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      癌癥患者吃哪些食物可以提高免疫力呢?你怎么看?

       成靖 2021-04-19

      癌癥病人一般都需要綜合治療,通過(guò)手術(shù)治療、化療、放療、免疫治療、靶向藥物治療、生物治療等。通過(guò)一系列的治療對(duì)病人的身體會(huì)造成很大的摧殘,病人的身體很虛弱的。

      而且,腫瘤可破壞人體免疫力,導(dǎo)致機(jī)體識(shí)別外來(lái)抗原性異物,以及清除自身突變、衰老的細(xì)胞能力降低。

      癌癥人群總體免疫功能都偏低,而如果免疫力下降,有增加腫瘤復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。

      不過(guò),因?yàn)榘┌Y患者的免疫力下降與基因突變有關(guān),所以,通過(guò)飲食提高免疫力可能性較小,但可以減緩免疫力下降,也還是有用的。

      癌癥飲食吃什么?

      蔬菜類(lèi),可以常吃大蒜,生姜,扁豆,菜豆等;

      五谷雜糧類(lèi)有大豆,蕎麥等;

      水果類(lèi)有枸杞子,獼猴桃,梨,無(wú)花果,羅漢果,芒果,桑葚等;

      中藥類(lèi)有人參,黃芪,黨參,何首烏,地黃,當(dāng)歸等;

      還可進(jìn)食含有功能性多糖的食物,如海參、冬蟲(chóng)夏草、蘑菇、木耳、海帶、山藥等;

      適當(dāng)補(bǔ)充微量元素類(lèi),如鐵,鋅,銅,硒等;還可常吃些益生元類(lèi)的食品;

      多吃高蛋白食物,比如魚(yú)、蛋、豬、牛、羊肉和禽肉以及豆制品,因?yàn)榘┌Y對(duì)機(jī)體消耗的能量非常多,屬于消化性疾病,癌癥患者對(duì)于體內(nèi)蛋白要求較高,可以多吃精致的瘦肉、優(yōu)質(zhì)蛋白。

      另外,癌癥飲食還有這些注意事項(xiàng):

      1、注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)均衡,食物盡量多樣化,少油少鹽,細(xì)嚼慢咽,吃飯要定時(shí)定量。

      2、少吃一些辛辣刺激性的食物比如說(shuō)火鍋、燒烤等等,少吃一些過(guò)冷過(guò)熱,過(guò)硬以及粗糙的食物。

      3、多吃一些容易消化的食物,比如說(shuō)粥類(lèi)、面食、魚(yú)類(lèi)等等。

      4、禁煙禁酒以及碳酸飲料、濃茶、咖啡等等。

      5、注意飲食要新鮮,避免吃被霉菌、細(xì)菌、或者是污水污染的食物。

      6、適當(dāng)注意增加高纖維素飲食的攝入,植物性食物應(yīng)占據(jù)飯菜的2/3以上。

      7、紅肉(指牛、羊、豬肉及其制品)的攝入量應(yīng)低于總能量的10%。

      8、建議癌癥病患者每天至少吃五份果蔬,以提供維生素和礦物質(zhì)。

      9、體質(zhì)比較弱時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用補(bǔ)氣、養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的中藥。

      如何提高身體免疫力?

      想要提高身體免疫力,并不能單純通過(guò)飲食,而需要從這幾個(gè)方面入手:

      積極鍛煉身體:每天堅(jiān)持戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳、登山、太極拳等。不但可以呼吸新鮮空氣,日曬時(shí)的紫外線(xiàn)還能夠有利于微量元素的吸收,能夠更好的提高機(jī)體的免疫力。

      改善生活方式:比如保證充足睡眠時(shí)間,早睡早起,增加深睡眠時(shí)效;清淡飲食,盡量避免高糖、高脂、高油飲食;過(guò)度焦慮、抑郁,可嚴(yán)重影響身體各功能恢復(fù),應(yīng)放松心情,避免精神緊張或壓力過(guò)大。

      選擇適合的藥物:在必要的情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用提高自身免疫力的藥物,也可以應(yīng)用疫苗,比如在秋、冬季節(jié)之前應(yīng)用肺炎疫苗或流感疫苗來(lái)預(yù)防感冒。

      當(dāng)然,因?yàn)榘┌Y患者的體質(zhì)較弱,這些提高免疫力的方法并不一定適合每個(gè)人,大家還是要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)、用藥等,

      以上就是免疫力有關(guān)內(nèi)容的分享,希望可以幫到大家,感謝大家的閱讀!歡迎大家留言關(guān)注~

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