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教大家兩個中醫(yī)上常用的判斷血管是否有淤堵的小方法。 第一個小方法就是看舌下青筋，這也是中醫(yī)判斷血管有沒有瘀堵，常用的方法。舌下青筋怎么看呢？首先我們顏色，青筋的顏色比較深，發(fā)黑，這就是不正常的狀態(tài)，其次我們看粗細，如果青筋比較粗，超過了2.7mm，而且有明顯的凸起，怒張，這也是不正常的狀態(tài)，然后看長短，如果青筋比較長，從舌根到舌尖都是青筋，也是不正常的狀態(tài)，最后看形態(tài)，看看青筋有沒有分叉，往周圍擴散出來分枝，如果有也是不正常的狀態(tài)。那如果你舌下靜脈是以上這些不正常的狀態(tài)，那也通常說明你的體內(nèi)有血瘀的問題。 第二個自測的小方法就是摸腳背，足背的脈搏，也能在一定程度上反映血管健康狀況。足背動脈的位置很好找，位于足背中部大腳趾和第二腳趾之間，就是太沖穴往上兩三指位置，摸足背脈搏能摸出來什么?我們需要認真地感知兩側(cè)足背動脈的搏動強弱。如果雙腳足背的脈搏越來越弱，可能就提示著你有血管淤堵的情況。 如果出現(xiàn)上面兩種情況，最好是去做個體檢。   |
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