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#谷雨##中醫(yī)學(xué)習(xí)#谷雨補脾，按太白 太白，在足內(nèi)側(cè)，第1跖指關(guān)節(jié)近端赤白肉際凹陷中。 《古法新解會元針灸學(xué)》中有：“太白者，脾之和也。陰土遇陽而相合，以化金質(zhì)屬肺應(yīng)象天之太白星。此穴有全土生金之功，故名太白?！碧籽☉?yīng)脾土之性，為脾經(jīng)輸穴、足太陰原穴，其蒸升之氣同合于足太陰脾經(jīng)的氣血特性，能較好地充補脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。 谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，濕易困脾，此時我們在養(yǎng)生中應(yīng)遵循自然節(jié)氣的變化，按揉太白以助脾氣升發(fā)。 按摩時要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補脾。    |
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