有胃炎可以喝蜂蜜水嗎?蜂蜜水對胃炎有好處嗎?

蜂蜜水一直很受大眾歡迎，生活中經(jīng)?？吹剿纳碛?。胃炎是由多種不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎癥，屬于常見的消化系統(tǒng)疾病，那有胃炎可以喝蜂蜜水嗎?

蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法，而蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過充分釀造而成，性質(zhì)溫和，對維護胃部健康有益無害，所以有胃炎也可以喝蜂蜜水，而且胃炎喝蜂蜜水也有一定的幫助。首先蜂蜜具有一定的殺菌消炎作用，所以適當食用蜂蜜有助于緩解胃部炎癥。同時蜂蜜對于胃炎的恢復也有好處。

蜂蜜中含有180多種物質(zhì)，包括豐富的活性酶、葡萄糖、礦物質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)成分，多種成分與人體體液成分相似，被吸收后對胃部有滋養(yǎng)作用，還可以促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，對于胃炎的恢復有一定幫助。并且胃炎常伴有食欲不振等情況，蜂蜜可以滋養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，同時口感香甜，有助于增強食欲。

除此以外，平時適當喝蜂蜜水也有養(yǎng)胃的作用。棗花蜜富含營養(yǎng)物質(zhì)，是養(yǎng)胃的最佳選擇。不過市面上的蜂蜜質(zhì)量參差不齊，存在造假現(xiàn)象，田野牧蜂建議選擇經(jīng)過多方質(zhì)量檢測合格的蜂蜜產(chǎn)品，質(zhì)量更有保障。此外，在沖泡蜂蜜水時，建議用40度左右的溫水，因為高溫會破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，降低蜂蜜的營養(yǎng)價值。