(yǎng)生站樁，輕松又能疏通經(jīng)絡(luò)
運(yùn)動(dòng)過度容易猝死，教你練習(xí)養(yǎng)生站樁，輕松又能疏通經(jīng)絡(luò)。像這樣的新聞幾乎每天都有，生命來之不易，適度的運(yùn)動(dòng)，也是可以起到強(qiáng)身健體...
100歲長壽老人的“獨(dú)特”養(yǎng)生法！養(yǎng)心臟、強(qiáng)氣血、穩(wěn)三高
養(yǎng)心臟、強(qiáng)氣血、穩(wěn)三高。100歲長壽老人的“獨(dú)特”養(yǎng)生法！養(yǎng)心臟、強(qiáng)氣血、穩(wěn)三高100歲長壽老人的“獨(dú)特”養(yǎng)生法！養(yǎng)心臟、強(qiáng)氣血、穩(wěn)三高。
張悟本之中醫(yī)養(yǎng)生 揭十二生肖與十二時(shí)辰關(guān)系
張悟本之中醫(yī)養(yǎng)生 揭十二生肖與十二時(shí)辰關(guān)系有一句話說得好，騰不出時(shí)間睡覺，遲早要騰出時(shí)間生病。中醫(yī)講子午流注，西醫(yī)叫什么？在中醫(yī)看來，子時(shí)是膽最活躍的時(shí)候，但這個(gè)時(shí)候，卻是一天中最最黑暗的...
常踮腳，不顯老！消除疲勞，緩解病痛……
常踮腳，不顯老！原來，是通過踮腳，會(huì)刺激腎經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)全身柔和地震蕩，按摩到五臟六腑，從而起到消除百病的養(yǎng)生功效。通過踮腳，鍛...
神奇！武當(dāng)通絡(luò)養(yǎng)生功（圖解）
長久堅(jiān)持可助患病者疾病祛除，亞健康者身體康健，且可修復(fù)受損經(jīng)絡(luò)，助打通十二經(jīng)絡(luò)，讓氣血后天返先天，白發(fā)變?yōu)?，槁榮返朱，提高生命...
十二時(shí)辰養(yǎng)生法【下】
腎經(jīng)最旺的酉時(shí)，正是陰長陽消的時(shí)刻，此時(shí)也是腎虛者補(bǔ)腎的最好時(shí)機(jī)，宜溫補(bǔ)腎陽或滋補(bǔ)腎陰。我觀察到，如果腎氣不足者在這個(gè)時(shí)辰服用...
12經(jīng)脈的12時(shí)辰養(yǎng)生全集（下）
12經(jīng)脈的12時(shí)辰養(yǎng)生全集（下）→心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)→心包經(jīng)→三焦經(jīng)。下午兩點(diǎn)鐘左右是小腸經(jīng)值班，心臟病在最初很可能會(huì)表現(xiàn)...
穴位不僅能保健還可救命
穴位不僅能保健還可救命。您知道腋窩下救命穴可救你的命嗎?您知道一天的排毒時(shí)刻有哪些嗎?不知道沒關(guān)系，今天老朽就來告訴您有關(guān)日常養(yǎng)生必知的幾大穴位的知識(shí)，感興趣的朋友快來看看吧。最好在食指、...
經(jīng)常踮踮腳，心肺會(huì)更好！每天踮腳功60下，強(qiáng)心臟、疏通膀胱經(jīng)
每天踮腳功60下，強(qiáng)心臟、疏通膀胱經(jīng)。
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
