抖個手抖個腿的相信大家都不陌生，那么大家知道手抖是怎么回事嗎?為什么會出現(xiàn)這種情況，下面我們就來通過這篇文章了解下手抖的原因是什么，以及手抖怎么辦，要搞清楚導(dǎo)致手抖的真正病因是啥，畢竟不可能莫名其妙的手抖。

　　手抖在醫(yī)學(xué)上稱為震顫：但是它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)肢體抖動，睡眠時消失，較有節(jié)律。

　　帕金森綜合征即屬此類。我們要充分認(rèn)識引起手抖的原因，從而做到很好的預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，如果不能得到早期診斷、及時治療，會完全失去生活的自理能力。

　　引起手抖的原因有很多，在臨床接診的手抖患者中，超過八成患者都有手抖、震顫等癥狀，手抖、震顫是帕金森早期的典型癥狀，很多患者發(fā)病初期不以為意導(dǎo)致錯過了治療時機(jī)。

　　帕金森疾病的確診需要到專業(yè)腦科醫(yī)院面診，通過專家判斷和儀器檢查才能查明，及早進(jìn)行規(guī)范的治療，才能避免影響以后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

　　手抖是怎么回事?手抖，醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動。手抖是怎么回事?

　　首先手抖可能為生理性的，平時常說的嚇的直哆嗦就是這種震顫，多在靜止時出現(xiàn)，常與情緒激動、精神緊張、恐懼、劇痛及極度疲勞有關(guān)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

　　病理性手抖是指手不隨意的顫動，常為永久性的，可以分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫等，靜止性手抖即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)手抖動，睡眠時消失，有節(jié)律性，常見的疾病就是帕金森癥。

　　運動性震顫是在靜止時不出現(xiàn)，運動時才發(fā)作。表現(xiàn)為無節(jié)律、振幅大，常因情緒激動、精神刺激而發(fā)作。

　　這是拮抗肌協(xié)調(diào)障礙的結(jié)果。常是小腦病變的反應(yīng)，如小腦腫瘤、結(jié)合臂病變、腦血管硬化等。姿勢性震顫又稱意向性震顫。

　　其實此種震顫歸屬運動性震顫，即指身體處于某一特定姿勢(如臥或坐時)或從事某種目的運動或保持某一姿勢時才出現(xiàn)，靜止時消失。

　　震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。

　　臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆?fàn)詈俗冃裕涡阅X病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。

　　1.特發(fā)性震顫

　　這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。

　　喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病有效的治療方法就是采用藥物治療。

　　服藥可以改善癥狀，停藥后又復(fù)發(fā)，所謂“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進(jìn)展非常緩慢或不進(jìn)展，對日常生活影響不大。

　　2.帕金森病

　　這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。

　　這種病需?？漆t(yī)生幫助診治其實搬了重東西后的抖應(yīng)該很正常，身體虛弱也是導(dǎo)致手抖的原因之一。

　　手抖是怎么回事?其實，有手抖不用過度擔(dān)心，如果出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，應(yīng)盡早去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)的檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　有一次，我和幾個朋友一起去吃飯。期間，一個朋友的手機(jī)響了。在接電話的過程中，他的手哆嗦個不停。

　　打完電話后，他對我說：“老高，你看我的手又不自覺地抖起來了……”

　　他的話音還沒落，另外一個朋友就搶過話頭說：“我也經(jīng)常感到手指頭麻木、疼痛，經(jīng)常半夜里給疼醒了，醒來后，我甩甩手就好多了。有人說手麻是中風(fēng)的先兆，害得我飯也吃不香、覺也睡不著。

　　但是我花了600塊錢做了一個核磁共振，也沒發(fā)現(xiàn)什么血管堵塞之類的異常?！?/p>

　　我先給第一個朋友做了檢查，發(fā)現(xiàn)他的手指在做一些細(xì)微的動作時，不能正常地完成。食指彎曲時也不能像正常人那樣，能碰到指根。再加上我之前看到的癥狀，我斷定這是腕管綜合征，估計是電腦玩多了的緣故。

　　而第二個朋友除了手會沒有規(guī)律地抖動外，還伴有頸部肌肉酸痛的癥狀。我用手摸了摸他的頸部，發(fā)現(xiàn)這一塊的肌肉僵硬不說，還有硬塊存在。由于他年齡稍大，有七十多歲了，我就問他以前得過什么病?

　　他說有高血壓、高血脂和糖尿病。然后我問他別的地方還有沒有什么不舒服。他想了想，說平常除了手麻外，還經(jīng)常會頭痛、眩暈。于是我就告訴他，沒什么大問題，是頸椎病引起的手麻、頭暈。

　　針對他們各自的情況，我教了他們兩種方法，并告訴他們，第一個朋友只要做第一種方法就行了，而第二個朋友兩種方法都需要做。

　　第一種方法叫“拿按搖抖法”。怎么做呢?

　　步驟

　　1.坐在椅子上，雙腿分開，短吸氣、長呼氣，達(dá)到全身放核的狀態(tài)。

　　2.接下來，雙手交替按拿頸部，按夠100次。

　　3.交替按拿肩部和上肢，往返操作10次。

　　4.后，用一只手托著另一只胳膊的肘關(guān)節(jié)，進(jìn)行搖抖，抖30秒后換另一只手.

　　一般來講，做完這種方法后，你就會感覺自己的胳膊格外舒服。這個方法我教給過很多人，他們用完后都說這法子簡單又實用。

　　第二種方法叫“循經(jīng)揉擦法”

　　坐在椅子上，然后用掌根從肩部揉到手部，上下往返操作6遍，先做一側(cè)再做另一側(cè)。接著，用掌面從上臂擦到腕部，連續(xù)做3遍。這種方法可以通經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)寒，緩解手臂、手腕、肩部的疼痛。

　　結(jié)語：手抖嚴(yán)重的話好去醫(yī)院確診一下，看看到底是因為什么原因引起的，因為會導(dǎo)致手抖的原因有很多，我們也千萬不要忽視了，如果是因為一些神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致的手抖，更要早些治療，避免會出現(xiàn)更大的危害，上文中有給大家介紹。

（2016-09-28  來源：民?？到】?/a>）