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來自： 中國生命營養(yǎng) > 《精選》
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世衛(wèi)組織：身體活動(dòng)和久坐行為指南（官方中文版）
世衛(wèi)組織發(fā)布身體活動(dòng)和久坐行為指南：每種活動(dòng)都有益健康
世衛(wèi)組織發(fā)布身體活動(dòng)和久坐行為指南：每種活動(dòng)都有益健康。當(dāng)?shù)貢r(shí)間25日，世衛(wèi)組織發(fā)布新版《關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為指南》，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人，不論年齡和能力，都可以進(jìn)行身體活動(dòng)，而且每種活動(dòng)方式都有...
別再給孩子看電子屏幕了！
兩歲以內(nèi)不建議看電子屏幕2019年4月24日，世界衛(wèi)生組織（WHO）首次發(fā)布了《5歲以下兒童的身體活動(dòng)，久坐行為和睡眠指南》。在生命早期（...
WHO發(fā)布《關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為指南》
WHO發(fā)布《關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為指南》2020年11月25日，發(fā)布的世界衛(wèi)生組織新的《關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為指南》強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人，不論年齡...
身體活動(dòng)和久坐行為指南
身體活動(dòng)和久坐行為指南。
世衛(wèi)組織建議成年人應(yīng)限制久坐時(shí)間
世衛(wèi)組織建議成年人應(yīng)限制久坐時(shí)間?！臼佬l(wèi)組織建議成年人應(yīng)限制久坐時(shí)間】11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布了有關(guān)身體活動(dòng)和久坐行為的最新指南。指南指出，每天長時(shí)間久坐（≥10...
想要抗癌防癌，一定要做好這件事
《世衛(wèi)組織關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為的指南》中曾明確指出：對(duì)癌癥患者來說，身體活動(dòng)可以改善全因死亡率、腫瘤特異性死亡率、腫瘤復(fù)發(fā)或...
科普：1歲以內(nèi)禁止看手機(jī)，4歲每天不多于一小時(shí)
“幼兒增加身體活動(dòng)，減少久坐時(shí)間，確保睡眠質(zhì)量，將促進(jìn)他們的身心健康和福祉，并有助于預(yù)防兒童肥胖癥及此后一生的相關(guān)疾病”，世衛(wèi)...
每種活動(dòng)都有益健康—關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為的指南.pdf
每種活動(dòng)都有益健康—關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為的指南.pdf.
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