近年來(lái)，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，因?yàn)橐钟舭Y而誘發(fā)的悲劇太多太多了，娛樂(lè)圈經(jīng)常會(huì)傳出某某明星因抑郁選擇自殺的消息，由此可見(jiàn)抑郁癥到底有多么可怕，抑郁癥每年摧毀的家庭更是數(shù)不勝數(shù)。據(jù)2019年世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)的最新數(shù)據(jù)顯示，全球有超過(guò)3.5億抑郁癥患者，近十年來(lái)患者增速約18%。據(jù)估計(jì)，截至2019年，中國(guó)泛抑郁人數(shù)超過(guò)9500萬(wàn)人。其實(shí)抑郁癥患者是有一定征兆的，那么初中生一旦患上“抑郁癥”，會(huì)頻繁說(shuō)這3“口頭禪”，希望你一個(gè)沒(méi)有！

生命是很重要的，所以大家都很珍惜自己的生命，輕易不會(huì)拿生命來(lái)開(kāi)玩笑，但是抑郁癥患者就不一樣了，他們往往都比較輕生，覺(jué)得活著就像是個(gè)傀儡。如果聽(tīng)到某些人經(jīng)常說(shuō)我不想要活了，這句話一旦出現(xiàn)可能是抑郁癥的信號(hào)。因?yàn)橐钟舭Y有個(gè)癥狀就是會(huì)產(chǎn)生自殺傾向，那么探究一個(gè)人為何會(huì)自殺，這就要理解抑郁癥患者內(nèi)心的世界。

抑郁癥患者并不是完全的沒(méi)有一點(diǎn)征兆，其實(shí)我們可以從他們的口頭禪中間來(lái)判斷，是否已經(jīng)患上抑郁癥。若是有人經(jīng)常說(shuō)我真沒(méi)用這樣的話，那么你就需要注意了，這是抑郁癥患者常有的口頭禪，他們一般會(huì)對(duì)平時(shí)的事情都沒(méi)有信心，然后時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生自卑的心理。自卑的時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致情緒低落，然后會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的抑郁癥。

當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，會(huì)說(shuō)煩死了，煩透了，但是這樣的話也是偶爾說(shuō)說(shuō)而已，并不會(huì)經(jīng)常說(shuō)。但是有些人經(jīng)常把這句話掛在嘴邊，那么問(wèn)題就嚴(yán)重了，他并不是簡(jiǎn)單的煩惱，很有可能已經(jīng)患上嚴(yán)重的抑郁癥。因?yàn)橐钟舭Y患者在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)的反而的焦躁、惶恐不安，即使是去解決事情的時(shí)候也沒(méi)有足夠的耐心，甚至?xí)X(jué)得非常的煩惱。