先問大家一個問題：你用過手機(jī)的「深色模式」嗎？

也許，點(diǎn)頭的人不少，因?yàn)榇蠹叶荚谡f：晚上玩手機(jī)時，開啟「深色模式」可以減少對眼睛造成的傷害。

但，「深色模式」真的能護(hù)眼嗎？

綠豆看未必，不僅不護(hù)眼，甚至還可能會給眼睛造成更大的傷害。

其實(shí)，手機(jī)屏幕對眼睛造成傷害的「主犯」一般有兩個——藍(lán)光和頻閃。

在一般情況下，眼睛能直接感受到藍(lán)光的刺激度。

為緩解這種不適，現(xiàn)在很多手機(jī)都會一種「護(hù)眼模式」，設(shè)置完畢后屏幕整體會呈暖黃色調(diào)。

而頻閃，也就是PWM調(diào)光這種手機(jī)亮度調(diào)節(jié)方式的「后遺癥」，尤其是OLED屏更為明顯。

手機(jī)屏幕亮度越高，閃爍頻率就會越高，但不易被肉眼察覺，只會覺得是手機(jī)在保持亮屏。

而屏幕在低亮度時，閃爍頻率變慢，就容易被肉眼察覺，由此引發(fā)眼疲勞。

當(dāng)然，每個人對于屏幕“閃爍”的感知點(diǎn)不一樣。

這就是為什么同一個「深色模式」，有些人用起來無任何不適，而有些人就會感到眼睛很累的原因。

雖說頻閃不一定會被肉眼感知，但能肯定的是，頻閃頻率越低，對眼睛的潛在危險就越大，甚至引發(fā)頭痛等毛病。

與此同時，在使用「深色模式」過程中，屏幕整體背景會變暗，字體變白發(fā)亮。

「黑底白字」的屏顯模式使人的肉眼所接收的光線變少，就需要眼睛更加集中注意力，容易造成眼部疲勞，加深眼疾。

所以，你說「深色模式」護(hù)眼嗎？不，它只會更傷眼。

有人會問：所有的手機(jī)都如此嗎？這也未必。

DC調(diào)光，剛好就是PWM調(diào)光的緩解方案。

同樣是手機(jī)調(diào)節(jié)亮度的方式，DC調(diào)光操作原理是通過控制電路功率的高低來改變屏幕的亮度，基本不存在任何頻閃問題。

然而，目前只有部分手機(jī)才有這種設(shè)置，因?yàn)槟ú计梁蜕珕栴}是DC調(diào)光還跨不過的坎......

且不說是哪種調(diào)光，其實(shí)「深色模式」的運(yùn)用，更多的是面向那些逼不得已在夜間使用手機(jī)的用戶群體。

所以說，更好的護(hù)眼方式當(dāng)然是在寂靜的深夜里，放下手機(jī)，少熬夜，多休息~