隨著生活水平逐漸提高，而隨著而來的還有各種各樣的慢性疾病，威脅著我們的身體健康，而胃病則是其中之一。

我國作為一位“胃病大國”，患病人數高達1.2億。而“胃不舒服”也因此成為了現代人的通病，而導致胃病高發(fā)原因無外乎就是幾個：不規(guī)律的飲食習慣、不良的生活作息、感染了幽門螺桿菌、環(huán)境因素、情緒因素等等。

一、那么胃病早期都會出現哪些癥狀呢？

比如上腹部頻繁的出現不適，尤其是在進食之后，還會出現反復胃痛的現象，消化不良，食欲不振，而且還有一些胃病患者還會出現全身疲憊無力的現象，并且同時還會伴隨著惡心、嘔吐、打嗝等不適癥狀。

二、當胃病惡化時，身體通常會發(fā)出3個“信號”，別忽略了！

（1）反酸、燒心

腸胃出現問題，那么胃動力也會隨之下降，因此就會導致吃下去的食物無法正常的進行消化和吸收，而且還會導致胃部無法進行排空，導致滯留在體內的食物在胃酸的作用下發(fā)反流到食道中，如果經常喜歡吃一些辛辣刺激的食物，還會導致胃酸分泌過多，就會產生反酸、燒心的癥狀，所以當你頻繁的出現這種現象，就說明胃病正在惡化。

（2）體重突然下降

當身體在沒有刻意減肥的情況下卻出現突然消瘦的情況下，就要提高警惕了，因為胃部作為人體最大的消化器官，平時所攝入的食物需要經過腸胃來進行消化和吸收，因此當胃出現問題的時候就會導致消化能力下降，因此也就會使得身體出現營養(yǎng)不良的現象，那么體重也會急劇下降。

（3）頻繁出現腹瀉

感染幽門螺桿菌也是引發(fā)胃病的一個重要因素，而且當幽門螺桿菌繁殖到一定程度時會釋放出大量的有害物質，從而導致腸道的菌群出現紊亂，還會引起急性腸胃炎的發(fā)作，時間一長就會導致腹瀉頻繁的出現，而且幽門螺桿菌長期處于超標的狀態(tài)還會加大患上胃癌的風險。

三、養(yǎng)胃“冠軍”已公布，并非南瓜，敞開吃，清除幽門螺桿菌，胃更舒坦

俗話說：“胃三分治七分養(yǎng)”，我們都知道，是藥三分毒，藥物服用過多是存在一定副作用的，而且容易導致腸胃的產生依賴性。

所以平時在一個服用藥物的同時，也要注重腸胃的日常養(yǎng)護，因此可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如說南瓜，它里面含有豐富的果膠，對于胃黏膜有一定的保護作用，而且還能改善消化不良、胃酸胃脹等癥狀。

雖然南瓜具有一定養(yǎng)胃作用，但因為只是普通的食材，能夠起到的效果也是非常有限的。所以這里所說的“養(yǎng)胃冠軍”并非南瓜，而是一種養(yǎng)胃的營養(yǎng)液。

它是采用了《千金翼方》中所記載的猴頭菇、丁香、沙棘、砂仁、萊菔子、大棗、銀耳等七種藥食同源的養(yǎng)胃食材，再通過打破中藥細胞壁充分的提取出營養(yǎng)成分，就成了猴頭菇砂仁液，能夠將食材中的有效成分發(fā)揮到99%以上。

其中它所含的氨基酸、蛋白質、猴菇多糖、丁香酚等物質，對于幽門螺桿菌也有很好的抑制作用，還能促進受損胃黏膜的修復，增強胃黏膜的保護屏障。

因此對于胃不好的人來說，堅持服用一段時間，能夠看到非常明顯的改善效果！

四、在日常生活中，還要注意4個養(yǎng)胃小知識：

飲食葷素搭配，盡量以清淡為主；

戒煙戒酒，適當的進行一些運動；

不要暴飲暴食，每頓飯吃八分飽即可；

早起一杯溫開水，促進血液循環(huán)增強胃動力。